Очищение ума не менее важно, чем очищение тела. Но прежде чем приступить к очищению, нужно закрыть доступ новым токсинам. Чтобы восстановить психическое здоровье, нужно преградить негативным впечатлениям и непереваренному опыту дорогу в сознание, подобно тому как для восстановления физического здоровья нужно отказаться от нездоровой пищи.
Когда моему пятому ребенку Дженсену было 9 месяцев, все влияющие на здоровье факторы начали оказывать на него свое воздействие. Однако самым мощным оказался эффект постоянного и совокупного использования химикатов, составляющих обычные бытовые средства. Этот воздействие едва не стоило ему жизни.
На данный момент АЗОС официально зарегистрировало около 72000 химикатов в качестве компонентов, входящих в чистящие средства, большинство из которых вышли в производство после 1950 года. Федеральное правительство запретило использование 100 химикатов, из-за их токсичности. Меньше, чем 10% зарегистрированных химикатов подверглись тщательному изучению для определения влияния на здоровье человека и окружающую среду.
Повар, гончар, жрец, воин – врач должен быть разным для разных людей. При необходимости врач должен уметь отступить на второй план и дать Природе совершить свое дело, а в других случаях действовать смело и решительно, понимая, однако, что любое врачевание не должно выходить за рамки помощи естественным силам организма.
«Сущность лечения состоит в устранении причин», а избегание причинных факторов – лучшее средство остаться здоровым. Праджняпарадха – конечная причина всех заболеваний, ее устранение – наилучшее лечение.
В статье описана техника выполнения падангуштхасаны – позы большого пальца стопы. Асана оказывает успокоительное действие, снимает боль в голове, тревожность и бессонницу, облегчает негативные климактерические проявления.
В статье описана техника выполнения ардха-чандрасаны – позы полумесяца. Асана укрепляет коленные суставы, оздоравливает ноги, мышцы тазового дна и подвздошно-поясничную мышцу.
В статье описана техника выполнения вирабхадрасаны III – позы воина. Асана укрепляет ноги и делает их стройными, сокращает и тонизирует органы брюшной полости.
В статье описана техника выполнения вирабхадрасаны I – позы воина. Асана способствует развитию и укреплению мышц ног, ягодиц, спины, пресса, увеличивает силу и выносливость.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
