Стенокардия: 4 рекомендации

[Аюрведа] Стенокардия: 4 рекомендации

Стенокардия, или грудная жаба, — это состояние, обусловленное капхой. Накопившаяся в избытке капха препятствует потоку прана-ваты в коронарной артерии, из-за чего сердечная мышца не получает достаточно крови и кислорода. Это своего рода ишемия, приводящая к боли, которая может быть сильной, острой и сопровождаться чувством страха. Как правило, боль начинается за грудиной, распространяется по левому плечу и внутренней стороне предплечья до мизинца левой руки.

Читать далее

Сонное апноэ: что делать

[Аюрведа] Сонное апноэ: что делать

Апноэ называется временная остановка дыхания. Сонное апноэ — это краткое прерывание дыхания во время глубокого сна, порой многократно повторяющееся в течение ночи. Апноэ представляет собой довольно распространенное явление у маленьких детей, но также встречается и у взрослых. Кроме того, это может случиться на большой высоте над уровнем моря. Сонное апноэ нередко сопровождается громким храпом и нарушенным ритмом дыхания.

Читать далее

Забота о сердце: 8 рекомендаций

[Аюрведа] Забота о сердце: 8 рекомендаций

В статье приведены несколько полезных аюрведических советов и рекомендаций для сохранения сердца здоровым. Согласно Аюрведе, сердце — это средоточие праны, оджаса и ума, фактически возраст человека определяется состоянием его сердца. Следует очень внимательно заботиться о здоровье сердца.

Читать далее

Растяжения мышц и сухожилий: 3 рекомендации

[Аюрведа] Растяжения мышц и сухожилий: 3 рекомендации

Вы можете нечаянно наступить мимо тротуара, потерять равновесие при ходьбе (особенно если вы носите обувь на высоких каблуках) или упасть на вытянутую руку — и в результате у вас может подвернуться голеностопный, кистевой или бедренный суставы, что приводит к растяжению мышц или сухожилий.

Читать далее

Простуда и грипп: лечение и профилактика

[Аюрведа] Простуда и грипп: лечение и профилактика

С точки зрения Аюрведы простуда — это заболевание капха-типа. Избыток в организме холодной и влажной капхи приводит к застойным явлениям, например насморку. Одновременно может быть избыток ваты, из-за чего уменьшается агни, что проявляется ознобом, потерей аппетита и/или нарушением пищеварения.

Читать далее

Предменструальный синдром (ПМС): типы, лечение и профилактика

[Аюрведа] Предменструальный синдром (ПМС): типы, лечение и профилактика

Согласно Аюрведе, предменструальный синдром (ПМС) бывает 3-х типов: ПМС вата-типа, ПМС питта-типа и ПМС капха-типа. Приведенные в статье аюрведические средства и рекомендации помогут вам успешно справиться с неприятным состоянием.

Читать далее