«Скажите точно, как нужно “уходить в себя”». Спасибо за бесценный вопрос. Когда вы точно знаете, что такое «уходить в себя», проясняются многие вопросы, связанные с темой личностного роста. На самом деле в себя уходит каждый человек. Если вас спрашивают, не забыли ли вы запереть заднюю дверь своего дома, вы автоматически уходите в себя, чтобы найти там ответ.
«В течение многих лет я лечилась, и со временем это длительное мероприятие стало принимать все более духовную направленность. Я стремлюсь и настраиваюсь на все, что поможет мне ощутить себя цельным и позитивным человеком. Но у меня есть муж, который продолжает удерживать меня на темной стороне жизни, где я полна сомнений и негатива. Я просто не знаю, как мне следует воспринимать наши отношения. У нас есть две дочери. Я не ощущаю тесной связи с этим человеком, но продолжаю с ним жить, поскольку к этому меня толкает моральный долг. Нам нужно заботиться о двух маленьких дочерях. Я верю, что смогу достигнуть состояния внутреннего покоя, несмотря на присутствие мужа в моей жизни. Он считает, что у нас нормальная семья (если смотреть со стороны). Он очень озабочен своим имиджем, которому в случае нашего развода был бы нанесен чувствительный удар. Следует ли мне и дальше заниматься духовным развитием, продолжая поддерживать не удовлетворяющие меня отношения?»
«Иногда мне снятся бессмысленные сны, а иногда такие, в которых содержатся сообщения о ближайшем будущем. Когда я вижу во сне своего старшего сына, как правило, это сон-предупреждение для него, и он действительно несколько раз избегал опасности. В декабре я видела сон, что четыре человека умрут в один день. Позже на той же неделе в новостях сказали, что четверо строителей погибли, упав со строящегося здания. Я не могу сказать, что обладаю какими-то особыми силами, но в глубине души я чувствую, мне все-таки что-то дано свыше. Скажите, может быть, я все это просто выдумываю, или мои ощущения имеют под собой реальные основания?»
«Сколько бы я ни работал над собой, сколько бы ни тянулся к другим людям, сколько бы ни медитировал и ни менял свой умственный настрой, в моей жизни ничего не меняется. Все остается так же, как всегда. Я работаю над собой и изнутри, и снаружи, но моя ситуация не сдвигается с места. Что случилось и почему я в ней застрял?»
В статье приведены несколько простых упражнений, которые помогут вам постичь значение и функции различных уровней вашего ума. Вы поймете, что делает вашу жизнь более творческой и сознательной, а что, напротив, стесняет ее и заставляет сознание погрузиться в сон.
Когда мы обучаемся чему-то новому – например, завязывать шнурки на ботинках, – то первым делом в работу включается манас. С его помощью мы исполняем это новое действие, опираясь на данные органов чувств. Буддхи руководит действием и помогает нам совершенствоваться в мастерстве. Когда же мы вполне усваиваем это действие, оно становится привычным и превращается в функцию читты. После этого мы уже завязываем шнурки автоматически, не задумываясь над тем, как это сделать.
Настойчивость – один из компонентов, которые абсолютно необходимы, чтобы преуспеть. Но что за волшебное, таинственное, почти сверхъестественное качество скрывается за настойчивостью и делает ее столь эффективной? Трудно сказать, однако мы можем говорить с полной уверенностью, что люди, которые обладают этим качеством, почти всегда преуспевают.
Когда вы в следующий раз почувствуете себя удрученным, поскольку кто-то скажет вам «нет», вспомните, что эти «нет» – лишь ступеньки, ведущие вас к многочисленным «да».
Если вы сможете воплотить указанные стратегии в конкретные действия, совершаемые неделя за неделей, месяц за месяцем, то хорошо продвинетесь на своем пути к достижению гораздо большего успеха в жизни.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
