Здоровье

[Аюрведа] Что такое подлинная внешняя красота и от чего она зависит?

29.10.2019 Здоровье

Если вы хотите изменить свою внешность, то в первую очередь измените свои мысли, эмоции и привычки, которые провоцируют стрессы и старение. Чтобы обрести внешнюю красоту, необходимо прежде сформировать полнокровную и счастливую внутреннюю жизнь, такую, при которой «каждая без исключения клетка вашего тела узнает о вашем счастье и разделит его с вами». Вдохновенная свобода и довольство, написанные на всяком подлинно прекрасном лице,- это вовсе не деланное, показное выражение, а непосредственное отражение внутреннего блаженства.

[Орехи] Фисташки: 9 полезных свойств

28.10.2019 Здоровье, Правильное питание

Фисташковые орехи не только вкусны и забавно выглядят, но и очень полезны. Эти съедобные семена Фисташкового дерева (Pistacia vera) содержат полезные жиры и являются хорошим источником белка, клетчатки и антиоксидантов. Более того, фисташки содержат множество питательных веществ и могут помочь сбросить лишний вес, при проблемах с сердцем и кишечником. Мы хотим привести 9 научных доказательств того, что фисташки полезны для здоровья.

[Беременность] Жизнь начинается до рождения

27.10.2019 Здоровье, Непознанное

Самоосознание присуще вашему младенцу, когда он еще только растет в водах вашего чрева. По мере своего развития ребенок учится различать тончайшие звуки, ощущения, зрительные образы, вкусовые ощущения и запахи, присутствующие внутри вашего тела. Ваше восприятие окружающего мира передается вашему еще не родившемуся малышу через фильтр вашего тела. И он с готовностью учится связывать сенсорные импульсы с чувствами и эмоциями, испытывая удовольствие или дискомфорт. В течение тех 9-ти месяцев, пока ваш ребенок зависит от вас, как космонавт от своего космического корабля, он беспрестанно обращается к вашей базе данных об этом мире. Ваш малыш учится ассоциировать опыт с чувствами и отличать вредное от полезного. Очевидно, что процесс постижения жизни начинается задолго до рождения.

[Питание] Банановая кожура: полезные свойства и как правильно есть

24.10.2019 Здоровье, Правильное питание

Большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, но лишь немногие отважились попробовать его кожуру. Несмотря на то, что для некоторых людей мысль есть банановую кожуру может быть трудной, она является распространенным ингредиентом во многих кухнях по всему миру. Давайте в этой статье подробно рассмотрим, можно ли есть банановую кожуру и как она влияет на здоровье.

[Лишний вес] Потеря веса: 12 мифов

22.10.2019 Здоровье, Правильное питание

В Интернете существует много советов по снижению веса, но большинство из них либо бездоказательны, либо научно обоснованны, но не эффективны. 12 самых популярных мифов и ложных представлений о потере веса.

[Болезнь] Диабет: 11 полезных продуктов для диабетиков

19.10.2019 Здоровье, Правильное питание

Питательные продукты, имеющие низкий гликемический индекс (ГИ), полезны для поддержания здоровья и уровня глюкозы в крови. Давайте рассмотрим 9 суперпродуктов, которые особенно хороши для людей с диабетом.

[Болезнь] Опухшие ноги: причины и лечение

17.10.2019 Здоровье

Накопление жидкости обычно не болезненно, если только это не связано с травмой. Из-за силы тяжести, отек чаще заметен в нижних областях тела и чаще встречается у пожилых людей. Отек ног может произойти в любой части ног, включая ступни, лодыжки, икры, бедра и возникнуть как на обеих сторонах тела, так и на одной.

[Питание] Коровье молоко: 4 полезных свойства и что делать тем, кому оно не подходит

17.10.2019 Здоровье, Правильное питание

Молоко употребляется во всем мире на протяжении тысячелетий. Употребление молока является горячо обсуждаемой темой в мире питания. Давайте рассмотрим 4 полезных свойств молока, чтобы вы могли решить, подходит ли оно вам.

[Аюрведа] Кратко об Аюрведе как о науке исцеления

15.10.2019 Здоровье

Аюрведа как наука исцеления основана на знании «пракрити» – индивидуальной конституции. Если бы каждый человек знал свою конституцию, он без труда, например, определял бы наиболее подходящие для себя питание и образ жизни. Пища, полезная для одного, для другого будет ядом. Поэтому для того, чтобы сделать свою жизнь здоровой, счастливой и гармоничной, необходимо знать свою конституцию.

[Аюрведа] Что такое подлинная внешняя красота и от чего она зависит?

[Орехи] Фисташки: 9 полезных свойств

[Беременность] Жизнь начинается до рождения

[Питание] Банановая кожура: полезные свойства и как правильно есть

[Лишний вес] Потеря веса: 12 мифов

[Болезнь] Диабет: 11 полезных продуктов для диабетиков

[Болезнь] Опухшие ноги: причины и лечение

[Питание] Коровье молоко: 4 полезных свойства и что делать тем, кому оно не подходит

[Аюрведа] Кратко об Аюрведе как о науке исцеления

О проекте

Спасибо каждому!

ДАРИМ КНИГУ ЗА ПОДПИСКУ

Спасибо, отправлено!