Ветрогонные травы в Аюрведе (вата-ануломан)

Ветрогонными называются травы, устраняющие кишечные газы, боли и вздутия. Они налаживают пищеварение и улучшают усвоение питательных веществ. Они помогают разгонять воду и слизь, устранять аму, застои и закупорки в желудочно-кишечном тракте, способствуют нормальной здоровой перистальтике.

Как правило, это ароматические травы, содержащие эфирные масла, стимулирующие нервные окончания желудочно-кишечного тракта. Они стимулируют самана- и апана-вайю - силы ваты, управляющие желудком, тонким и толстым кишечником, - и тем самым способствуют пищеварению и рассеиванию скоплений и непереваренных остатков.

Их стимулирующее действие на вату усиливает агни подобно тому, как ветер усиливает огонь. В этом отношении они схожи со стимулирующими травами и травами, воздействующими одновременно на вату и агни. Но если стимулирующие травы улучшают пищеварение, усиливая непосредственно агни, то ветрогонные действуют опосредованно - через нормализацию ваты. Поэтому они особенно эффективны при слабости пищеварения, обусловленной эмоциональным расстройством, возбуждением или депрессией.

Эти травы тесно связаны с укрепляющими нервы травами. Устраняя закупорки во всех каналах (шротах), они улучшают деятельность нервной системы, облегчают спазмы и боли. Они могут также оказывать потогонное, отхаркивающее и стимулирующее кровообращение действие. Они улучшают общее состояние духа и поддерживают течение праны в теле.

Все ветрогонные травы способствуют движению ваты, что помогает выводить из тела ее скопления. Однако если ветрогонные травы использовать слишком долго или в чрезмерном количестве, их сухость может возбудить вату.

Большинство ароматических ветрогонных трав согревает и имеет острый вкус, однако существуют ароматические ветрогонные травы, которые охлаждают и имеют скорее горький вкус.

Согревающие ветрогонные травы могут возбуждать питту и повышать кислотность. Поэтому в некоторых случаях предпочтительнее будет использовать охлаждающие ветрогонные травы, которые, к тому же, склонны оказывать более продолжительное воздействие на вату. Все ароматические и ветрогонные травы благодаря своим осушающим свойствам уменьшают капху.

Многие специи относятся к ветрогонным травам, и в качестве приправ они должны составлять часть ежедневного рациона, особенно у лиц с вата-конституцией. Добавляя в пищу от одного до пяти граммов этих специй, можно излечить многие заболевания, поскольку большинство болезней происходит от плохого пищеварения. В сочетании с некоторыми продуктами питания или с тонизирующими травами эти специи способствуют омоложению. Они устраняют нервные расстройства и многие болезни, обусловленные застойными явлениями в организме.

Типичные согревающие ветрогонные травы: аджван, аир, асафетида, базилик, валериана, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кожура апельсина, корица, куркума, лавровый лист, можжевеловые ягоды, мускатный орех, чабрец, чеснок.

Типичные охлаждающие ветрогонные травы: гаультерия, кориандр, котовник, кумин, лайм, муста, мята зеленая, мята перечная, пупавка, ромашка, укроп, фенхель, хризантема.

Авторы: Васант Лад, Дэвид Фроули
Источник: книга «Травы и специи»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

О проекте

Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

Подписка