[Вигьяна-бхайрава-тантра] 58 сутра: «Смотри в мир как на спектакль»
58 техника из 112 методов Вигьяна-бхайрава-тантры: «Эта так называемая вселенная кажется обманом, выставкой картин. Чтобы быть счастливой, так и воспринимай ее».
[Вигьяна-бхайрава-тантра] 57 сутра: «Будь невозмутим желаниями»
57 техника из 112 методов Вигьяна-бхайрава-тантры: «В настроении крайнего желания будь невозмутима».
[Вегетарианство] Вегетарианский образ жизни: что это, быть или не быть
В этом статье мы будем рассматривать проблему вегетарианства, главным образом, с точки зрения питания и здоровья. Поскольку сами мы — вегетарианцы, мы, разумеется, не можем быть беспристрастными в этом вопросе.
[Медитация] Кайя стхаирьям: что это и техника выполнения
Первая цель медитативной практики состоит в том, чтобы забыть о своем теле. Однако, описанная в статье практика — кайя стхаирьям — как будто бы противоречит этому основному правилу. В ней человек старается осознавать свое тело, исключив все остальное. То есть, вместо того, чтобы забыть о теле, человек должен стараться обострять осознание тела. На первый взгляд, это может показаться слегка парадоксальным. Однако эта практика основана на хорошем понимании работы ума.
[Аюрведа] Тридоша: сезоны
Все конституционально обусловленные недомогания сильно зависят от времени. Любое изменение погоды способно выводить из равновесия вату, поскольку изменения возбуждают ее, но в зависимости от сезона все конституции реагируют по-разному. Понятие «сезон» включает в себя любые временные циклы.
[Аюрведа] Расаяна: травы, минералы и металлы
Омолаживающие вещества (расаяна) могут усилить эффект вашей дисциплины, даже если у вас нет возможности удалиться от мира. Их следует принимать рано утром задолго до завтрака, чтобы они не боролись с пищей за переваривание и чтобы никакие ненормальные обменные процессы или эмоции, которые могут возникнуть в течение дня, не снижали их омолаживающий эффект. Вы должны принимать эти вещества по меньшей мере 3 недели, чтобы они оказали минимальное воздействие; еще лучше — 6 недель.
[Аюрведа] Повышение половой потенции: способы
Значительное увеличение шукры обычно разжигает пламя похоти и вызывает жажду сексуального удовлетворения. Лук быстро увеличивает шукру. Но поскольку он способствует раджасу — умственной активности, то он затрудняет достаточно длительное удержание шукры внутри для превращения ее в оджас. Лук способствует выработке шукры, но заставляет ум искать сексуальных ситуаций, чтобы ее потратить. Гхи, золото и сульфид ртути также быстро вырабатывают шукру и увеличивают раджас, хотя эти вещества в сочетании с медом в меньшей степени способствуют созданию раджаса, чем лук.
[Аюрведа] Омоложение: как преодолеть смерть
Омоложение в Аюрведе обозначается словом «расаяна», которое буквально переводится как «Путь Расы». Чтобы идти по Пути Расы, вы должны очистить и питать свою физическую раса-дхату, поскольку раса-дхату представляет собой сырье, из которого образуются другие дхату. Здоровая раса-дхату — это первый этап физического производства здоровой шукры, из которой непосредственно вырабатывается оджас. Тщательный выбор пищевых вкусов (рас) и контроль за эмоциями (расами) гарантируют выработку здоровой раса-дхату и, следовательно, здоровых шукры и оджаса.
[Психология] Настойчивость: истории успеха
Настойчивость — один из компонентов, которые абсолютно необходимы, чтобы преуспеть. Но что за волшебное, таинственное, почти сверхъестественное качество скрывается за настойчивостью и делает ее столь эффективной? Трудно сказать, однако мы можем говорить с полной уверенностью, что люди, которые обладают этим качеством, почти всегда преуспевают.
