[Вигьяна-бхайрава-тантра] 63 сутра: «Осознай чувствующего»
63 техника из 112 методов Вигьяна-бхайрава-тантры: «Когда ясно осознаешь что-либо некоторым конкретным органом чувств, удерживай это в сознании».
[Вигьяна-бхайрава-тантра] 62 сутра: «Используй ум как дверь к медитации»
62 техника из 112 методов Вигьяна-бхайрава-тантры: «Где бы ни блуждал твой ум, во внутреннем или во внешнем, – это то самое место, это здесь».
[Вигьяна-бхайрава-тантра] 61 сутра: «Воспринимай существование как морское волнение»
61 техника из 112 методов Вигьяна-бхайрава-тантры: «Как вода порождает волны, как огонь порождает пламя, так и мы порождаем волны Вселенной».
[Тантра] Медитация – это целое
Любое действие может стать медитативным, и раз вы знаете, как действие становится медитативным, вы можете сделать все свои действия медитативными. Тогда вся жизнь становится Йогой. Медитацией может стать все – хождение по улице или работа в учреждении, или просто сидение и безделье, просто бездействие. Так что запомните: медитация не является свойством какого-либо действия; она является тем качеством, которое вы привносите в действие.
[Тантра] Что плохого в том, чтобы быть животным?
Вы говорили, что приятие трансформирует, но почему же тогда, когда я принимаю все свои ощущения и желания, я не трансформируюсь, а чувствую себя подобным животному?
[Тантра] Спокойствие и игривость: как расти в них одновременно
Практика свидетельствования делает меня уравновешенным, спокойным, молчаливым, но тогда мои друзья говорят, что я стал серьезным. В том, что они говорят, есть какой-то смысл. Объясните, пожалуйста, как можно расти одновременно и в спокойствии, и в игривости.
[Тантра] Одиночество из-за психологической драмы: как правильно относится
Если человек начинает чувствовать, что его жизнь является психологической драмой, то он испытывает также отчужденность и одиночество. Таким образом, теряется интенсивность, искренность, глубина жизни. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации. Каково правильное отношение к жизни?
[Тантра] Современный изначальный ум: как он отождествляет себя с прошлым
Каким образом современный изначальный ум становится отождествленным с пылью прошлых знаний и переживаний? Что вы из себя представляете? Если я спрошу вас об этом прямо сейчас, то вы можете ответить двумя способами. Один из этих способов будет представлять собой словесный ответ, и в этом словесном ответе вы будете связаны с прошлым. Вы скажете: «Мое имя такое-то. Я из такой-то семьи, я из такой-то страны, я образованный или необразованный, я богатый или бедный». Все это является вашим прошлым опытом, это не вы. Вы были в этом, вы прошли через это, это было вашим путем, но ваше прошлое все время накапливается.
[Вигьяна-бхайрава-тантра] 4 метода свидетельствования
Все эти техники и являются различными способами, но каждая техника требует глубокого понимания – запомните это. Эти техники не являются механическими, потому что они предназначены для раскрытия сознания. Они не являются механическими. Вы можете использовать их механически, и если вы используете их механически, вы можете приобрести некоторое спокойствие ума, но это не будет изначальной чистотой.
