Просветление: когда случится

[Тантра] Просветление: когда случится

Вы говорили, что когда человек тотально находится в настоящем моменте без всяких мыслей в уме, то он является умом будды. Но даже тогда, когда во мне нет никаких мыслей, и я нахожусь в настоящем моменте, поглощенный, без какого-либо прошлого или будущего, я не ощущаю в себе природы будды. Объясните, пожалуйста, когда в этой осознанности без мыслей раскрывается ум будды.

Читать далее

Полярные противоположности: что происходит с человеком

[Тантра] Полярные противоположности: что происходит с человеком

Вы говорили, что жизнь состоит из полярных противоположностей вроде любви и ненависти, привлечения и отталкивания, добродетели и порока. Но что происходит с этими полярными противоположностями, когда человек находится в состоянии свидетельствующего сознания?

Читать далее

Просветление: внезапно или постепенно

[Тантра] Просветление: внезапно или постепенно

Вы сказали, что человек видит или мир, или Брахмана и что невозможно никакое постепенное увеличение восприятия Брах­мана. Но на практике мы ощущаем, что по мере того, как мы становимся более молчаливыми и спокойными, ощущение бо­жественного присутствия становится все более и более ясным. Что есть этот постепенный рост ясности, если подлинное пере­живание никогда не бывает постепенным, а всегда случается внезапно?

Читать далее

Падангуштхасана - поза большого пальца стопы: техника выполнения

[Асана] Падангуштхасана – поза большого пальца стопы: техника выполнения

В статье описана техника выполнения падангуштхасаны – позы большого пальца стопы. Асана оказывает успокоительное действие, снимает боль в голове, тревожность и бессонницу, облегчает негативные климактерические проявления.

Читать далее

Ардха-чандрасана – поза полумесяца: техника выполнения

[Асана] Ардха-чандрасана – поза полумесяца: техника выполнения

В статье описана техника выполнения ардха-чандрасаны – позы полумесяца. Асана укрепляет коленные суставы, оздоравливает ноги, мышцы тазового дна и подвздошно-поясничную мышцу.

Читать далее

Ардха-матсиендрасана - поза полуразворота позвоночника: техника выполнения и действие

[Асана] Ардха-матсиендрасана – поза полуразворота позвоночника: техника выполнения и действие

Ардха-матсиендрасана помогает при лечении болей в спине, шее и голове, а также общей скованности тела. Она способствует устранению тенденции к сутулости, и оказалась полезной многим людям с умеренными формами ишиаса и смещения межпозвоночных дисков. Кроме того, следует помнить, что здоровье организма в огромной степени зависит от состояния спинальных нервов, поскольку они служат линиями связи между мозгом и телом.

Читать далее

Гуру: кто это

[Йога] Гуру: кто это и как найти

На санскрите слово «гуру» означает «устраняющий тьму и неведение». Этот термин имеет отрицательный оттенок: он ничего не говорит о том, что гуру вам что‑либо дает. Речь идет лишь о том, что он нечто устраняет. Он устраняет умственные блоки и препятствия, мешающие спонтанному сиянию света истины. Роль гуру заключается в том, чтобы удалять завесы невежества, предубеждений и психологического обусловливания, через которые не могут проникнуть лучи уже существующего света.

Читать далее