Растительный мир приносит нам любовь

Растительный мир приносит нам любовь

Растения приносят нам любовь, питающую силу солнца, которая совершенно идентична энергии всех звезд, всего света. Эти космические виды энергии, излучаемые растениями, таким образом питают, поддерживают и побуждают к росту наше собственное астральное тело.

Читать далее

Маха-бандха-мудра - символ великого замка

[Мудра] Маха-бандха-мудра — символ великого замка

Благодаря маха-бандха-мудре приобретается способность полностью контролировать проявления сексуальной энергии, что устраняет склонность к половым излишествам, половым извращениям, злоупотреблениям сексуальной энергией, излечивает импотенцию, бесплодие и нарушения кровяного давления, способствует излечению многих гормональных расстройств, нарушений менструального цикла и смещений внутренних органов у женщин, а также препятствует преждевременному появлению признаков возрастной деградации.

Читать далее

Аюрведа: основные положения, концепция и связь с Йогой

Аюрведа: основные положения, концепция и связь с Йогой

Аюрведа предлагает уникальную систему лечения, основанную на корректировании образа жизни, индивидуализированных диетических программах, действенных травяных формулах и духовном фокусе Йоги и Медитации. Ее глубокая классификация духовно-телесных типов позволяет сделать ясную оценку индивидуальной конституции и того, как целостно лечить человека. Это делает Аюрведу идеальной практикой для профилактики заболеваний, увеличения продолжительности жизни и развития творческих способностей. Она не является только способом противостоять болезням, хотя Аюрведа может это делать достаточно хорошо, применяя специфические планы лечения при любых жалобах на здоровье, начиная с банальной простуды и заканчивая серьезными заболеваниями.

Читать далее

Йога: 10 удивительных вещей, которые случаются, если заниматься каждый день

Йога: 10 удивительных вещей, которые случаются, если заниматься каждый день

Йога — это не только отличный способ попотеть и расслабиться, но и действительно удивительная возможность стать совершенно здоровым. В статье рассмотрено 10 впечатляющих эффектов от занятий Йоги, которые вы можете ощутить на себе уже в ближайшее время.

Читать далее

Важность практики асан и 8 ступеней Йоги

Важность практики асан и 8 ступеней Йоги

Асаны полезны сами по себе благодаря тому, что поддерживают здоровье и жизнеспособность, лечат многие болезни, даже если мы не используем позы для нашего духовного развития. Асаны снимают стресс, напряжение и успокаивают нервы, что является распространенной проблемой при нашем бешеном ритме жизни. Они являются важной частью здорового образа жизни и имеют терапевтическое влияние как на наше тело, так и на наше сознание. По этой причине люди, которые не интересуются духовной составляющей Йоги, могут все же найти много пользы в практике асан.

Читать далее

Сила мысли: что нужно знать о мыслях?

Сила мысли: что нужно знать о мыслях?

Мысль — это тонкая сила. Она поставляется нам с пищей. Если пища чиста, мысль тоже становится чистой. Тот, у кого чистые мысли, говорит очень убедительно и его речь оказывает сильное впечатление на умы слушателей. Благодаря чистоте своих мыслей он оказывает воздействие на тысячи людей. Чистая мысль острее лезвия бритвы. Всегда поддерживайте у себя чистые, возвышенные мысли. Совершенствование мыслей — наука точная.

Читать далее

«Шашанк‑Бхуджангасана» - поза атакующей кобры

[Асана] «Шашанк‑Бхуджангасана» — поза атакующей кобры

Шашанк‑Бхуджангасана особенно хорошо тонизирует женские репродуктивные органы. Это превосходная асана для женщин после беременности, поскольку она подтягивает и укрепляет живот и область таза. Она особенно полезна при лечении менструальных расстройств. Шашанк‑бхуджангасана массирует и тонизирует органы брюшной полости и таза, и оказывается полезной для налаживания работы выделительной системы.

Читать далее

«Куккутасана» - поза петуха

[Асана] «Куккутасана» — поза петуха

Куккутасана великолепнейшим образом укрепляет и развивает мышцы, кости и суставы рук. Кисти и запястья приобретают огромную силу и подвижность. Жировые отложения на руках и ногах исчезают, мышцы плечевого пояса и груди становятся очень сильными и эластичными. Все тело делается сухощавым, ловким и выносливым, вялость и анемичность исчезают бесследно.

Читать далее

8 ступеней Йоги влияют на все аспекты жизни

8 ступеней Йоги влияют на все аспекты жизни

Йога — это широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человечества — от музыки и танца до психологии и социологии. Она подобна великой горе, на которой есть чудесные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов.

Читать далее

Экадаши: зачем и как соблюдать йогический пост

Экадаши: зачем и как соблюдать йогический пост

Экадаши способствует очищению человека на физическом, ментальном и духовном планах В Аюрведе (санскр. «наука жизни») говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает все болезни.

Читать далее