Кожа рук и ступней: советы по уходу

[Аюрведа] Кожа рук и ступней: советы по уходу

Чтобы кожа рук и ступней оставалась нежной и молодой, предлагаем вам ознакомиться с аюрведическими правилами и рекомендациями. Нежные, красивые кисти рук и здоровые, ухоженные ногти — это отражение не только вашей личности, но и вашего возраста. Здоровые, красивые стопы без преувеличения можно назвать основанием изящества и выносливости всего тела.

Читать далее

Рамадан: 4 практических совета для безопасного голодания

[Здоровье] Рамадан: 4 практических совета для безопасного голодания

Сохраняйте заряд бодрости и здоровье с помощью этих экспертных советов во время поста Рамадан. Пост во время Рамадана — это ограничение себя в пище и воде между восходом и заходом солнца в течение всего месяца. Рамадан — это награда за саморазвитие и возможность больше узнать о Исламе и о самих мусульманах. Эта духовная награда требует усердного труда и преданности молитве, приверженности к милосердию и силы воли во время поста.

Читать далее

Вера и терпение на пути к выздоровлению

[Аюрведа] Вера и терпение на пути к выздоровлению

Самая мощная во Вселенной сила, восстанавливающая равновесие дош, разжигающая огонь и омолаживающая организм, — это вера. И будьте терпеливы. Терпение — это проявление достоинства и силы, поскольку оно свидетельствует о том, что ахамкара готова делать все необходимое, посвятив этому столько времени, сколько понадобится для достижения вашей цели — восстановления здоровья.

Читать далее

Зеленый картофель: безвреден или ядовит

[Питание] Зеленый картофель: безвреден или ядовит

В этой статье рассказано все, что нужно знать о зеленом картофеле и о том, представляет ли он опасность для здоровья. Некоторые люди задаются вопросом, можно ли от употребления в пищу зеленого картофеля заболеть, или если его очистить от кожуры или отварить, станет ли он безопасным для употребления.

Читать далее

«Я - изгой»: решение

[Психология] «Я — изгой»: решение

«Я родилась с физическими дефектами и за свою жизнь перенесла 36 хирургических операций. В детстве я не знала, что со мной что-то не в порядке. Но как только я пошла в школу, тяжесть моего положения стала для меня очевидной. Другие дети говорили мне ужасные вещи: «Эй ты, рожа в шрамах, Франкенштейн, у тебя появится бойфренд, если только он наденет тебе на голову мешок». Моя мама не обращала внимания на мои проблемы. Мой отчим усаживал меня на колени и говорил: «Ты никогда не будешь красивой, поэтому тебе надо быть умной». Но сам он при этом продолжал называть меня тупицей, хотя в школе я училась очень хорошо. Я знаю, что я — человек умный, заботливый и доброжелательный. Но когда я вхожу в комнату, я вижу, как люди начинают на меня глазеть. Если начать объяснять людям, почему я так выгляжу, это только подтвердит, что я уже себя стыжусь, — ситуация, из которой нет выхода. Что мне делать? Я посещала психолога, но все равно не могу освободиться от своих чувств».

Читать далее

Аюрведа - наука жизни

[Аюрведа] Аюрведа — наука жизни

Аюрведа — это наука жизни, и поэтому она приложима к любому живому существу. И хотя современная наука свела понятие «жизнь» к тем формам жизни, которыми обладают воплощенные существа, науки ведические считают, что вселенная населена гораздо большим количеством одушевленных существ, чем большинство из нас способно себе представить, и одно из таких существ — сама Аюрведа. Современные ученые лишь недавно стали склоняться к выводу о том, что Земля проявляет себя как живой организм. Ведические провидцы пошли гораздо дальше. Они утверждали, что не только Земля, но и каждая планета, и каждая звезда — это живое, сознательное существо, равно как и все силы природы — ветер, огонь, смерть и так далее.

Читать далее

Картофель: 6 полезных свойств и рецепт жареного картофеля

[Питание] Картофель: 6 полезных свойств и рецепт жареного картофеля

В статье рассказано все, что нужно знать о картофеле. Картофель — это клубни одноименного многолетнего растения семейства Пасленовые, родственное помидорам и табаку. Картофель родом из Южной Америки и был завезен в Европу в XVI веке и теперь выращивается в бесчисленных разновидностях по всему миру и является основным продуктом питания во многих домашних хозяйствах.

Читать далее

Саморегуляция: гормоны перезапускают организм

[Лишний вес] Саморегуляция: гормоны перезапускают организм

Гормоны являются регуляторами, или контролерами. Они поддерживают самые важные функции организма в определенных границах — на не слишком низком уровне и не на избыточном. Эти функции включают в себя дыхание, питье, питание, пищеварение, обмен веществ, удаление отходов и чувственное восприятие через звук, прикосновение, зрение, вкус и запах. Все должно самостоятельно регулироваться в правильных пределах.

Читать далее

Массажер для лица: 5 преимуществ и как использовать

[Здоровье] Массажер для лица: 5 преимуществ и как использовать

В статье вы узнаете, почему люди массируют лицо роллером и как им пользоваться, действительно ли массажный роллер заслуживает такого внимания или это просто очередной гаджет красоты, который через несколько лет будет пылиться в дальнем ящичке в ванной комнаты, а также как отличить оригинальный продукт от подделки. Массажер (роллер, ролик, валик) для лица — это древний инструмент для ухода за кожей, созданный в Китае, оказывающий охлаждающее и успокаивающее воздействие на кожу. Чаще всего его делают из нефрита или розового кварца. Некоторые из них снабжены 2-мя роликовыми шариками, а другие похожи на крошечную скалку (с роликами разного размера, прикрепленными к обоим концам ручки).

Читать далее