Энергетика трав: раса, вирья, випака и прабхава

[Аюрведа] Энергетика трав: раса, вирья, випака и прабхава

Аюрведа подходит к травам с позиций науки об энергетике. Свойства трав находятся в систематической связи с их вкусом, их элементарном составом, эффектами нагревания и охлаждения, а также оказываемым действием после переваривания, как и другими их потенциями, которые им присущи. В противоположность сложностям химического анализа, в случае которого мы зачастую теряемся в громадном обилии деталей, эта простая система энергетики проясняет фундаментальные свойства трав. Она дает нам структуру, в рамках которой они легко поддаются идентификации и доступны пониманию. Поэтому они могут использоваться применительно к индивидуальной конституции и состоянию организма.

Читать далее

Питта-доша: 6 практик для уравновешивания и 23 рекомендации по рациону питания

[Аюрведа] Питта-доша: 6 практик для уравновешивания и 23 рекомендации по рациону питания

В статье предлагаются практики, направленные на снижение эффекта питта путем повышения эффекта вата и/или эффекта капха. Помните, что людям типа питта необходимы прохлада и умеренность. Эффект питта проявляет тенденцию к быстрому и интенсивному метаболизму с трансформацией (изменением тканей).

Читать далее

3 вида тонизирующих трав: питательные тоники (брухана-карма), омолаживающие травы (расаяна-карма) и афродитики (ваджикарана)

[Аюрведа] 3 вида тонизирующих трав: питательные тоники (брухана-карма), омолаживающие травы (расаяна-карма) и афродитики (ваджикарана)

Питательный тоник — это трава, дающая телу пищу, повышающая его вес и плотность, привносящая полезные вещества. Вещества расаяны восстанавливают тело и ум, предотвращают распад, отодвигают старение и даже способны повернуть процесс старения вспять. Афродитики — травы, дающие «лошадиную» силу и жизненность, особенно в отношении половой активности.

Читать далее

Агни и растения

[Аюрведа] Агни и растения

Согласно представлениям Аюрведы, здоровье организма является проявлением функционирования биологического огня, управляющего обменом веществ. Он называется агни. Агни — это не просто символ пищеварительного потенциала. В более широком смысле — это творческий огонь, который осуществляет базовую работу, базовую, фоновую работу на протяжении всей жизни, создавая вселенную как постадийное развитие самого себя, что, таким образом, заключает в себе ключ ко всем преобразованиям.

Читать далее

Вата-доша: 4 практики для уравновешивания и 21 рекомендация по рациону питания

[Аюрведа] Вата-доша: 4 практики для уравновешивания и 21 рекомендация по рациону питания

Эффект вата имеет тенденцию к более интенсивному метаболизму и к катаболизму (уменьшение и сокращение тканей тела). Предлагаемые в статье практики направлены на снижение эффекта вата путем повышения эффектов питта и капха. Эти практики успокаивают нервную систему.

Читать далее

Стимулирующие и способствующие пищеварению травы (дипана-пачана-карма)

[Аюрведа] Стимулирующие и способствующие пищеварению травы (дипана-пачана-карма)

Стимулирующие травы обычно оказывают сильное согревающее воздействие и обладают острым вкусом. К ним относятся различные виды перца, имбирь, большинство других острых специй. Их действие направлено на усиление внутреннего жара, рассеивание внутреннего холода, на поддержание обмена веществ и циркуляции крови.

Читать далее

Потогонные травы (шведана-карма)

[Аюрведа] Потогонные травы (шведана-карма)

Потогонные травы стимулируют потоотделение и этим восстанавливают циркуляцию крови. Удаляя через кожу токсины, они устраняют лихорадку и озноб. Их действие опосредуется через поверхность тела. Они используются в начальных и острых стадиях простуды и гриппа, а также при таких хронических заболеваниях, как астма и артрит. В начальной, острой стадии простуды и лихорадочных заболеваний нарушается движение защитной энергии по поверхности тела. Вследствие этого прекращается потоотделение и блокируется кровообращение. Путем их стимуляции потогонные травы восстанавливают защитную энергию организма.

Читать далее

Тридоша, растение и лечение болезней

[Аюрведа] Тридоша, растение и лечение болезней

Для эффективного лечения травами, равно как и успешного применения других видов лечения, необходимо знать уникальную конституцию соответствующего индивида, равно, как и характер заболевания, которым он страдает. Западная медицина также, как и в определенной степени западный гербализм не располагает этой наукой индивидуальной конституции.

Читать далее