fbpx

Эфирные масла и путешествие: как подготовиться

[Ароматерапия] Эфирные масла и путешествие: как подготовиться

Чтобы в путешествии чувствовать себя хорошо и комфортно, нужно начать готовиться к нему за несколько дней. В период подготовки желательно принимать по 100 мг витаминов группы B и 3000 мг витамина C в день, а также соблюдать диету, направленную на гармонизацию тех дош, которые вышли у вас из равновесия. Людям вата-типа следует питаться жирной и сытной пищей, людям питта-типа – сосредоточиться на салатах и пареных овощах, а капха-тип должен тщательно избегать жирных и молочных продуктов и есть побольше овощей и пряностей. Представителям всех типов следует пить много жидкости, либо за полчаса до еды, либо через 3 часа после еды, когда пища переварится.

Читать далее

Эфирные масла и мармы: применение

[Ароматерапия] Эфирные масла и мармы: применение

Мармы – это энергетические центры тела. Слово «марма» буквальном переводе означает «тайный», «скрытый» или «жизненно важный». В китайской медицине на основе марм разработана сложная терапевтическая система – так называемая меридианная система акупунктуры. В древности знания об этих центрах использовались в военном деле: ранение или удар в такую жизненно важную точку; подрывали энергетику врага. Врачам же знание марм помогало излечивать воинов, раненных в битве.

Читать далее

Эмоциональные стереотипы: какие эфирные масла помогают

[Ароматерапия] Эмоциональные стереотипы: какие эфирные масла помогают

Познакомьтесь в статье с перечнем эмоциональных стереотипов, выберите те, от которых вам хотелось бы избавиться, и используйте рекомендованные эфирные масла в ингаляциях и ваннах, в составе индивидуально подобранных духов и для ароматизации помещения.

Читать далее

Эфирные масла и эндокринные железы

[Ароматерапия] Эфирные масла и эндокринные железы

В статье приводятся перечни эфирных масел, способствующих работе различных органов. Приведенные в скобках обозначения «В», «П» или «К» служат указаниями на доши, дисбаланс которых помогает устранить данное масло.

Читать далее

Кандидоз: какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] Кандидоз: какие эфирные масла помогают

Кандидоз – это не только женская проблема: это хроническое заболевание может развиться у любого человека с пониженной сопротивляемостью, под действием стероидов (кортизона, эстрогена) или веществ, содержащихся в противозачаточных таблетках и антибиотиках, а также в результате злоупотребления пищей с высоким содержанием сахаров. Дрожжевая инфекция в этих случаях может поразить толстую кишку.

Читать далее

Желудочно-кишечные заболевания: какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] Желудочно-кишечные заболевания: какие эфирные масла помогают

В статье описаны желудочно-кишечные заболевания и эфирные масла, способствующие пищеварению, которые можно не только добавлять в пищу и чай, но и применять наружно – для растирания живота, в компрессах и ингаляциях.

Читать далее

Инфекционные заболевания почек и мочевого пузыря: какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] Инфекционные заболевания почек и мочевого пузыря: какие эфирные масла помогают

Для смягчения симптомов инфекционных заболеваний почек и мочевого пузыря принимайте внутрь перечисленные в статье мочегонные масла по 1-3 капли 3 раза в день, добавляя их в питье или пищу. Можно также делать компрессы с этими маслами (теплые – для ваты и капхи, прохладные – для питты).

Читать далее

Герпес (губной и генитальный): какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] Герпес (губной и генитальный): какие эфирные масла помогают

В статье описан аюрведический подход к лечению герпеса с помощью эфирных масел. Например, при герпесе вата-типа облегчить боль можно с помощью масел бергамота, герани и чайного дерева; при питта помогают охлаждающие эфирные масла: лаванда, ладанника и маргозы; а при капха – лимон, ньяули и шалфей.

Читать далее