fbpx

Аюрведа: как избавиться от боли в спине

[Подкаст] Аюрведа: как избавиться от боли в спине

Рамана дает рекомендации, следование которым поможет избавиться или значительно облегчить боли в спине, а также избежать их повторения в будущем, разбирая следующие моменты: почему появляются боли в спине, как избавить от боли в спине и спина – символ поддержки.

Читать далее

Дизентерия: что делать

[Йога-терапия] Дизентерия: что делать

В статье – йогические рекомендации для лечения дизентерии. При сопутствующей лихорадке – 2-3-дневное полное воздержание от пищи и обильное питье воды с лимонным или апельсиновым соком. После того, как жар спадет – добавить пахту, отстоянную ячменную воду, сок зеленого кокоса или сладких спелых фруктов. Когда вернется нормальный аппетит – жидкий суп из хорошо разваренного риса, отвары из бобовых.

Читать далее

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: что делать

[Йога-терапия] Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: что делать

В статье – йогические рекомендации в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Очень тщательно жевать – до однородной жидкой кашицы во рту. Тщательно следить за тем, насколько хорошо переваривается пища. Растительные и молочные жиры помогают в лечении, если их немного.

Читать далее

Аюрведа: что делать при низком давлении

[Подкаст] Аюрведа: что делать при низком давлении

Рамана рассказывает, что такое такое гипотония с точки зрения Аюрведы, разбирая некоторые моменты: гипотония – что это, запор – одна из причин гипотонии, что делать при гипотонии, методы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, почему человек лишает себя жизненной силы и почему нельзя убегать от жизненных проблем.

Читать далее

Диабет: что делать

[Йога-терапия] Диабет: что делать

В статье – йогические рекомендации при диабете. Диабет вызывается нарушением функций агни-грантхи. Все крахмалистые, углеводистые продукты и продукты, содержащие сахар, должны быть из диеты исключены. Яйца, мясо, рыба – тоже. Их должно заменить небольшое количество орехов. Жиры исключить или предельно ограничить. Овощи, зелень, кислое молоко, пахта, кислого вкуса фрукты и ягоды – вот то, что должно составить рацион.

Читать далее