fbpx

Йога: что нужно, чтобы начать практиковать

[Подкаст] Йога: что нужно, чтобы начать практиковать

Рамана отвечает на вопрос, что необходимо для успешной практики Йоги и как начать, кратко касаясь следующих моментов: почему Йога – это не фитнес, не спорт и даже не хобби, как достигнуть успеха в Йоге, 4 важных момента, чтобы начать, как избежать разочарования, общие рекомендации: одежда, последовательность, время занятий, отличие утренней практики от вечерней и пр.

Читать далее

Аюрведа: человек какой конституции больше подходит на руководящую роль

[Подкаст] Аюрведа: человек какой конституции больше подходит на руководящую роль

Рамана отвечает на вопрос, какая из трех дош больше подходит на руководящую роль, кратко разбирая следующие моменты: как тридоша влияет на материю и энергию, что делает человек вата-типа, если получает энергию в виде денег, почему люди питта-типа могут управлять любыми видами энергии и почему капха-люди отлично управляют организациями любого масштаба.

Читать далее

Аюрведа: почему важно знать свой конституциональный тип

[Подкаст] Аюрведа: почему важно знать свой конституциональный тип

Рамана отвечает на вопрос, почему важно каждому человеку знать свой конституциональный тип по Аюрведе, кратко выделяя следующие моменты: что представляет собой Аюрведа,что такое пракрити и викрити, разница между ними, почему для понимания своего образа жизни важно знать свою пракрити, ключ к полноценной жизни и что нужно, чтобы составить программу восстановления здоровья.

Читать далее