fbpx

Химикаты и аллергены в доме: 3 урока из жизни

[Аюрведа] Химикаты и аллергены в доме: 3 урока из жизни

Когда моему пятому ребенку Дженсену было 9 месяцев, все влияющие на здоровье факторы начали оказывать на него свое воздействие. Однако самым мощным оказался эффект постоянного и совокупного использования химикатов, составляющих обычные бытовые средства. Этот воздействие едва не стоило ему жизни.

Читать далее

Химикаты и аллергены в доме: что делать

[Аюрведа] Химикаты и аллергены в доме: что делать

На данный момент АЗОС официально зарегистрировало около 72000 химикатов в качестве компонентов, входящих в чистящие средства, большинство из которых вышли в производство после 1950 года. Федеральное правительство запретило использование 100 химикатов, из-за их токсичности. Меньше, чем 10% зарегистрированных химикатов подверглись тщательному изучению для определения влияния на здоровье человека и окружающую среду.

Читать далее

Продукты: список, сезон и применение

[Аюрведа] Продукты: список, сезон и применение

В статье представлен список продуктов на каждый сезон: осень/зиму, лето и весну, разработанный специально для тех, кто хочет быть здоровым. Заглянув в него, вы узнаете, что созревает именно в это время года. Это поможет ощутить все преимущества питания в соответствии с природными циклами.

Читать далее

6 кусов: влияние на детей

[Аюрведа] 6 кусов: влияние на детей

Вкус пищи может служить и в качестве инструмента для определения питания вашего ребенка и нарушений в его организме. Например, если ваш ребенок доволен собой, возможно, он переусердствовал, поедая сладости, если же он зол и вымещает свое недовольство на младших, удалите из его рациона соленые чипсы.

Читать далее

Лето: как питаться ребенку

[Аюрведа] Лето: как питаться ребенку

Летний урожай богат зелеными овощами и фруктами, которые естественным образом охлаждают накопленный летний жар. Для того чтобы уменьшить интенсивность влияния летней жары на наш организм, природа обеспечивает нас большим количеством яблок, дынь, гранатов и других сладких и охлаждающих фруктов.

Читать далее

Весна: как питаться ребенку

[Аюрведа] Весна: как питаться ребенку

Выбирая пищу из весеннего списка продуктов, помните, что необходимо съедать как можно больше листовой зелени и корнеплодов для поддержания здоровья кишечника и его естественной флоры. Чтобы увеличить количество потребляемой вашими детьми зелени, замаскируйте ее в супе или тушеных овощах, и ваши дети никогда не узнают, что ели на ужин одуванчики.

Читать далее

Зима: как питаться ребенку

[Аюрведа] Зима: как питаться ребенку

Если не принять во внимание зимнюю способность организма откладывать жиры и протеины, их недостаток спровоцирует болезни в другое время года. Убедитесь, что ваш ребенок ест много орехов, семян и зерен в течение зимы.

Читать далее

Диеты не имеют смысла

[Питание] Диеты не имеют смысла

Споры о том, что должны есть взрослые, достаточно запутаны, но то, что необходимо детям, понять почти невозможно. Огромный поток информации о различных диетах не помогает людям избавиться от лишнего веса. Неминуемо некоторые из этих ограничительных диет попадают и на тарелки наших детей.

Читать далее