Коронавирусная инфекция COVID-19: симптомы и 10 ответов на главные вопросы

[Болезнь] Коронавирусная инфекция COVID-19: симптомы и 10 ответов на главные вопросы

В конце 2019 года в г. Ухань (Китай) был обнаружен новый коронавирус под названием SARS-CoV-2, вызывающий респираторную коронавирусную инфекцию под названием COVID-19 (COrona VIrus Disease 2019). Читайте далее, чтобы узнать больше о симптомах COVID-19, о том, чем они отличаются от других острых респираторных заболеваний, и что нужно делать, если вы заболели.

Читать далее

Теплая вода: 7 полезных свойств и почему вредно пить холодную воду

[Питание] Теплая вода: 7 полезных свойств и почему вредно пить холодную воду

Для сохранения здоровья рекомендуется ежедневно выпивать от 2 до 3 литров воды. Какую воду лучше пить: холодную или теплую? Что говорит наука? Теплая вода может обеспечить организм водой, необходимой для пополнения запасов жидкости, а также улучшить пищеварение, снять заторможенность и помочь расслабиться.

Читать далее

6 простых научных способов убрать жир на животе

[Лишний вес] 6 простых научных способов убрать жир на животе

Уменьшение жира в брюшной полости (абдоминальный или висцеральный жир) является основной целью при потере веса и может принести заметную пользу здоровью и благополучию. Японские ученые в 2017 году в своем исследовании указали на прямую связь между наличием абдоминального жира и развитием таких заболеваний, как диабет 2-го типа и болезни сердца. В статье мы рассмотрим 6 научно обоснованных способов избавиться от жира в области живота.

Читать далее

Косметика: 12 вредных ингредиентов и 5 проблем со здоровьем, которые они могут вызывать

[Красота] Косметика: 12 вредных ингредиентов и 5 проблем со здоровьем, которые они могут вызывать

Есть ли в вашей косметике вредные ингредиенты? Мы часто ищем средства, которые обещают хороший и быстрый результат, но, независимо от броского слогана того или иного продукта по уходу за кожей, качество, в конечном счете, зависит от содержащихся в них ингредиентов. Читайте дальше, чтобы узнать, каких ингредиентов при выборе косметики и средств личной гигиены следует избегать.

Читать далее

Гвоздика: 14 полезных свойств, как использовать и побочные эффекты

[Специя] Гвоздика: 14 полезных свойств, как использовать и побочные эффекты

Гвоздика известна как универсальная специя, широко используется в кулинарии по всему миру для придания пикантного аромата различным блюдам, выпечке и напиткам. Гвоздика также используется в традиционной медицине, используется для лечения воспалений, инфекций и облегчения диабета. В этой статье мы рассмотрим 14 наиболее впечатляющих полезных свойств, которыми обладает гвоздика, а также возможные побочные эффекты.

Читать далее

Тридоша: 15 форм и симптомы дисбаланса

[Аюрведа] Тридоша: 15 форм и симптомы дисбаланса

Все 3 доши: вата, питта и капха — представляют собой силы, постоянно действующие во всех частях тела. В желудочно-кишечном тракте вата обеспечивает движение пищи, питта поддерживает пищеварительные процессы, посредством которых пища превращается в доступную энергию, а капха образует сами органы и структуры, служащие для приема пищи и усвоения питательных веществ.

Читать далее

Иммунитет: 12 натуральных средств и 13 продуктов для повышения иммунитета

[Питание] Иммунитет: 12 натуральных средств и 13 продуктов для повышения иммунитета

Слабая работа иммунной системы приводит ко многим проблемам со здоровьем, поэтому важно во время принять меры по укреплению иммунитета, дабы помочь организму справляться с потенциальными патогенными микроорганизмами. Давайте рассмотрим 12 домашних средств, которые помогут повысить иммунитет естественным путем.

Читать далее

Неприятный запах ног: 7 натуральный средств избавиться и 9 советов для профилактики

[Болезнь] Неприятный запах ног: 7 натуральный средств избавиться и 9 советов для профилактики

Вы чувствуете неприятный запах ног, когда снимаете обувь? В гостях вы боитесь снимать обувь? Чувствуете себя неловко, когда остаетесь без обуви? Неприятно пахнущие ноги — не просто социальный дискомфорт, но может подорвать уверенность в себе. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом состоянии и о том, как с ним можно справиться естественным путем.

Читать далее

Кешью: 13 полезных свойств и как сделать молоко и масло из кешью

[Питание] Кешью: 13 полезных свойств и как сделать молоко и масло из кешью

Орехи кешью наполнены полезными жирами и антиоксидантами и не содержат холестерина, что улучшает здоровье сердце. В статье мы рассмотрим пищевую ценность орехов кешью, их полезные свойства, а также побочные эффекты и необходимые меры предосторожности плюс узнаем, как сделать молоко и масло из кешью.

Читать далее

Кокосовое масло: 10 доказанных полезных свойств, как и сколько есть

[Масло] Кокосовое масло: 10 доказанных полезных свойств, как и сколько есть

Кокосовое масло считается суперпищей (суперфуд). Уникальное сочетание жирных кислот в кокосовом масле оказывает положительное влияние на здоровье, в том числе и стимулирование потери жира, улучшение здоровья сердца и увеличение умственной работоспособности. В этой статье мы рассмотрим 10 полезных свойств кокосового масла, доказанные научным путем.

Читать далее