Как очищать ум и разум?

Как очищать ум и разум?

После омовения (обливание водой) необходимо закончить уборку. Когда тело и комната чисты, нужно очистить ум. Для очищения ума лучше всего с любовью и преданностью повторять святые имена Бога, те из них, которые вам ближе по вере. Также для очищения ума можно повторять: «Я желаю всем счастья!» Читать молитву или настрои следует каждый день. Нужно взять себе за правило всегда делать это утром в течение определенного времени. Ни при каких обстоятельствах не следует отклоняться от этого правила.

Вопрос: Каковы первые признаки того, что ум и разум действительно очищаются?
Ответ: Самый первый признак очищения ума — это «отрезвление». Человек, который каждое утро читает молитву или настрои, начинает более осознанно отмечать свои недостатки. В результате этого появляется раскаяние и сильное желание работать над собой.

(далее…)

Общая классификация патологий и микробиологические концепции в Аюрведе

Общая классификация патологий и микробиологические концепции в Аюрведе

Общая классификация патологий

Все патологии Аюрведа разделяет на 3 основные категории: экадоша-джа, двидоша-джа и тридоша-джа («экадоша-джа», «двидоша-джа», «тридоша-джа» (санскр.) — соответственно: «порожденный расстройством одного», «порожденный расстройством двух», «порожденный расстройством трех»).

Никакая болезнь не может возникнуть в теле человека, если работа 3-х основных элементов: вайю, питты и капхи, согласно трактовкам Аюрведы, и вайю, агни и джала, согласно йогическим трактовкам, — полностью согласована, и функции ни одного из них не нарушены. Расстройства же работы и рассогласование функций элементов неизбежно ведут к болезням.

(далее…)

Тридоша и 20 качеств (гун)

Тридоша и 20 качеств (гун)

Аюрведа — тонкая медицинская наука о свойствах или качествах

Эти качества еще называются гуны. Великий аюрведический врач Чарак обнаружил, что все органические и неорганические субстанции также, как и все мысли и действия, обладают определенными качествами.

Эти качества содержат потенциальную энергию, действия которой выражаются кинетической энергией. Качества и действия тесно связаны между собой, так как потенциальная энергия качеств со временем становится действием или кинетической энергией.

Согласно Аюрведе, существуют 20 основных качеств

Прилагаемая таблица ниже показывает эти 20 качеств и их действия.

(далее…)

Наукасана и Шавасана - эффективное избавление от волнений и стресса

[Асаны] Наукасана и шавасана — эффективное избавление от волнений и стресса

Расслабление — это искусство, так как существуют разнообразные практики, которые можно развивать и использовать для достижения расслабления ума и тела, превращающего жизнь в выражение благополучия. Но расслабление — это также и наука, поскольку оно основано на твердых научных фактах.

Читать далее

Метод ментального лечения в Рэйки

Метод ментального лечения в Рэйки

«Если ты хочешь исцелить тело, исцели сначала душу».
Платон

Нередко случается, что тяжелые переживания начинают определять наше отношение к жизни и наше поведение. Таким, часто неосознанным, программированием мы постоянно притягиваем соответствующие отрицательные события — как бы в подтверждение правомерности нашего мировосприятия. От этих устаревших ошибочных шаблонов поведения нередко очень трудно избавиться, даже если нам и удалось разгадать существующие здесь взаимосвязи.

(далее…)

Что человек получает от омовения (обливание водой)?

Что человек получает от омовения (обливание водой)?

Необходимость утреннего омовения прохладной водой

Омовение одобряется Аюрведой, и можно указать на целый список преимуществ, которые человек получает при правильном выполнении этой процедуры.

Утреннее омовение:

  • очищает сознание, ибо обладает силой смывать все внешнее и внутреннее осквернение;
  • теплая вода очищает только грубое тело, тогда так прохладная вода тонизирует тонкое тело, удаляя влияние сна и сновидений;
  • сильно снижает влияние на ум человека тонких сущностей (привидений);
  • придает силу и способность достичь активного долголетия;
  • увеличивает психическую работоспособность, решимость и спокойствие ума;
  • устраняет психические препятствия на пути к счастливой жизни;
  • прогоняет тоску, невежество и дурные помыслы;
  • способствует быстрому выводу токсинов из организма;
  • дает необходимый тонус на весь день.
  • (далее…)

    Что есть здоровье?

    Что есть здоровье?

    Здоровье — это порядок, болезнь — расстройство порядка. В теле постоянно существует взаимодействие между порядком и беспорядком. Мудрый человек учится тому, как быть полностью осведомленным о беспорядке в своем теле и как приступить к восстановлению порядка. Он понимает, что порядок неотъемлем от беспорядка и что возвращение к здоровью также возможно.

    Внутренняя среда в теле постоянно реагирует на внешнюю среду. Когда эти две среды выходят из равновесия, получается беспорядок. Чтобы изменить внутреннюю среду и привести ее в равновесие с внешним окружением, человек должен понять как происходит процесс болезни. Аюрведа дает такое объяснение болезни, которое делает возможным восстановление порядка и здоровья из беспорядка и болезни.

    В Аюрведе концепция здоровья основана на понимании болезни. В слове «дискомфорт» «дис» означает «лишение», «комфорт» означает «удобство». Поэтому, перед обсуждением дискомфорта мы должны понять значение комфорта, или здоровья.

    (далее…)

    12 причин почему человек не хочет вставать рано с постели

    12 причин почему человек не хочет вставать рано с постели

    Борьба с самим собой за соблюдение режима дня

    Вопрос: Очень трудно встать с постели. Какие этому причины и как их можно устранить?
    Ответ: Спасибо за хороший вопрос, он поможет глубже раскрыть эту тему.

    Для наглядности попробуем представить: утро; человек, находящийся в постели, пытается бороться с самим собой за свою счастливую жизнь.

    Итак, мысли вечером перед засыпанием: «С завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Хватит над собой издеваться, я уже не маленький ребенок, чтобы совершать глупости и каждый день делать одни и те же ошибки. Все, завтра просыпаюсь и резко встаю с постели. Нужно учиться быть счастливым!» На следующее утро: «Будильник звенит, а спать все-таки хочется. По-моему, я недостаточно крепко спал ночью. Определенно, я недостаточно спал ночью. Надо честно сказать себе, что вставать не хочется. Совесть, разум, оптимизм, счастье по утрам… Ни за что не встану! Пусть продолжает звонить, может, я все же проснусь сегодня. А зачем? Все равно нужное успею сделать, а пока… так хорошо в постели. Один раз живем, а счастья так мало. Я просто хочу отдохнуть, хочу спать и расслабляться. И делать я ничего не хочу. Без энтузиазма какой смысл работать? Мне все равно, да и какой смысл себя калечить? Все это мне надоело, и все мне надоели. Самое большое счастье в жизни — это отвлечься от проблем, отдохнуть и поспать…».

    Вопрос: Да, вы как будто мои мысли на диктофон записали.
    Ответ: Просто у всех эти мысли обычно одни и те же. Мы видим, что жизненная позиция, которая бывает вечером перед сном, иногда сильно отличается от утренней.

    (далее…)

    Как применять Рейки для лечения на расстоянии?

    Как применять Рейки для лечения на расстоянии?

    Многие люди реагируют скептически или, по крайней мере, выражают сомнение, когда мы рассказываем им о возможности передавать Рэйки другим людям на расстоянии. Однако такая возможность в наше время не должна вас особенно удивлять. Мы все знаем о радио и телевизионной коммуникации, при которой в пространстве постоянно распространяется огромное количество невидимых колебаний, которые могут быть вновь сделаны слышимыми и видимыми, как только они достигают соответствующего приемника. Мы все знаем и используем этот феномен беспроволочной передачи информации.

    Благодаря исследованиям с помощью медицинской аппаратуры, мы знаем сегодня и о том, что наш мозг производит различные колебания в зависимости от вида нашей активности. Таким образом, мысли являются посылаемыми нашим мозгом вибрациями, которые соответствующий приемник может воспринять точно так же, как это делает телевизор, принимая телевизионную передачу.

    (далее…)

    Вайю, питта, капха: физиология и патология

    [Аюрведа] Вайю, питта, капха: физиология и патология

    В основе принятой в Йоге космогонии лежат принципы взаимодействия 5-ти стихий. Соответственно, на тех же принципах строятся и свойственные Йоге и Аюрведе физиологические концепции, ибо микрокосм по своему устройству подобен макрокосму. В микрокосме, и в макрокосме ключевое значение во взаимодействии 5-ти стихий принадлежит гармонии 3-х из них: воды, огня и воздуха. Согласно Аюрведе, они соответственно представлены в микрокосме элементами: вайю, питта и капха.

    Читать далее