fbpx

Сознание: 3 психические функции

[Аюрведа] Сознание: 3 психические функции

Все психические функции – функции читты, которая полностью охватывает собой все поле ума. Среди них 3 функции следует выделить особо: память, сон и самадхи. Это пути к глубинному сознанию. Чтобы достичь его, необходимо отстраниться от внешнего ума и чувственного восприятия, которые удерживают индивидуальное сознание на периферии.

Читать далее

Сознание: что это

[Аюрведа] Сознание: что это

Что такое сознание? Каким образом мы думаем, чувствуем и воспринимаем? Как мы вообще можем что-либо осознавать? Задать такие вопросы намного легче, чем ответить на них. Единственный способ найти ответ – начать всматриваться в свое сознание и наблюдать за тем, как оно функционирует.

Читать далее

Ум: 5 уровней

[Психология] Ум: 5 уровней

Внешний ум отбирает и собирает впечатления. Он формирует образы, отражая объект, как зеркало: объект только представлен в нем, но не проникает внутрь. Разум (промежуточный ум) позволяет нам узнавать определенный объект, выделяя его из обширного поля впечатлений. Эго дает нам возможность идентифицировать впечатление как принадлежащее нам или субъективно прореагировать на него. Внутренний ум, или глубинные чувства, позволяет впечатлению отложиться внутри, а нам – сохранить чувства по отношению к нему.

Читать далее

3 уровня ума и 2 уровня «я»

[Психология] 3 уровня ума и 2 уровня «я»

В структуре ума различается 3 основных уровня: внутренний, внешний и промежуточный. Эти 3 аспекта ума действуют по той же модели, что и вата, питта и капха (или воздух, огонь и вода), но на более глубоком уровне. Эти 3 уровня ума функционируют в промежутке между 2-мя основными уровнями «я»: внешнее и внутреннее.

Читать далее

Ум и 5 элементов

[Психология] Ум и 5 элементов

5 элементов – одна из основных категорий аюрведической философии, а также связанных с ней духовных и медицинских систем. Рассмотрение 5 элементов – ключ к постижению всего сущего. Будучи частью Природы, ум тоже является отражением первоэлементов, через посредство которых действует Природа.

Читать далее

Ум и мышление

[Психология] Ум и мышление

Ум – не что иное, как мышление, а мышление, в свою очередь, является деятельностью ума. Ум – это совокупность наших мыслей (мыслеформ). Уберите из ума мышление и он перестанет существовать. Наш ум движется тождественно нашим мыслям, и это движение формирует нас самих. Мысли материальны и оказывают на нас воздействие, подобно крошечным, почти незаметным, точечным электрическим ударам.

Читать далее

Практика асан: как адаптировать свою программу

[Аюрведа] Практика асан: как адаптировать свою программу

Наша практика должна иметь такую же гибкость, которую мы пытаемся развивать в наших телах. Эта статья показывает, как адаптировать личные программы асан в соответствии с возрастом, состоянием здоровья, стилем жизни и требованиями погоды.

Читать далее

Ум: 4 характера и проблема контроля

[Психология] Ум: 4 характера и проблема контроля

Ум обладает подвижным, точечным, тонким и двойственным характером. Его сложно «поймать» и почти невозможно контролировать. Он навязывает нам свое собственное движение, что делает нас уязвимыми. Поистине, ничто не противодействует контролю над собой так упорно, как ум. Человеческая жизнь – это по сути борьба за контроль над умом. Если мы сумели этого добиться – наша работа выполнена. Это значит, что нам удалось выполнить самое трудное дело во всей Вселенной. Неспособность контролировать ум – причина всех страданий. Без нее не существовало бы болезней.

Читать далее