fbpx

Как реализоваться с помощью Йога-нидры?

[Йога-нидра] Как реализоваться с помощью Йога-нидры?

Йога-нидра – это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога-нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются подсознательные и бессознательные сферы вашего ума, предоставляющие вам возможность воздействовать на корни тех болезней, комплексов и страхов, которые плодоносят в сознательном уме. Именно эти сферы вашего ума являются подлинными резервами вашей мощи. По существу, весьма простая техника Йога-нидры позволяет проникнуть в так называемые «мертвые» зоны сознания. Подсознание – прилежный и исполнительный ученик, который немедленно выполняет любые приказания. Регулярно практикуя Йога-нидру, вы научитесь управлять подсознательным умом, за которым послушно последуют и ваш сознательный, рациональный ум.

Читать далее

Mantras: Where Should I Go - Part 1

[Альбом] Mantras: Where Should I Go – Part 1

Название: Mantras: Where Should I Go – Part 1
Год выпуска: 2014
Жанр: Мантры
Продолжительность: 1 час 13 минут
Количество треков: 10
Формат: mp3
Качество: 256 kbps
Размер: 91.6 Mb
Составитель: www.samtulana.ru

[disk_player id=”18811″]

(далее…)

Это может быть вам интересно

День Казанской иконы Божией Матери

[Праздник] День Казанской иконы Божией Матери

Казанская икона Божией Матери – одна из наиболее почитаемых икон Богородицы, явившаяся в 1579 году в Казани. Относится к числу наиболее почитаемых верующими икон в Русской Православной Церкви. Стоит отметить, что Казанская икона Божией Матери имеет свою богатую и интересную историю, которая является своеобразным путем от разрушения к возрождению.

Традиция отображать в живописи темы и сюжеты Священного Писания зародилась на Руси вскоре после Крещения, фактически придя к нам из Византии. Созданные мастерами священные изображения преследовали обширную эстетически-дидактическую цель – они были призваны побуждать к молитве и служению Господу.

Изображение лиц и событий библейской и церковной истории стали называться иконами. В узком значении слова под иконой подразумевается станковое самостоятельное произведение, выполненное на доске и занимающее постоянное место в доме или церкви.

Основными темами и сюжетами для икон были изображения Богородицы, Иисуса Христа, известных православных святых и великомучеников, а также христианских праздников.

(далее…)

Это может быть вам интересно

День Ашура

[Праздник] День Ашура

Ашура, или Шахсей-вахсей – знаменательная для мусульман-шиитов дата, которая отмечается в 10-й день Мухаррама, одного из самых значимых месяцев в исламском календаре. Это день траура, посвященный имаму Хусейну, который мученически погиб в 680 году в одном из самых почитаемых мусульманских городов – Кербеле. День Ашура неукоснительно соблюдается везде, где можно встретить шиитов: Афганистан, Азербайджан, Таджикистан, Ирак, Иран, Кувейт, Пакистан, Ливан, Бахрейн, Саудовская Аравия, Таджикистан и др. Смысл праздника – причастность к героическому поступку великого человека, готового бороться, смелого и отважного; того, кто смог принять мученичество ради Ислама, даже несмотря на то, что знал: борьба безнадежна и ведет к смерти.

День Ашура для шиитов

Основные сведения об имаме Хусейне
Полное имя имама – Хусейн ибн Али. Его отца звали Али ибн Абу Талиб и он был двоюродным братом пророка Мухаммада, четвертым (из 12-ти) преемником пророка. Считается первым имамом в учении шиитов и является первым мужчиной, принявшим Ислам. Мать Хусейна, Фатима Захра – дочь Мухаммеда – была образцом нравственности и чистоты. Хусейн стал третьим имамом шиитов, после того как его старший брат аль-Хасан, который должен был стать правителем, был отравлен по приказу династии Омейядов, желавшей видеть у власти своего наследника. Хусейн был имамом в течение 10-ти лет. Большую часть этого времени царствовал Муавия ибн Абу Суфиана (тот самый, который предположительно причастен к трагической смерти аль-Хасана), а последние 6 месяцев жизни великого имама правил сын Муавии – Язид.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Шри Уттхана Экадаши разрушает следствия греховных поступков семи жизней

[Праздник] Шри Уттхана Экадаши разрушает следствия греховных поступков семи жизней

Уттхана Экадаши – пост, о славе которого вели беседу в «Сканда Пуране» Господь Брахма и Нарада Муни.

Однажды Господь Брахма поведал Нараде Муни следующее: «О, лучший из всех мудрецов, которых только носил наш мир! Услышь из уст моих о славе Уттхана Экадаши. Он щедро награждает всех освобождением, увеличивает благочестие и разрушает пагубные последствия всех прегрешений. О, лучший из всех браминов! Ганга остается в том же положении до тех самых пор, пока в мире нашем не появился славный Уттхана Экадаши. Выпадает он на период растущей луны в октябре и ноябре месяце, сжигая грехи безжалостно и дотла. Благочестие озер и океанов влияло на нас до тех самых пор, пока не появился на земле славный Уттхана Экадаши. Сотни жертвоприношений Раджасуйя и тысячи жертвоприношений коня приносят тот самый результат, который можно получить только лишь соблюдением этого экадаши».

Когда Нарада Муни услышал такие слова от Господа Брахма, он ответил: «О, дорогой наш отец! Расскажи мне, будь так любезен, на какую же заслугу мы можем рассчитывать, если вкушать пищу один раз в день и полностью поститься только под ужин?»

(далее…)

Это может быть вам интересно

9 моментов подготовки к циркуляции энергии ци

9 моментов подготовки к циркуляции энергии ци

1. Создание обстановки для расслабления

Ключевым моментом для осуществления круговорота ци является глубокая релаксация, расслабление: для того чтобы осуществлять круговорот «теплого потока», вы должны быть спокойны внутри. Если вас отвлекает телевизионная передача, уличное движение или неубранная постель, то ваш ум будет обращен наружу и вы не в состоянии будете сфокусировать свое внимание на своей энергии. По мере вашего продвижения в искусстве медитации вы научитесь игнорировать факторы и сможете медитировать где угодно, но вначале выбирайте спокойное место и специальное время. Чем менее беспокоящим для вас является все окружающее, тем легче вы сможете концентрировать свое внимание.

2. Одежда

Для занятий медитацией с ци одевайте свободную, не стесняющую движений одежду. Расслабьте ремень и снимите очки и часы. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не сжимало колени, заднюю часть шеи и пальцы ног. Чтобы вас не отвлекали ощущения холода, одевайтесь достаточно тепло.

3. Помещение

Помещение должно хорошо проветриваться, но сидеть перед окном нельзя. Во время медитации тело выделяет избыточное тепло, а сквозняк может вызвать ощущение холода. Не следует медитировать в условиях, когда в глаза бьет яркий свет. Если помещение является слишком освещенным, это может отвлекать вас от концентрации мысли; если помещение слишком темное, то вас может клонить в сон.

(далее…)

Это может быть вам интересно

День всех усопших верных

[Праздник] День всех усопших верных

День всех усопших верных (лат. In Commemoratione Omnium Fidelium Defunctorum) отмечается 2-го ноября в латинском церковном календаре. В этот день принято поминать всех умерших родных и близких. Принято ходить на церковную мессу и ставить свечу за безвременно умерших, а также посещать кладбище, убирать могилы своих близких, собираться для поминок за семейной трапезой.

День всех усопших верных впервые был введен во Франции. Изначально он вводился во всех храмах бенедиктинского аббатства в Клюни. Человека, которому приписывают учреждение этого праздника, звали аббатом Одилоном Клюнийским. До наших дней даже сохранился декрет, датированный 998 годом. Очень скоро этот праздник распространился на весь католический мир. Он имеет очень интересное теологическое обоснование. Считалось, что этот день связан с чистилищем, где пребывают души усопших в ожидании очищения от грехов. Интересно, что повлиять на очищение усопших могли и живые своими молитвами и подаяниями.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Психика: 5 способов защиты и укрепления психики

Психика: 5 способов защиты и укрепления психики

Наша планета сейчас переживает необычное время – многие люди становятся пленниками, неспособными проявлять свободу воли. Психика большинства людей является объектом вторжения извне, а их ум попадает под контроль избыточной негативной энергии. Ментальное и духовное порабощение стало нормой, и мы наблюдаем чудовищное злоупотребление необычными психическими способностями.

Читать далее

Вводные шаги в учении и философии Йоги

Вводные шаги в учении и философии Йоги

За несколько веков до Христа великий индийский мудрец и философ Патанджали впервые обнародовал учение Йоги. В своей йога-сутре он обучал методам, с помощью которых йог может достичь состояния абсолютного сознания, чтобы стать единым с Божественной Сущностью посредством устранения своего собственного эгоистического «Я».

Путь Йоги

Философия Йоги впервые стала известна западному миру, когда Свами Вивекананда выступил с речью в Религиозном парламенте в Чикаго 11 сентября 1893 года. Позже, в 1920 году, Парамаханса Йогананда обратился к Международному религиозному конгрессу в Бостоне. В том же году он распространил это мировое учение древней науки йоговской философии из Индии, Крийя Йогу. Это было началом широкого распространения культуры Йоги на Западе.

Сейчас, когда мы говорим о Йоге на Западе, главным образом мы имеем в виду йоговские асаны, несколько сидячих и стоячих позиций, практикуемых в Хатха Йоге. Но йоговские асаны – это лишь часть дисциплины в обширном учении Йоги, на санскрите называемом «йога-шастра». Основной целью йога-шастра является последовательное освещение нашего сознания как естественного источника восприятия (разум, высший интеллект и реальное «Я»), направленного к божественному осознанию духовного пути, вне каких-либо ограничений наподобие расы и касты.

Санскритское слово «йога» буквально означает «соединение» или «сложение», но действительное его значение лежит на более высоком уровне. Это духовный союз, трансформация свернутого «Я» в развернутое с целью объединения нашего высшего «Я» с Божественной Сущностью. Слово «Я» имеет двойное значение. Одно – эгоистическое, а другое – духовное, что впечатляюще выражено в санскритской поэме из Брихадараньяка Упанишады «Ахам Сатьям», что означает «Я есмь истина», здесь «Я» означает высший уровень сознания, называемый «атман». Следовательно, свертывание «Я» – это постоянный психический и физический процесс в йоговской культуре, направленный на самоосвобождение от духовного рабства, порожденного невежеством. Этот процесс подобен снятию шелухи с лука, до тех пор пока не остается ничего, кроме абсолютного знания истины. Затем индивидуальная сущность сможет объединиться с высшей сущностью, и это и есть Йога, раскрытие абсолютной истины «Я есмь». Для того чтобы осознать, что наше индивидуальное сознание является лишь частью вечного сознания, нам следует отрешиться от наших эгоистических побуждений. Йога приводит земное сознание к единству с Божественным Сознанием. Йога означает также упряжку (отсюда немецкое «joch» и английское «yoke» – «ярмо»). Согласно Махатме Ганди, Йога – ярмо для всех наших эгоистических чувств, которые могут быть преодолены посредством йоговской тренировки. Йога в целом является сочетанием физиологических, психологических и духовных аспектов человека.

(далее…)

Это может быть вам интересно