Natural: Sunrise Sutras - Part 1

Название: Natural: Sunrise Sutras — Part 1
Год выпуска: 2014
Жанр: Звуки живой природы
Продолжительность: 1 час 15 минут
Количество треков: 10
Формат: mp3
Качество: 256 kbps
Размер: 104 Mb
Составитель: www.samtulana.ru

[disk_player id=»19164″]

Когда вы делаете вдох — вы рождаетесь, когда выдох — вы умираете. Умираете и возрождаетесь вновь. Почувствуйте промежуток между 2-мя этими состояниями и наступит благотворность. Ничего больше не нужно, вас благословили.

В дыхании истина. Познайте истину, истина ни рождается, ни умирает, она вечна, существует всегда.

Почувствуйте, когда дыхание коснется ноздрей и затем дайте ему войти. Двигайтесь вместе с дыханием, не теряя его. Не нужно забегать вперед, не нужно плестись сзади, идите вместе с ним, станьте тенью своего дыхания. Это не легко. Двигайтесь внутрь, двигайтесь наружу — двигайтесь с дыханием. Осознавайте, много-много раз.

Вдруг, дыхание исчезнет, дыхания не станет, вы почувствуете, что дыхание не выходит и не входит, оно прекратилось полностью. В этой остановке — благотворность.

Поделитесь своим мнением, опытом или просто задайте вопрос

avatar