Урок 2. Сила мантры

Название: Урок 2. Сила мантры
Год выпуска: 2013
Страна: Россия
Жанр: Лекция
Продолжительность: 4 минуты 27 секунд
Автор: Ачарья Садананда Авадхута
Ограничение по возрасту: +12
Сайт: урокимедитации.рф

Добрый день. Расскажу о мантре, мантра и ее сила. Мантра - это главный, центральный инструмент для практики. Идея медитации: «О чем ты думаешь, тем ты и становишься». Проблема в том, что сложно думать о том, что я никогда не видел. Сложно воспринимать такие абстрактные вещи, как бесконечная любовь или абсолютное счастье. Как об этом думать? И поэтому используется мантра, потому что в звуке мантры закодировано вот это состояние, оно уже присутствует. Не обязательно даже знать значение мантры, если ты хорошо-хорошо концентрируешься на звучании мантры, если ты делаешь таким образом, что твой разум течет вместе с мантрой, превращается в мантру. Это состояние будет в тебе проявляться. Поэтому я хочу сказать, что мантра обладает силой. Когда вы произносите мантру, один аспект. Конечно, эффективная мантра становится, когда ты произносишь ее в глубокой концентрации. Однако, даже если концентрации нет, каждое повторение мантры – это как капля энергии в резервуар, в ваш аккумулятор. Поэтому старайтесь мантру произносить как можно больше. То есть, если вы находитесь в автобусе или в машине, моете посуду - другими словами, выполняете любую работу, которая не требует сильной увлеченности. Вы вместо того, чтобы думать все подряд, вы можете произносить мантру и настраиваться на ее ритм, получать энергию мантры.

Когда накапливается большое количество вот этой энергии - специфической энергии, духовной энергии - тогда вы заметите, что все в жизни начинает происходить как бы само собой. То есть, вы не делаете, но ваши намерения все делают. Все реализуется, просто благодаря вашей мысли и вашему намерению. Это вот большая, интересная вещь, и вы можете ее на себе проверить сами, поэкспериментировать, в любое время, в ближайшее время. Повторяйте мантру, произносите ее снова, снова, снова, фокусируйтесь, улавливайте ее звук, получайте ее энергию. Одна моя хорошая знакомая решила, у нее была какая-то ситуация в жизни трудная, не могла с ней справиться. Такое ощущение, что обстоятельства против нее везде. И она пробует, пробует, пробует, у нее не получается. И какое-то у нее внутри вдохновение произошло, она решила: я буду петь мантру 12 часов подряд. И она пригласила несколько своих студентов, чтобы они пришли, ее поддержали. Пришло пару человек, и на втором часе они сбежали. И вот она не останавливалась, 12 часов она продолжала пение мантры. И когда пение закончилось, после этого – говорит она: на последних часах я уже ощущала невероятную энергию, которая распирает, и такое чувство, что сейчас я могу горы перешагнуть. И все становится возможным. И она говорит: спустя нескольких месяцев после этой практики, которая свершилась, все начало происходить само собой. То есть, везде дорога открылась. Потому что есть вот эта духовная энергия в сознании, и твое намерение реализуется, благодаря этой духовной энергии.

Поэтому есть такой энергетический аспект мантры. И поэтому я рекомендую вам использовать мантру, как средство накопления этой энергии. Либо вы будете думать мысли, которые будут тратить энергию, либо вы повторяете мантру, и таким образом, наращиваете количество силы внутри себя. Вот это очень важно. Это главное на сегодняшний день.

Все уроки

  • Урок 1. Основа медитации. «Медитационная ромашка»
  • Урок 2. Сила мантры
  • Урок 3. Как часто нужно медитировать?
  • Урок 4. Снова о концентрации
  • Урок 5. Осваиваем позу для медитации
  • Автор: Ачарья Садананда Авадхута
    Сайт: урокимедитации.рф

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    О проекте

    Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

    Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

    Подписка