Самтулана

Искусство Жить

0

Блог

Стать успешным: почему важно заниматься любимым делом

[Психология] Стать успешным: почему важно заниматься любимым делом

Психология

Продаете ли вы страхование жизни, проектируете здания и сооружения, управляете ли компанией, пишете книгу, ведете маркетинг новых изделий или стрижете людям волосы, — найдите в этом занятии страсть и воодушевление. Если вы сможете сделать это, то станете преуспевать так, как вам никогда не удавалось прежде. Следуйте за своей мечтой. Доверьтесь своим инстинктам. Найдите нечто такое, во что вы сумеете страстно поверить и чему сможете отдаться всем своим существом. Делайте то, что вы любите; деньги придут следом.

Читать далее

Стать успешным: возможности есть всюду

[Психология] Стать успешным: возможности есть всюду

Психология

Статья раз и навсегда похоронит миф о полном отсутствии возможностей. Возможности есть всюду; вам нужно только пошире открыть глаза, чтобы увидеть их. Но не ваши обычные глаза. Тут нужны ваше внутреннее око, ваша интуиция, обостренная и усиленная убежденностью в том, что возможности есть всюду и они только ожидают, когда вы их обнаружите. Как только вы станете придерживаться данного убеждения, то будете потрясены, выявив, что возможности действительно существуют, — в самых необычных местах и притом в изобилии.

Читать далее

Пища: 7 вещей для улучшения эффективности от приема пищи

[Аюрведа] Пища: 7 вещей для улучшения эффективности от приема пищи

Здоровье

Эффект от приема пищи зависит, главным образом, от 7 вещей: от естественных свойств продукта, от способа приготовления, от сочетания с другими продуктами, от количества, от климата и сезона (внутреннего и внешнего), от правил приема пищи и от самого едока.

Читать далее

Тревожность: 11 способов снизить

[Психология] Тревожность: 11 способов снизить

Психология

Тревога — это естественная реакция организма на стресс, но когда она становится повседневной, то возьмите себя в руки и попробуйте воспользоваться приведенными в статье рекомендациями. Неконтролируемая тревога может сильно повлиять на качество жизни.

Читать далее

Аюрведа: как избавиться от боли в спине

[Подкаст] Аюрведа: как избавиться от боли в спине

Подкасты

Рамана дает рекомендации, следование которым поможет избавиться или значительно облегчить боли в спине, а также избежать их повторения в будущем, разбирая следующие моменты: почему появляются боли в спине, как избавить от боли в спине и спина — символ поддержки.

Читать далее

Дизентерия: что делать

[Йога-терапия] Дизентерия: что делать

Здоровье

В статье — йогические рекомендации для лечения дизентерии. При сопутствующей лихорадке — 2-3-дневное полное воздержание от пищи и обильное питье воды с лимонным или апельсиновым соком. После того, как жар спадет — добавить пахту, отстоянную ячменную воду, сок зеленого кокоса или сладких спелых фруктов. Когда вернется нормальный аппетит — жидкий суп из хорошо разваренного риса, отвары из бобовых.

Читать далее

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: что делать

[Йога-терапия] Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: что делать

Здоровье

В статье — йогические рекомендации в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Очень тщательно жевать — до однородной жидкой кашицы во рту. Тщательно следить за тем, насколько хорошо переваривается пища. Растительные и молочные жиры помогают в лечении, если их немного.

Читать далее