16 энергетических каналов (шроты)

[Аюрведа] 16 энергетических каналов (шроты)

Каналы (шроты) образуют системы, из которых одни идентичны системам, как их понимает западная физиология, другие – соответствуют меридианам китайской медицины. Травы также классифицируют в соответствии с системами каналов тела, на которые они воздействуют.

Читать далее

5 разновидностей праны

[Аюрведа] 5 разновидностей праны

Понятие жизненной силы является центральным во всех древних целительных системах, подобно понятию ци в китайской медицине. В Аюрведе эта жизненная сила именуется «праной» и имеет 5 функциональных разновидностей. Травы классифицируются согласно тому, на какую разновидность праны они влияют.

Читать далее

Ваджрасана - поза алмазной твердости: техника выполнения и действие

[Асана] Ваджрасана – поза алмазной твердости: техника выполнения и действие

Ваджрасана укрепляет мускулатуру ног, устраняет ревматические и невралгические боли в ногах. Выполнение этой асаны в течение получаса непосредственно после принятия пищи, совмещенное с дыханием через правую ноздрю, исключительно благотворно влияет на процесс пищеварения. Волосы того, кто практикует ваджрасану ежедневно начиная с ранней юности, не поседеют до глубокой старости.

Читать далее

Травы: 7 дхату и оджас

[Аюрведа] Травы: 7 дхату и оджас

Аюрведа классифицирует травы в соответствии с дхату – тканями, на которые они воздействуют. Она также располагает знанием об особых травах и веществах (минералах и металлах), которые воздействуют на тонкие ткани, включая нервную и репродуктивную.

Читать далее

Ашвини-мудра - ритмичное сокращение анального сфинктера

[Мудра] Ашвини-мудра – ритмичное сокращение анального сфинктера: техника выполнения и действие

Ашвини-мудра очень эффективна в качестве терапевтического средства при заболеваниях прямой кишки, геморрое и т.п. В сочетании с другими упражнениями практика ашвини-мудры способствует устранению заболеваний мочеполовой сферы, а также расстройств общего характера.

Читать далее

[Лечение травами] Укусы и ужаления

[Лечение травами] Укусы и ужаления

Подорожник и ужаления пчел

Приготовить кашицу из свежих листьев подорожника большого (можно использовать и сухие листья, но их нужно предварительно размочить водой), наложить ее на место болезненности и закрепить повязкой. Это способствует уменьшению боли и отека в тканях, окружающих место ужаления. Вместо кашицы подорожника можно приложить салфетку, смоченную его соком.

Лук репчатый и ужаления пчел

Приготовить кашицу из лука, наложить ее на места ужаления пчел, ос или других насекомых и закрепить повязкой.

Можно также отжать сок лука, пропитать им салфетку и приложить к месту болезненности.

Петрушка и ужаления пчел

Удалить жало из кожи и к местам ужаления пчел прикладывать свежие листья петрушки. Они уменьшают боль и воспалительный отек.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Три доши, растения и болезни

Три доши, растения и болезни

Три доши и растения

Три доши присутствуют во всей природе, в том числе и в растениях. Растения капхи – пышные, плотные, тяжелые, сочные, они хорошо растут, богаты листвой и соком, содержат много воды.

У растений ваты листья редкие, кора шершавая, потрескавшаяся, ветви изогнутые, сучковатые, сами растения – тонкие и длинные, содержащие мало сока. Растения питты имеют яркую окраску и яркие цветы, сила и содержание сока у них умеренны, сок может быть ядовитым или иметь обжигающее действие.

Типы почвы, климат, географические зоны и отдельные страны могут быть классифицированы по дошам подобным же образом. Зная это, мы можем понять присущие им формы жизни и то, как приспособиться к ним.

Корень и кора растений (соответствующие элементам земли и воды) в большей степени воздействуют на состояния капхи. Цветы (элемент огня) склонны оказывать воздействие на питту, а листья и плоды (элементы воздуха и эфира) – соответственно, на вату.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Как определить индивидуальную конституцию в Аюрведе?

Как определить индивидуальную конституцию в Аюрведе?

Индивидуальная конституция является врожденной и остается неизменной всю жизнь. Наряду с тремя общими типами, у которых преобладает какая-либо одна доша, выделяются также различные их сочетания. Например, две доши могут быть представлены в равной степени. Поэтому приводимые ниже описания не должны создавать жестких стереотипов, их нужно использовать лишь для распознавания характерных состояний и доминирующих тенденций.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Специальные аюрведические процедуры: наули и насья

[Аюрведа] Специальные аюрведические процедуры: наули и насья

Наули – это метод массажа внутренних органов, в частности толстого и тонкого кишечника, печени и селезенки. Кроме того, наули укрепляет пищеварительный огонь и помогает содержать толстую кишку в чистоте. Насья – это введение лекарственных масел или сильно измельченных порошков через нос. Когда в аюрведической клинике проводят насью в ходе панчакармы, пациента просят лечь на спину и отклонить голову назад, так чтобы ноздри «смотрели в небо». Затем в носовые ходы вводят небольшое количество порошка или закапывают по 3-5 капель лекарственного масла.

Читать далее