Название: Natural: Sunrise Sutras – Part 1
Год выпуска: 2014
Жанр: Звуки живой природы
Продолжительность: 1 час 15 минут
Количество треков: 10
Формат: mp3
Качество: 256 kbps
Размер: 104 Mb
Составитель: www.samtulana.ru
[disk_player id=”19164″]
Когда вы делаете вдох – вы рождаетесь, когда выдох – вы умираете. Умираете и возрождаетесь вновь. Почувствуйте промежуток между 2-мя этими состояниями и наступит благотворность. Ничего больше не нужно, вас благословили.
В дыхании истина. Познайте истину, истина ни рождается, ни умирает, она вечна, существует всегда.
Почувствуйте, когда дыхание коснется ноздрей и затем дайте ему войти. Двигайтесь вместе с дыханием, не теряя его. Не нужно забегать вперед, не нужно плестись сзади, идите вместе с ним, станьте тенью своего дыхания. Это не легко. Двигайтесь внутрь, двигайтесь наружу – двигайтесь с дыханием. Осознавайте, много-много раз.
Вдруг, дыхание исчезнет, дыхания не станет, вы почувствуете, что дыхание не выходит и не входит, оно прекратилось полностью. В этой остановке – благотворность.
