тридоша – Страница 26

[Аюрведа] Тригуна: саттвичная (йогическая) диета и 6 вкусов

04.01.2020 Здоровье, Правильное питание

Саттвичная диета изначально была разработана для целей йогической практики и развития ума. Она подходит всем тем, кто много времени посвящает умственной работе, поскольку она улучшает умственную работоспособность. Кроме того, она имеет большое значение при лечении психических расстройств, так как способствует восстановлению душевного равновесия и гармонии. Ее полезно также использовать в период выздоровления или после очищающих процедур. Саттвичная диета является тонизирующей – она способствует восстановлению тканей лучшего качества, что особенно важно для тех, кто стремится к усовершенствованию своего сознания.

[Аюрведа] Ментальный тип: тригуна, тридоша и асаны

31.12.2019 Здоровье

Чтобы практиковать Йогу, подходящую именно для вашего типа, вы должны сначала суметь определить ваш реальный тип. В этой статье мы будем рассматривать конституциональные типы Йоги и Аюрведы, чтобы позволить вам правильно подобрать упражнения. Существуют 2 уровня йоговской типологии. Первый (и более важный с точки зрения духовного аспекта) определяется 3-мя гунами: саттва, раджас и тамас. Второй, более важный с точки зрения вопросов здоровья, согласуется с 3-мя дошами: вата, питта и капха.

[Аюрведа] Тридоша: анкета для определения конституции

29.12.2019 Здоровье

В каждой строке анкеты выберите ту характеристику, которая лучше всего вам подходит. В отдельных случаях можете при необходимости отметить 2 или даже 3 характеристики; некоторые пункты можно пропустить.

[Аюрведа] Предсказание по пульсу и 3 типа пульса

23.12.2019 Здоровье

Пульс на лучевой артерии наиболее удобен для исследования и наиболее доступен в сравнении с местами регистрации пульса на других артериях, и поэтому выбирается для изучения чаще всего. По нему можно определить характеристики имеющегося дисбаланса между дошами, природу заболевания и ожидаемый прогноз болезни.

[Аюрведа] Истоки, 3 гуны, 5 элементов, 3 доши

13.12.2019 Восточные техники, Здоровье

Чтобы понять подход Аюрведы к травам, необходимо понять основополагающие системы Аюрведы, которая представляет собой всеобъемлющую науку исцеления, включая физические, психологические и духовные аспекты жизни. Эго – это основа любого отклонения от природы. Здоровье является природным атрибутом, пракрити. Болезнь – это нечто искусственное – викрити. Отсюда большинство заболеваний, за исключением тех, которые естественны, как атрибут времени, проистекают из психологического дисбаланса, обусловленного избыточным самосознанием.

[Аюрведа] Отхаркивающие и смягчающие травы (каса-свасахара)

08.12.2019 Здоровье

Отхаркивающие травы способствуют отхождению мокроты и слизи. Они очищают легкие, носовые ходы, желудок и полезны при заболеваниях дыхательной системы: застарелых и острых простудах, гриппе, астме, бронхите, пневмонии.

[Аюрведа] Что такое доши и почему важно практиковать асаны?

07.12.2019 Здоровье

Цель практики асан заключается в том, чтобы сохранять правильное течение дош, поддерживать их как силы здоровья и жизнеспособности. Ее целью является предупреждение накапливания дош в их характерных местах (вата – толстый кишечник, питта – тонкий кишечник, капха – желудок) и начала болезненных процессов. Асана с ее смягчающим, растягивающим и расслабляющим действием является главным физическим упражнением для поддержания баланса дош. Она успокаивает вату, охлаждает питту и освобождает капху. Асаны поддерживают наше физическое строение и энергию в гармонии, для того чтобы не беспокоить доши, обеспечивая правильную циркуляцию крови и праны во всем теле.

[Аюрведа] Тридоша: 3 «чистых» и 7 «смешанных» типов

05.12.2019 Здоровье

На всей планете не найдется 2-х абсолютно одинаковых людей, но для удобства диагностики и лечения болезней в Аюрведе выделяется 10 типов конституции: 3 «чистых» и 7 «смешанных». Изучая описания 10-ти конституциональных типов и пытаясь найти свое место в этой классификации, не забывайте о том, что это дает вам возможность глубже понять себя, как уникальную и неповторимую личность.

[Аюрведа] Нади-виджнянам – искусство распознавания пульса

28.11.2019 Восточные техники, Здоровье

Аюрведа – это искусство жить каждый день в гармонии с законами природы. Ее предмет и цель заключаются в поддержании здоровья путем предотвращения заболевания у здорового человека и исцелении от недуга больного с помощью правильного питания, образа жизни, панчакармы и омоложения. Чтобы достичь этой цели, необходимо иметь хотя бы минимальное представление о пульсе.

Метка: тридоша

[Аюрведа] Тригуна: саттвичная (йогическая) диета и 6 вкусов

[Аюрведа] Ментальный тип: тригуна, тридоша и асаны

[Аюрведа] Тридоша: анкета для определения конституции

[Аюрведа] Предсказание по пульсу и 3 типа пульса

[Аюрведа] Истоки, 3 гуны, 5 элементов, 3 доши

[Аюрведа] Отхаркивающие и смягчающие травы (каса-свасахара)

[Аюрведа] Что такое доши и почему важно практиковать асаны?

[Аюрведа] Тридоша: 3 «чистых» и 7 «смешанных» типов

[Аюрведа] Нади-виджнянам – искусство распознавания пульса

О проекте

Спасибо каждому!

ДАРИМ КНИГУ ЗА ПОДПИСКУ

Спасибо, отправлено!