Сорок первая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Вслушивайся в звук струнного инструмента»

Сорок первая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Вслушивайся в звук струнного инструмента»

Сорок первая техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры, опирающаяся на звук: «Слушая звучание струнных инструментов, услышь их составной центральный звук; таким образом, вездесущность».

Вы слушаете музыкальный инструмент – ситару или что-либо подобное. В ее звучании много тонов. Будьте бдительными и вслушивайтесь в центральное ядро, в спинной хребет, вокруг которого группируются все тона, в самое глубокое течение, которое держит вместе все тона – в то, что является центральным, как ваш позвоночник. Позвоночник держит все тело. Вслушивайтесь в музыку, будьте бдительными, проникайте в музыку, найдите основу ее – центральную ось ее, текущую вместе с музыкой, собирающую все тона вместе. Тона приходят, уходят и исчезают, а центральная часть продолжает течь. Осознайте это.

Первоначально музыка использовалась в основном для медитации; индийская музыка, в частности, создавалась как метод медитации, индийские танцы создавались как метод медитации. Это было глубокой медитацией для исполнителя, это было глубокой медитацией также и для слушающих или смотрящих. Танцор или музыкант может быть мастером своего дела, профессионалом. Если в нем нет медитации, он просто профессионал. Он может быть великим мастером своего дела, но в нем не будет души, будет только тело. Душа появляется только тогда, когда музыкант входит в глубокую медитацию.

(далее…)

Медитативные позы Йоги

[Асаны] Медитативные позы Йоги

Главная цель всех медитативных поз – обеспечить практикующему возможность сидеть совершенно спокойно в течение продолжительного времени. Когда медитативная стадия достигает более высокого уровня, в одной и той же позиции необходимо оставаться в течение нескольких часов, не испытывая физического дискомфорта. Погрузиться в более глубокую медитацию возможно лишь при условии, когда тело устойчиво и спокойно. Здесь подобраны позы, которые при продолжительной практике дадут возможность сохранять тело без напряжений и дискомфорта на протяжении долгого времени. Эти позы, или асаны, поддерживают прямой позвоночник в устойчивой позиции без сознательных усилий, что является основным условием и предпосылкой для глубокой медитации.

Начинающие могут начинать с сукхасаны, но впоследствии они должны все-таки усвоить такие классические медитативные асаны, как падмасана и сиддхасана. Другие, у кого есть проблемы, связанные с плохой подвижностью ног и суставов, могут сидеть на стуле с прямой спинкой или лежать на твердой постели, если это необходимо.

Когда вы сели в асану, представьте себе, что вы стали крепким и устойчивым, как скала. Чем устойчивее вы в асане, тем успешнее ваша концентрация ума. Уже после года практики вы достигнете значительного успеха и сможете сидеть спокойно 3 часа. Прогрессировать будут и те, у кого раньше ноги сгибались с трудом и болью, – если эти люди проявляли упорство и не запускали свою практику. Необходимо постепенно удлинять время сидения в асане ежедневно на одну минуту. Способность сидеть в падмасане зависит не только от гибкости тела, но также и от состояния ума: если практикующий не только доверяет, но и твердо верит в себя, в свой ум, тот разрешит ему сидеть в падмасане совершенно легко и долго.

(далее…)

Тридцать девятая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Произносите нараспев звук и станьте им»

Тридцать девятая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Произносите нараспев звук и станьте им»

Тридцать девятая техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры, использующая звуки, гласит: «Медленно, нараспев произноси звук, подобный звуку АУМ. Когда звук войдет в полнозвучие, сделай то же самое».

Возьмем, например, аум. Это один из основных звуков. А-У-М: в нем объединены эти три звука. А-У-М – это три основных звука. Все звуки составлены из них или выводятся из них; все звуки являются комбинациями этих трех звуков. Так что эти три звука являются основными. Они являются основными в том же смысле, как в физике являются основными электрон, нейтрон и протон. Это следует глубоко понять.

Гурджиев говорит о «Законе трех». Он утверждает, что существование в абсолютном смысле есть нечто целое, одно. В абсолютном случае, в предельном случае существует только одно. Но это абсолют, а все, что мы наблюдаем, является относительным. Все, что мы видим, никогда не является абсолютом; абсолют всегда спрятан, скрыт. Его невозможно увидеть, потому что в тот момент, когда мы видим что-либо, оно разделяется. Оно разделяется на три части: на видящего, на видимое и на отношение между ними. Я вижу вас; я здесь, вы здесь, и между нами двумя существует отношение знания, видения, узнавания. Процесс разделен на три части. Абсолют разделен на три части; в момент познания он разделяется на три части. Будучи непознанным, он является одним. Познанный, он становится тремя. Познанное является относительным; непознанное является абсолютным.

(далее…)

О голоде и обжорстве, жадности и гостеприимстве, скупости и щедрости, должниках и кредиторах. 200, 201, 202

Идея дня. 61-70

[lsvr_tabs inview_anim=”none”]

[lsvr_testimonial portrait=”” source=”” inview_anim=”none”]«Зачем мы ездим в горы? Чтобы понять, что такое изоляция… Душа несчастлива в своей изоляции, это единственная причина таких глубоких понятий, счастлив я или нет. Чем бы мы не владели, чтобы не делали, какой бы властью не обладали – мы несчастливы. Разве мирские утехи делают нас счастливыми? Разве путешествие по различным странам делают нас счастливыми? Разве беспорядочные связи делают нас счастливыми? Разве деньги делаю нас счастливыми? Конечно, мы говорим так: “О, если бы я это получил, я был бы счастлив” или “Если бы она вернулась ко мне, я был бы счастлив”… Счастье не связано с получением, счастье связано лишь с отдалением нашей души. Великая трагедия человеческой жизни в том, что мы не осознаем своего предназначения в этом мире, что быть человеком – это привилегия быть подходящим инструментом в Его руках».[/lsvr_testimonial]

(далее…)

Идея дня. 51-60

Идея дня. 51-60

[lsvr_tabs inview_anim=”none”]

[lsvr_testimonial portrait=”” source=”” inview_anim=”none”]«Если посвящать регулярно 2 раза в день медитации, то сможем хотя бы на миг прикоснуться к полному равновесию. Этого достаточно, чтобы обрести полное счастье, даже если мы пока этого понять не можем. Когда появится равновесие – появится активная духовная жизнь, которая будет поддерживаться естественным образом, без больших усилий».[/lsvr_testimonial]

(далее…)

2 тантрические техники, связанные с звуком

2 тантрические техники, связанные с звуком

Жан-Поль Сартр написал автобиографию. Он назвал ее «Слова». Название очень многозначительное. Это автобиография любого человека – слова, слова, слова. Вы наполнены словами, и этот поток слов не прекращается весь день – даже в уме. Когда вы спите, вы все еще наполнены словами и мыслями.

Ум – это лишь скопление слов

Для всех ум является навязчивой идей. Вот почему самопознание становится все более и более невозможным. Ваше «я» находится за пределами слов, или позади слов, или ниже слов, или над словами, но никогда не в самих словах. Вы существуете не в уме, но как раз ниже ума, позади ума, выше ума,- но никогда не в уме. Вы сфокусированы на уме, но вас там нет. Стоя снаружи, вы фокусируетесь на уме. Из-за этого постоянного фокусирования, вы начинаете отождествлять себя с умом. Вы считаете, что вы ум, и это единственная проблема, основная проблема. До тех пор, пока вы не осознаете, что вы не являетесь умом, с вами не может случиться ничего значительного. Вы будете жить в страдании.

(далее…)

Идея дня. 41-50

Идея дня. 41-50

[lsvr_tabs inview_anim=”none”]

[lsvr_testimonial portrait=”” source=”” inview_anim=”none”]«Все наши встречи здесь не случайны. Мы все что-то значит друг для друга. Мы знали друг друга раньше и продолжим наше общение в вечности. Поэтому очень важно отдавать друг другу лучшее, что в нас есть. Когда мы отдаем лучшее, мы автоматически уничтожаем дурное в себе… Давайте наслаждаться обществом друг друга!»[/lsvr_testimonial]

(далее…)

Тридцать восьмая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Почувствуйте себя в центре звуков»

Тридцать восьмая сутра из Вигьяна Бхайрава Тантры: «Почувствуйте себя в центре звуков»

Тридцать восьмая техника из ста двенадцати методов Вигьяна Бхайрава Тантры, использующая звуки, гласит: «Купайся в центре звука, как в неумолкающем звуке водопада. Или, заткнув уши пальцами, слушай звук звуков».

Эту технику можно выполнять различными способами. Один из способов – это просто начать где-нибудь сидеть. Везде и всегда присутствуют звуки. Это может быть на рынке, а может быть и в уединенном месте в Гималаях: звуки есть и там. Сидите молча, а наряду со звуками там будет что-то весьма специфическое. Всегда, когда есть звуки, центром являетесь вы. К вам приходят звуки отовсюду, со всех направлений.

Что касается зрения, глаз, то это не так. Зрение прямолинейно. Я вижу вас – значит, существует прямая линия по направлению к вам. Звук кругообразен, он не линеен. Так что все звуки приходят со всех сторон, а в центре – вы. Где бы вы ни были, вы всегда в центре звуков. Для звуков вы всегда Бог, центр всей вселенной. Каждый звук доходит до вас, двигаясь по направлению к вам кругами.

В этой сутре говорится: «Купайся в центре звука». Где бы вы ни были, если вы выполняете эту технику, просто закройте глаза и почувствуйте, что вся вселенная наполнена звуком. Почувствуйте, что каждый звук идет по направлению к вам, и что вы являетесь центром. Даже одно это ощущение, что вы являетесь центром, принесет вам очень глубокий покой. Вся вселенная станет периферией, а вы – центр, и все движется по направлению к вам, падает по направлению к вам.

(далее…)

Идея дня. 21-30

Идея дня. 21-30

[lsvr_tabs inview_anim=”none”]

[lsvr_testimonial portrait=”” source=”” inview_anim=”none”]«Не нужно забывать, что наш мир – это всего лишь исправительное заведение, не наш дом и мы лишь гости здесь. Для кого-то условия получше, для кого-то похуже, но суть от этого не меняется, 4 вида страдания в любом случае неизбежны. И мы сюда будем возвращаться снова и снова, пока не достигнем совершенства и не восстановим связь, которая связывает нас с Ним».[/lsvr_testimonial]

(далее…)

Идея дня. 11-20

Идея дня. 11-20

[lsvr_tabs inview_anim=”none”]

[lsvr_testimonial portrait=”” source=”” inview_anim=”none”]«Нужно работать со своим дыханием и тогда для нас не будет ничего такого, чего бы мы не смогли исполнить. Мы ни о чем не скажем, что это невозможно. Важно глубоко и медленно дышать и касаться центра. Не нужно дышать от груди – это обман! Образование, мораль, цивилизация – они порождают поверхностное дыхание».[/lsvr_testimonial]

(далее…)