Самтулана

Искусство Жить

0

Здоровье

Пищеварение: 20 правил для поддержания здоровья пищеварительной системы

[Аюрведа] Пищеварение: 20 правил для поддержания здоровья пищеварительной системы

Здоровье

Существует несколько важных правил, которые следует соблюдать для поддержания здоровья пищеварительной системы. К сожалению, чаще всего они кажутся неприемлемыми для современного образа питания и жизни. Я не рассчитываю на то, что каждый ребенок и его родители станут следовать этим советам, но семьям, имеющим детей, важно понять представленные мною правила. Считайте, что к выполнению этих правил следует стремиться, а не выполнять их неукоснительно.

Читать далее

Ребенок питта-типа: 3 способа в помощь пищеварительной системе

[Аюрведа] Ребенок питта-типа: 3 способа в помощь пищеварительной системе

Здоровье

крепкую пищеварительную систему. Они не любят жаркую погоду, и их не привлекает перспектива позагорать на солнышке, так как у них уже имеется избыток внутреннего жара. Когда баланс таких детей нарушен, их желудок выделяет избыток кислоты и жара, который может вызвать раздражение и воспаление как внутренней части желудка, так и стенок кишечника.

Читать далее

24 простых способа похудеть естественным путем

[Лишний вес] 24 простых способа похудеть естественным путем

Здоровье, Правильное питание

В статье мы рассмотрим простые способов похудеть естественным путем, подтвержденных научно. В Интернете очень много информации о похудении, но, к сожалению, многое из того, что рекомендуется, в лучшем случае сомнительно и не основано на реальных научных данных. Однако есть несколько естественных методов сбросить вес, которые действительно доказали свою эффективность.

Читать далее

Препараты из минералов и продуктов животного происхождения: описание, действие и применение

[Аюрведа] Препараты из минералов и продуктов животного происхождения: описание, действие и применение

Здоровье

В Аюрведе используются сотни таких препаратов. Они приготавливаются особыми способами и безопасны в применении. Есть также особые, очень сильные аюрведические препараты, в состав которых обычно входят очищенные сера и ртуть. Они называются раса-препаратами.

Читать далее

Виноград: 10 полезных свойств

[Питание] Виноград: 10 полезных свойств

Здоровье, Правильное питание

В статье рассмотрены основные полезные свойства винограда. Виноград содержит несколько важных питательных веществ и мощных растительных соединений, которые приносят пользу здоровью. Например, содержащиеся в винограде антиоксиданты, такие как ресвератрол, уменьшают воспаление и могут помочь защитить от рака, сердечных заболеваний и диабета.

Читать далее

Лекарственные масла: описание, действие и применение

[Аюрведа] Лекарственные масла: описание, действие и применение

Здоровье

Лекарственные масла (тайлы) готовятся преимущественно на основе кунжутного масла и обычно применяются наружно. Дозировка определяется количеством масла, необходимым для массажа. В Аюрведе масла при массаже используют очень обильно. Избыток смывают после массажа под душем.

Читать далее

Травяные джемы: описание, действие и применение

[Аюрведа] Травяные джемы: описание, действие и применение

Здоровье

Травяные джемы готовятся на основе нерафинированных сахаров, таких как пальмовый сахар-сырец или мед. Сахар играет в них роль консерванта, улучшает вкус и усиливает тонизирующие свойства. Травяные джемы используются в качестве эффективного средства тонизирующей терапии. Не все они, однако, приятны на вкус.

Читать далее

Травяные вина: описание, действие и применение

[Аюрведа] Травяные вина: описание, действие и применение

Здоровье

Лекарственные вина не только сохраняют свои свойства дольше, чем порошки и таблетки, но и лучше усваиваются. Во многие из них добавляют специи. Благодаря своему кислому вкусу вина особенно благотворно воздействуют на вату.

Читать далее

Гуггулы: описание, действие и применение

[Аюрведа] Гуггулы: описание, действие и применение

Здоровье

Гуггулы — это особые таблетки, в состав которых входит смола гуггула (бальзамового дерева, Commiphora mukul) — растения, родственного мирре. Используются в основном для лечения артрита, расстройств нервной системы, кожных заболеваний и ожирения, многих состояний, которые в западной фитотерапии обычно лечат при помощи мирры.

Читать далее