Образ жизни: расы

[Аюрведа] Образ жизни: расы

Вкусы классифицируются в различных аюрведических текстах по-разному, но чаще всего используется система 6-ти вкусов. Эти вкусы применимы ко всем органам чувств, но их называют именно вкусами (расами), потому что основное влияние они оказывают на формирование раса-ткани.

Читать далее

Образ жизни: земля и пространство

[Аюрведа] Образ жизни: земля и пространство

Как только сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, возникшее от этого слияния живое существо подпадает под ограничения времени, пространства и закона причины и следствия. Для поддержания здоровья внутренние пространственные и временные циклы организма должны находиться в гармонии с ритмами внешних «джунглей» — окружающего мира дикой Природы.

Читать далее

Тридоша: анализ конституциональных особенностей

[Аюрведа] Тридоша: анализ конституциональных особенностей

Статья — это краткий обзор того, как проводится анализ конституциональных особенностей. Знание индивидуальной пракрити позволяет выбрать такой образ повседневной жизни, который будет способствовать поддержанию здоровья.

Читать далее

Герпес (губной и генитальный): какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] Герпес (губной и генитальный): какие эфирные масла помогают

В статье описан аюрведический подход к лечению герпеса с помощью эфирных масел. Например, при герпесе вата-типа облегчить боль можно с помощью масел бергамота, герани и чайного дерева; при питта помогают охлаждающие эфирные масла: лаванда, ладанника и маргозы; а при капха — лимон, ньяули и шалфей.

Читать далее

ОРВИ: какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] ОРВИ: какие эфирные масла помогают

Многие эфирные масла обладают мощным антивирусным действием и могут помочь в борьбе с простудой. Рекомендуемые формы приема эфирных масел — ингаляции, капли в нос, полоскание для горла, ароматизация воздуха в доме и ванны. Кроме того, можно принимать эфирные масла
внутрь, с питьем (но не с пищей).

Читать далее

Артрит: какие эфирные масла помогают

[Аюрведа] Артрит: какие эфирные масла помогают

В статье мы подробнее расскажем о том, как развивается и как лечится артрит каждого из 3-х аюрведических типов: вата, питта и капха. Наружные средства приносят облегчение при всех 3-х типах артрита, однако для того, чтобы добиться стойкого улучшения и восстановить здоровье, необходимо удалить аму и снизить уровень доши, вышедшей из равновесия, прибегнув к панчакарме, диете и режиму.

Читать далее

Панчакарма: самопомощь на дому

[Аюрведа] Панчакарма: самопомощь на дому

Предлагаемые в статье меры полностью не избавят ваш организм от токсинов, но ваше самочувствие определенно улучшится. Хотя пациент не способен самостоятельно, безопасно и в полном объеме провести панчакарму, есть некоторые процедуры, которые можно провести для избавления от амы и мал в домашних условиях. Хотя с технической точки зрения эти процедуры не являются частью панчакармы и не приносят столь значительной пользы, по своей природе они являются шодханой (очистительными процедурам) и имеют явную профилактическую ценность.

Читать далее

Кожа и 5 чувств

[Аюрведа] Кожа и 5 чувств

25 лет тому назад, впервые попытавшись вылечить угри у своих подруг, я обнаружила, что аюрведические средства для ухода за кожей могут давать очень быстрый наглядный результат. Однако очень скоро мне пришлось убедиться, что улучшение такого рода редко оказывается устойчивым. Ведь наружное лечение не устраняет истинную причину болезни — причину, которая таится глубоко внутри человека.

Читать далее