fbpx

Эфирные масла и мармы: применение

Мармы – это энергетические центры тела. Слово «марма» буквальном переводе означает «тайный», «скрытый» или «жизненно важный». В китайской медицине на основе марм разработана сложная терапевтическая система – так называемая меридианная система акупунктуры. В древности знания об этих центрах использовались в военном деле: ранение или удар в такую жизненно важную точку; подрывали энергетику врага. Врачам же знание марм помогало излечивать воинов, раненных в битве.

Мармы – это точки стыка между физическим телом и тонкими энергетическими телами. Многие из марм связаны с определенными мышцами, органами или тканями. Воздействие на мармы в процессе массажа или самомассажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придает силы или помогает расслабиться. Марма-терапию традиционно применяют в сочетании с индийским массажем, но можно проводить ее и отдельно, а также совместно с другими
терапевтическими методами.

Основной единицей измерения, которая используется для определения местонахождения марм, является палец. Поскольку толщина пальцев у разных людей неодинакова, то измерения проводятся на основе размеров пальца пациента. В марма-терапии не требуется такая высокая точность измерений, как в акупунктуре; диаметр некоторых марм достигает 15 см. Для удобства работы мы включили в эту статью схему марм и таблицу с описаниями их местонахождения.

Традиционно для стимуляции и массажа марм применяются растительные масла, настоянные на лекарственных травах. Однако на Западе гораздо более популярны эфирные масла, которые, помимо прочего, обладают более мощным действием. Поскольку каждая марма соотносится с определенным участком или функцией организма, для ее стимуляции следует выбирать эфирные масла, соответствующие этой части тела или функции. Далее в таблице мы приводим номера марм (по нашей системе), их индийские названия, местоположение, части тела или функции, с которыми они связаны, и некоторые эфирные масла, которые можно использовать для их стимуляции.

Мармы следует массировать большим пальцем. Перед массажем нанесите на марму капельку теплой смеси растительного масла с эфирными маслами, подобранной в соответствии с индивидуальной конституцией и состоянием пациента. Начните с круговых движений малого радиуса, массируйте точку плавно, по часовой стрелке. Каждый следующий круг должен быть немного шире предыдущего. Вы-полнив 5 расширяющихся круговых движений, начинайте сужать круги, медленно наращивая давление. Этот цикл из 5-ти расширяющихся и 5-ти сужающихся кругов следует повторить 3 раза. Блокированные или вышедшие из равновесия мармы более чувствительны, и при нажиме на них возможны болевые
ощущения. Если вы подозреваете, что марма блокирована, то после нанесения массажного масла можете капнуть на нее неразбавленным эфирным маслом. Эта дополнительная стимуляция поможет устранить застой энергии.

Рука

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
1а. КшипраОснование большого пальца рукиСтрасть; связана волей; желудокКардамон, сандал, фенхель; ветрогонные
1б. КшипраОснование мизинца рукиСтрасть; связана с волей; желудокКардамон, сандал, фенхель; ветрогонные
2а. ТалхридаяЦентр ладониСердцеАпельсин, кардамон, роза
2б. ТалхридаяКончики пальцев рукиНервозность; циркуляцияИланг-иланг, розовое дерево, сандал, чампа
3. МанибандхаТочка на запястье
большого пальца
Самовыражение во внешнем миреВалериана, ветивер, джатамамси, розовое дерево
4. КорчшаТочка на запястье со стороны мизинцаЦиркуляцияАпельсин, кеава, кипарис, лаванда, можжевельник
5. КарпорамЦентр передней боковой стороны локтяПоловой метаболизмГвоздика, джатамамси, дхавана, корица
6а. КурпараВнутренняя и наружная стороны локтя правой рукиПечень, желчный пузырьИмбирь, роза
6б. КурпараВнутренняя и наружная стороны локтя левой рукиСелезенкаКориандр, мирт, розмарин
7. ОрвиЦентр наружной стороны плечаКровообращениеАпельсин, гвоздика, камфора, тимьян, эвкалипт

Шея

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
8. КракнрикТочки, расположенные в
2-3 см вбок от основания черепа
Входное отверстие сердца, легкие; застойные явления в грудной клеткеБазилик, каяпут, эвкалипт
9. Без названияЦентр основания черепаУмственное переутомление; аллергииБазилик, лимонная трава, мирт, розмарин; все цитрусовые
10. МаньяПод ухом на передней стороне шеиКровеносные сосуды; циркуляцияГерань, лаванда, можжевельник, розмарин
11. ШирамантрикаТочки в нижней части передней стороны шеи«Мать всего сущего»; сосудыКаяпут, камфора, кипарис, мирт, сандал, эвкалипт

Грудная клетка

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
12. НелаСтык ключицы с грудинойЩитовидная железа, 5-я чакраВодоросли морские, каяпут, сандал
13. АпастамгТочка в верхней части грудины под правой ключицейМышечный тонус; сердцеКардамон, лимонная трава, роза, розмарин
14. КакшадхараТочка в верхней части грудины под левой ключицейМышечный тонус; сердцеКардамон, лимонная трава, роза, розмарин
15а. ХридаямЦентр верхней части грудиныТимус, 4-я чакраДягиль, кумин, мирт, роза, тысячелистник,
шафран
15б. ХридаямЦентр нижней части грудиныСердцеАпельсин, кардамон, роза, шафран
16. МанипураНижняя оконечность грудины3-я чакра, воляАнис, дхавана, сандал, чампа

Живот

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
17. НабиТочка в 5 см ниже пупкаРавновесие; творчество; выделение; 2-я чакраИмбирь, «кедровая
древесина», кипарис, трифолия, шалфей мускатный
18. ВастЦентр лобковой костиСексуальная энергия; выживаниеДхавана, имбирь, сандал, трифолия, тысячелистник

Нога (передняя сторона)

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
19. ЛохитакшамПаховая складкаОтток лимфыГерань, жасмин, иланг-иланг, мускатный орех, роза, чампа
20. ОвиЦентральная точка передней стороны бедраОсвобождение, избавление от старогоЛаванда, роза, трифолия, тысячелистник
21. АниЦентральная точка над коленомРавновесиеЛаванда, роза, сандал, тысячелистник
22а. ДжануДве точки над коленомРавновесие«Кедровая древесина», лаванда, сандал, тысячелистник
22б. ДжануДве точки под коленомСуставы«Кедровая древесина», лаванда, сандал, тысячелистник
23. Без названияСередина наружной стороны голениПочки и надпочечникиАпельсин, «кедровая древесина», кипарис, мирт, сандал
24. Без названияНижняя часть внутренней стороны голениРепродуктивная системаВетивер, герань, дхавана, дягиль, шалфей мускатный
25. ГульпхаВнутренняя и наружная стороны лодыжкиРепродуктивная системаВетивер, джатамамси, дхавана, шалфей мускатный

Стопа

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
26. КипрамНад основаниями пальцев с верхней и подошвенной сторонНосовые пазухи, лимфаКамфора, розмарин, эвкалипт
27. КорчшаВозвышение под большим пальцем ноги с подошвенной стороныЖелудокКеава, сандал
28. ТалхридаямЦентр подошвыСердцеКардамон, роза, розмарин, сандал
29. КорчширЦентр пяткиПозвоночник; 1-я чакраВетивер, джатамамси, дягиль, трифолия

Нога (задняя сторона)

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
30а. ИндравастиЦентр икрыСудороги, боли в ногахГаультерия, лаванда, лимонная трава
30б. ИндравастиНижняя часть икрыСпортивностьГаультерия, лаванда, лимонная трава
31. ДжануПод коленомСелезенка (на левой ноге), печень и желчный (на правой ноге)Дягиль, лимон, мелисса, тысячелистник
32. АниНижняя точка задней стороны бедраКишечникИмбирь, тимьян, трифолия
33. ВорвеВерхняя точка задней стороны бедраКровообращение в ногахКипарис, можжевельник, эвкалипт
34. КтектанинамЦентр ягодицыРавновесиеГерань, лаванда, роза, сандал, тысячелистник

Спина

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
35. ГудамНижняя точка крестцаСвязана с 1-й чакройВетивер, джатамамси, имбирь, кипарис, ладанная камедь
36. КукундараеВерхняя точка крестцаСвязана со 2-й чакройАпельсин, береза, кипарис, можжевельник
37. НитамбаНижние точки области почекПочкиАпельсин, кипарис, лимонная трава, можжевельник
38. КопрамВерхние точки области почекНадпочечникиГерань, дягиль, лаванда, тысячелистник
39. ВратиСередина спиныСердце, легкиеКамфора, кардамон, роза,
розмарин, эвкалипт
40. АшпалакаВерхняя часть спиныТимус, сердцеЛаванда, роза, тимьян, тысячелистник

Плечевой пояс и голова

название (санск.)МестоположениеФункция или
часть тела
Эфирные масла
41. АсахаВерхняя точка плечаУспокаивает нервы; самооценкаИмбирь, «кедровая древесина», розовое дерево, сандал
42. ШаункСпереди над ухомЯсность слухаЛаванда, мята перечная,
эвкалипт
43. УткшепауСзади над ухомУсиливает внимание и стимулирует работу мозгаБазилик, камфора, розмарин
44. АпаВисокЗрениеБазилик, лимон, мята перечная, шалфей мускатный
45. СтхапуиМежду бровямиГармонизирует 6-ю чакру; гипофиз; внутреннее зрениеБазилик, жасмин, камфора, кеава, лаванда, хна
46. АдхипатиМакушкаГипофиз; самореализация; гармонизирует 7-ю чакруЛадан, мирра, шамама
47. НадиВерхняя точка затылкаЗадняя доля гипофизаБрами, сандал

Авторы:  Лайт Миллер, Брайен Миллер
Источник: книга «Ароматерапия с позиций Аюрведы»

Это может быть вам интересно
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии