Что может помешать соблюдать режим сна и отдыха?

Что может помешать соблюдать режим сна и отдыха?

Все основные психические функции у человека страдают оттого, что он что-то не вовремя делает. Врачи должны, прежде всего, обратить внимание на лечение разума человека.

Вопрос: Что такое разумность?
Ответ: Разумность — это способность правильно понять силы, которые существуют вокруг нас и влияют на нашу жизнь. Первая и главная среди них — это сила времени. Разумный человек понимает, что она есть, и торопится сделать все вовремя, настолько, насколько ему позволяет судьба.

Того, кто не хотел этого делать в прошлых жизнях, судьба ставит в такие рамки, что он в этой жизни не может лечь спать вовремя, даже если и захочет это сделать.

Вопрос: Какие причины не дают ложиться вовремя спать тому, кто захотел это сделать?
Ответ: Причин может быть много:

  • ночная работа;
  • все домашние в это время бодрствуют, например, смотрят телевизор;
  • просто очень трудно заснуть вовремя;
  • не хватает силы воли все изменить.
  • Вопрос: С ночной работой и нарушениями сна все понятно, но что значит — не хватает силы воли? От чего наступает снижение волевых сил?
    Ответ: От того, что человек нарушает законы времени. Первый явный признак ослабления разума — это снижение силы воли. Так, человек по доброй воле обрекает себя на страдания, как в настоящем, так и в будущем. Если уже создались неблагоприятные условия для соблюдения режима дня, то преодолеть их непросто.

    Вопрос: Все-таки должен быть какой-то выход?
    Ответ: Да, есть хороший способ все изменить к лучшему, но понять, как он действует, непросто. Оказывается, желание человека является огромной силой, и если постоянно хотеть изменить свой режим дня, то через какое-то время вы получите эту возможность.

    (далее…)

    Как стать каналом Рэйки?

    Как стать каналом Рэйки?

    Возможно, однажды наступит день, когда ты захочешь не только воспринимать Рэйки от других, но и сам передавать ее другим. Возможно, ты когда-то уже получал сеансы лечения и хочешь иметь Рэйки всегда в своем распоряжении. Существуют ли какие-то условия, которые ты для этого должен выполнить?

    Когда Бодо впервые услышал о Рэйки, он сразу же записался на ближайший курс, где обучали Рэйки. Одного краткого описания Рэйки ему было достаточно, чтобы понять: это и есть тот самый метод, который он безрезультатно искал все долгие годы своей терапевтической практики. Шалила захотела вначале сама получить сеанс лечения Рэйки, прежде чем решила принять участие в курсе обучения. Одной нашей подруге понадобился еще год после серии сеансов исцеления, пока она решилась обучиться исцелять других. Как видишь, даже здесь не существует твердых правил.

    Обучиться проводить и передавать Рэйки столь просто, что даже детям нужно для этого не больше двух дней

    Однако ты должен хотеть использовать Рэйки для блага своего и других, и это желание не должно быть вызвано минутным настроением или случайно возникшей идеей. Если это условие выполнено, то ничто не мешает твоему участию в семинаре Рэйки.

    (далее…)

    Несовместимые продукты, или почему нельзя смешивать банан с молоком?

    [Аюрведа] Несовместимые продукты, или почему нельзя смешивать банан с молоком?

    Представьте себе результат употребления банана с молоком на завтрак. Что может произойти? Несмотря на то что оба этих вида пищи имеют сладкий вкус и оказывают охлаждающее действие, их эффект после переваривания совсем разный. У бананов он кислый, а у молока сладкий, и это вносит путаницу в процесс пищеварения и может привести к образованию токсинов, появлению аллергий и к другим результатам дисбаланса.

    Читать далее

    Дыхание йогов: техника выполнения и действие

    [Йога] Дыхание йогов: техника выполнения и действие

    Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах.

    Читать далее

    6 вкусов и их действия на организм

    6 вкусов и их действия на организм

    В Аюрведе к пище уникальный комплексный подход. Понимание некоторых из принципов такого подхода поможет вам определить те продукты, которые будут способствовать восстановлению и удержанию равновесия между дошами.

    Свойства пищи

    Ниже приведена таблица с перечислением основных свойств, присущих всем дошам, а также пищевым продуктам.

    20 основных качеств или дош

    Тяжелое Легкое
    Влажное Сухое
    Устойчивое Подвижное
    Скользкое Шероховатое
    Грубое Тонкое
    Холодное Горячее
    Плавное Резкое
    Мягкое Жесткое
    Твердое Текучее
    Мутное Ясное

    Так же как и доши, каждый вид пищи содержит в себе определенные свойства, качества; например, воздушная кукуруза легкая и сухая, сыр тяжелый и плавный.

    (далее…)

    Действие Рэйки и нужно ли в это верить?

    Действие Рэйки и нужно ли в это верить?

    «Рэйки — это высшая тайна в науке об энергии».
    Хавайо Таката

    Некоторые пациенты (Рэйки-приемники) о Рэйки:

    Одна восьмидесятилетняя женщина сказала после первого сеанса лечения: «Я еще никогда в жизни не чувствовала столь глубокого расслабления. Я была бесконечно спокойна и тиха. Все во мне было очень далеко от меня. И потом я почувствовала, как энергия начала действовать в больных местах моего тела. Как хорошо, что существует нечто столь чудесное!»

    Старик: «Сегодня мои ощущения были совсем иными, чем обычно. Я постоянно чувствовал щекотание в ногах и испытывал беспокойство».

    Молодая девушка: «Это было приятно, расслабляюще, но ничего особенного не произошло. Так и должно быть?»

    Учительница: «Я так много всего увидела: картины, краски, прекрасные ландшафты. Это было незабываемое переживание!»

    Приведенные примеры должны показать тебе, что каждый человек реагирует на сеанс Рэйки по-своему. Поскольку энергия Рэйки действует всегда именно там, где пациент больше всего в ней нуждается, не существует никаких правил, справедливых для всех и каждого. Наиболее часто встречающееся ощущение, возникающее после сеанса лечения Рэйки, — это покой и расслабленность, часто сопровождающееся чувством защищенности, окутанности тонкой, приятной энергией. Но и эти чувства появляются не всегда. Здесь нет никаких правил.
    Однако мы можем со всей уверенностью утверждать, что Рэйки всегда и всюду действует целостно.

    Во время сеанса Рэйки мы спокойно и мягко кладем наши руки с прижатыми друг к другу пальцами на различные участки тела пациента («…возложат руки на больных, и они будут здоровы» Библия, Евангелие от Марка, глава 16, стих 18). Часто мы уже очень скоро начинаем чувствовать своего рода поток, ощущаемый как теплый, а иногда становящийся горячим. В редких случаях этот поток прохладный или даже холодный. Как в том, так и в другом случае пациент столь же явственно ощущает этот поток с присущими ему характеристиками, как и мы. Однако бывают исключения, когда, например, пациент ощущает тепло в другом месте тела или воспринимает наше тепло как холод.

    (далее…)

    Что происходит с человеком, злоупотребляющим нарушениями режима дня?

    Что происходит с человеком, злоупотребляющим нарушениями режима дня?

    Если поспать с 21:00 до 23:00, но остальной отдых перенести на дневное время, то можно почувствовать, что голова относительно свежая, но тело будет усталым, а также пропадет эмоциональная сила.

    Если в ночное время поспать только с 23:00 и до 1:00, то сразу будет заметно, что силы есть, но соображать ничего не сможешь, да и настроение не очень хорошее.

    Если в ночное время отдохнуть только с 1:00 до 3:00, то физические силы будут, но не будет психических. Поэтому вывод однозначен — надо спать на протяжении всего времени с 21:00-22:00 до 3:00-4:00.

    Если человек, несмотря на явные признаки снижения активности ума и разума, все же не ложится с 22:00 до 00:00, то он постепенно начнет испытывать состояние депрессии. Причем развитие этого состояния происходит незаметно для нас. Через 1-3 года депрессия начнет накапливаться, и мы будем чувствовать, что краски жизни тускнеют, и кажется, что все вокруг становится мрачным. Это признак того, что мозг не отдыхает и его психические функции истощаются.

    (далее…)

    Тридоша и факторы, влияющие на здоровье

    Тридоша и факторы, влияющие на здоровье

    Согласно Аюрведе, все аспекты жизни человека воздействуют на его здоровье. Плохое здоровье редко бывает следствием какой-то простой или единственной причины. Здесь мы рассмотрим лишь некоторые вещи, которые могут воздействовать на благополучное существование. Какие-то факторы поддаются изменениям, как, например, характер питания, изменить же другие, например погоду, не в наших силах. Но, говоря о последних, мы можем предпринять какие-то меры и уменьшить или устранить их вредное влияние. Конечно, невозможно и неразумно стараться изменить все сразу. В Аюрведе утверждается, что принцип «медленно, но верно» — лучший путь к успешным переменам. Большинство людей находят, что начинать вести образ жизни согласно принципам Аюрведы лучше всего с питания.

    Читать далее

    Человек и 5 первоэлементов

    Человек и 5 первоэлементов

    Аюрведа появилась, благодаря медитации провидцев, истинных риши. Тысячелетиями их учения передавались устно от учителя к ученику, и позже эти учения стали предметом мелодичной санскритской поэзии. Хотя многие из этих текстов были со временем утеряны, большая часть аюрведического знания сохранилась.

    Эта мудрость, берущая начало в Космическом Сознании, была воспринята сердцами риши. Они постигли, что сознание — это энергия, проявленная в пяти основных принципах или элементах: эфир (пространстве), воздух, огонь, вода и земля. В основе Аюрведы лежит эта концепция пяти элементов.

    Риши постигли, что вначале мир существовал в виде непроявленного сознания. Из этого всеобщего сознания проявился беззвучный звук «АУМ», как тонкая космическая вибрация. Из этой вибрации первым возник элемент эфира.

    Затем этот элемент эфира начал двигаться, и это тонкое движение создало воздух, который является подвижным эфиром. Движение эфира способствовало возникновению трения, которое генерировало теплоту. Частицы тепловой энергии соединились в форму интенсивного свечения, и из этого света проявился элемент огня.

    Итак, эфир преобразился в воздух, и это был тот же эфир, который позже проявился в виде огня. Обычно от теплоты эфирные элементы растворяются и разжижаются, проявляя элемент воды, и затем затвердевают, формируя молекулы земли. Таким образом, эфир проявлен в четырех элементах: воздухе, огне, воде и земле.

    Из земли были созданы все оригинальные живые тела, включая растительное и животное царства, а также человек. Земля также содержится в неорганических субстанциях, включающих в себя царство минералов. Таким образом, вся материя рождена из лона пяти элементов.

    (далее…)

    6 фактов, почему вегетарианская диета лучше мясной

    [Вегетарианство] 6 фактов, почему вегетарианская диета лучше мясной

    Это прозвучит удивительным и немыслимым заявлением для многих людей, потому что их заставили верить, что они не могут существовать, не оскверняя себя мясом, и это заблуждение так широко распространено, что затруднительно пробудить от него среднего человека. Следует ясно понять, что это не вопрос привычки, сентиментальности или предрассудка; это просто предмет очевидного факта, в котором не может быть ни малейшего сомнения.

    Читать далее