6 видов гати пульса для определения болезней

[Аюрведа] 6 видов гати пульса для определения болезней

Чтобы начать понимать разнообразие и сложность толкования пульса, рассмотрим в этой статье некоторые варианты пульсового движения, или гати. Эти вводные сведения расширят нашу чувствительность и позже можно будет определять болезненные состояния по пульсу.

Читать далее

Послабляющие и слабительные травы (виречана карма)

[Аюрведа] Послабляющие и слабительные травы (виречана карма)

Эти травы способствуют перистальтике, устраняют запоры, помогают очистить кишечник от скоплений пищи и токсичных отложений. Они бывают слабыми или сильными. Первые называются послабляющими, а вторые — слабительными или очищающими.

Читать далее

Определение индивидуальной конституции, таблица

[Аюрведа] Определение индивидуальной конституции, таблица

Индивидуальная конституция обретается в момент рождения и остается постоянной на протяжении всей жизни. Хотя существуют 3 основных типа конституции, согласно превалирующей в организме доше, тем не менее существуют комбинации и вариации конституций. Например, 2 доши могут сосуществовать при равном соотношении сил. Приводимые ниже характеристики не имеют целью создать стереотипы, они лишь призваны иллюстрировать типичные ситуации и тенденции к какому-либо превалированию.

Читать далее

Аюрведа: саттвичная (йогическая) диета и 6 вкусов

Аюрведа: саттвичная (йогическая) диета и 6 вкусов

Саттвичная диета изначально была разработана для целей йогической практики и развития ума. Она подходит всем тем, кто много времени посвящает умственной работе, поскольку она улучшает умственную работоспособность. Кроме того, она имеет большое значение при лечении психических расстройств, так как способствует восстановлению душевного равновесия и гармонии. Ее полезно также использовать в период выздоровления или после очищающих процедур. Саттвичная диета является тонизирующей — она способствует восстановлению тканей лучшего качества, что особенно важно для тех, кто стремится к усовершенствованию своего сознания.

Читать далее

Как определить свой ментальный тип

[Аюрведа] Как определить свой ментальный тип

Чтобы практиковать Йогу, подходящую именно для вашего типа, вы должны сначала суметь определить ваш реальный тип. В этой статье мы будем рассматривать конституциональные типы Йоги и Аюрведы, чтобы позволить вам правильно подобрать упражнения. Существуют 2 уровня йоговской типологии. Первый (и более важный с точки зрения духовного аспекта) определяется 3-мя гунами: саттва, раджас и тамас. Второй, более важный с точки зрения вопросов здоровья, согласуется с 3-мя дошами: вата, питта и капха.

Читать далее

Анкета для определения типа конституции

[Аюрведа] Анкета для определения типа конституции

В каждой строке анкеты выберите ту характеристику, которая лучше всего вам подходит. В отдельных случаях можете при необходимости отметить 2 или даже 3 характеристики; некоторые пункты можно пропустить.

Читать далее

Предсказание по пульсу и 3 типа пульса

[Аюрведа] Предсказание по пульсу и 3 типа пульса

Пульс на лучевой артерии наиболее удобен для исследования и наиболее доступен в сравнении с местами регистрации пульса на других артериях, и поэтому выбирается для изучения чаще всего. По нему можно определить характеристики имеющегося дисбаланса между дошами, природу заболевания и ожидаемый прогноз болезни.

Читать далее

Аюрведа: истоки, 3 гуны, 5 элементов, 3 доши

Аюрведа: истоки, 3 гуны, 5 элементов, 3 доши

Чтобы понять подход Аюрведы к травам, необходимо понять основополагающие системы Аюрведы, которая представляет собой всеобъемлющую науку исцеления, включая физические, психологические и духовные аспекты жизни. Эго — это основа любого отклонения от природы. Здоровье является природным атрибутом, пракрити. Болезнь — это нечто искусственное — викрити. Отсюда большинство заболеваний, за исключением тех, которые естественны, как атрибут времени, проистекают из психологического дисбаланса, обусловленного избыточным самосознанием.

Читать далее

Отхаркивающие и смягчающие травы (каса-свасахара)

[Аюрведа] Отхаркивающие и смягчающие травы (каса-свасахара)

Отхаркивающие травы способствуют отхождению мокроты и слизи. Они очищают легкие, носовые ходы, желудок и полезны при заболеваниях дыхательной системы: застарелых и острых простудах, гриппе, астме, бронхите, пневмонии.

Читать далее