Обретение своего истинного «я»
Любой хороший психолог, даже не профессионал, а просто хорошо знающий человеческую природу, согласится с нижеприведенным. Думаю, возражений не вызовет и то, что подавляющее большинство проблем возникает на более низких уровнях, где доминирующими являются негативные побуждения и эго. Большая часть человечества просто борется за выживание, и как только жизнь становится хоть чуточку легче, тут же открывается лазейка для эго-суждения «я – центр Вселенной». Подобное суждение мешает видеть, как снижается духовность, переставая быть человеку путеводной звездой. Однако духовность действует не «снизу вверх». Борьбу за выживание можно отнести к тому состоянию предела человеческих возможностей, пребывая в котором ваше истинное «я», или душа, глубже всего затаилось, укрылось от мира, от посторонних взглядов.
«Человечеству потребовались великие духовные учителя, дабы учить нас уходить от внешней стороны жизни».
Нам нужно, чтобы нас учили не доверять маске, которую носит реальность. Тем не менее факт остается фактом – каждый верит в собственную иллюзию реальности. Впрочем, невзирая на этот факт, истинная реальность остается не затронутой горестями и борьбой. Осознаем мы это или нет, но, пребывая в этом мире, никто из нас не имеет о нем истинных представлений. Практически духовность действует «сверху вниз». Источником является ваше собственное «я». Вы неотделимы от него, и потому у вас всегда есть выбор. Либо вы движетесь к истинному себе, к определенному уровню своей души, либо от него. Первый путь означает развитие, второй – в лучшем случае застой, а как правило – разрушение.
Чтобы продолжать развиваться, нужно уметь распознавать признаки развития, которые указывают, что вы постепенно приближаетесь к своему истинному «я». Развитие – это процесс со своими подъемами и спадами. Бывают дни, когда вы просто не ощущаете каких-либо результатов, а бывает, что и вовсе утрачиваете веру в свое развитие. Перед завихрениями и поворотами духовного пути неуязвимых нет. Однако великие учителя человечества познали самих себя и жили в соответствии с этим знанием. От них мы получаем представление о том, каким должно быть чистое сознание, основа истинного «я». Помня это, намного легче измерить уровень собственного развития. Вот несколько важных принципов и умозаключений об истинном «я», которые подробно будут раскрыты ниже. Каждый имеет свой практический вывод. При воздействии «сверху вниз» истинное «я» каждый день будет становиться все ближе.
Когда вы достигли слияния со своим истинным «я»
1. Ваша жизнь обретает уникальную цель
2. Эта цель непрерывно раскрывается, становясь богаче и глубже
3. Вполне достаточно равняться по своей цели
4. Сознание расширяется и становится безграничным по мере развития вашей жизни
5. Когда сознание расширено, желания исполняются полностью
6. Проблема решается посредством подъема на уровень выше того, на котором она возникла
7. Ваша жизнь становится частью общечеловеческой судьбы – слияния с единым сознанием
Как вы и сами видите, ни в одном из этих принципов нет религиозных терминов или формулировок. Каждый из них можно перефразировать, используя такие слова, как «Бог», «душа» или же «дух», но в этом нет необходимости. Вместо «Моя жизнь обрела уникальную цель» можно сказать: «Бог дал мне уникальную жизненную цель». Какую терминологию ни использовать, реальность будет та же. А теперь давайте подробнее поговорим о каждом аспекте истинного «я», чтобы оно стало своим в вашей жизни здесь и сейчас.
1. Ваша жизнь обретает уникальную цель
Все мы постоянно преследуем в жизни какую-то цель. Человеческому уму свойственно целеполагание (ориентация на конкретную цель), и каждый день приносит новые желания, требующие исполнения. Когда предстоит увеличить семью, выстроить отношения, приобрести вещи, сосредоточиться на карьере, кратковременные цели возникают почти автоматически (и когда кто-то из нашего окружения такое чувство цели утрачивает, мы начинаем опасаться, что этот человек чем-то сильно угнетен). Не стоит заговаривать о духовности, пока ваш внутренний вопрос не изменится с «В чем состоит цель моей жизни?» на «В чем состоит цель жизни (вообще)?». Второй вопрос носит гораздо более обобщенный характер. Он открывает перед нами брешь, которую необходимо заполнить. В соответствии с традициями общечеловеческой мудрости жизнь не может не иметь цели, только сформулировать ее можно по-разному.
Цель жизни:
- обрести истинного себя;
- развиваться и совершенствоваться, чтобы достичь более высоких состояний сознания;
- испытать судьбу;
- стать просветленным.
Реализовав любой из этих уровней, вы обретете проницательность и предвидение и сможете не просто удовлетворять потребности повседневного существования. Чем глубже предвидение, тем легче закрывается брешь между вами и Вселенной. Если у самой жизни есть цель, ваше существование вписывается в космический план.
Угрозы бессмысленности существования, способной привести к страхам и отчаянию или к болезненному чувству одиночества, не существует, когда вы уверены, что занимаете свое место в мироздании.
2. Эта цель непрерывно раскрывается, становясь богаче и глубже
Это – о связи настоящего с будущим. Цель жизни нельзя отложить; если она не будет раскрываться каждый день, будущее превратится просто-напросто в повторение старых шаблонов и поступков. Психологи замечают: если в старости человек испытывает удовлетворение, оглядываясь на хорошо прожитую жизнь, значит, за эти годы он успешно решил множество сложных задач. У тех же, кто находит старость пустой или горькой, происходит противоположное: их отношения не сложились, в профессии они ничего не достигли, семьи распались. Другими словами, у каждого дня есть долгосрочные (отложенные) последствия.
Чрезвычайно помогает понимание того, что вы – часть большого плана. Когда-то давным-давно, в эпоху сильной веры, это понимание было дано всем, и люди жили, чтобы славить Бога и обретать спасение. Тогда человек ежедневно приближался к своей цели на один шаг. Потребность в предвидении не утрачена, но теперь оно дано не всем и каждому, а лишь тем, кто сохраняет глубокую веру.
А если жизнь не самоцель, то что тогда? Процесс. Вы обнаруживаете цель своего существования по его ходу. Настоящее – единственный период, когда вы можете развиваться, испытывать судьбу, расширять сознание или достигнуть просветления. Но это – не хаотичное движение, которое колеблется и то и дело сбивается с курса, что легко может произойти в случае кризиса.
«Внезапные утраты и неудачи ошеломляют всех, но не останавливаются те, кто понимает, что их продвижение никогда не прекращается, а лишь приостанавливается».
3. Вполне достаточно равняться по своей цели
Это – об усилиях и борьбе. То есть духовность самодостаточна, больше не требуется ничего. Космическая цель раскрывается автоматически не в силу неизменности замысла, но потому, что творческий потенциал и разум встроены в мироздание. Природа не вне нас; она движется вокруг и сквозь нас. Присоединяясь к движению мироздания, вы поплывете по его течению с ощущением легкости и свободы. Сопротивляясь же движению мироздания, вы будете натыкаться на противодействие и препятствия.
Во многих отношениях это для каждого – критический момент. Если вы стремитесь к духовности как к идеалу, которого неплохо бы достигнуть, на самом деле вы преданны каким-то иным целям и понятиям. Для тех, кем управляет честолюбие, нет ничего реальнее преуспевания. Для тех, кем управляет страх, нет ничего реальнее угроз, от которых они отчаянно пытаются защититься. Область вашей преданности проявляется в вашей жизни на данный момент. Это может быть преданность семье, положению в обществе, деньгам, имуществу, карьере – возможно все. Ни одна из этих областей не является «плохой»; они даже не лишены духовности. Проблема в том, что такая преданность неглубока, действие ее разыгрывается на поверхности жизни, без поддержки духа, Бога, Вселенной – выберите сами устраивающий вас термин.
Это означает, что духовность становится подлинной и реальной, только когда вы переключаете свою преданность на более глубокий уровень. Уже не просто вера нужна людям, а доказательства – все больше, изо дня в день, – что на более глубокую цель жизни можно и нужно полагаться: это реально действует. Вот где проявляется процесс. Вы начинаете движение от хрупкого начала, где надеетесь и желаете, чтобы Бог или Вселенная поддержали вас. Потом вы добираетесь до середины пути, и появляется прочная вера в то, что вас поддерживают. Наконец вы достигаете точки, где уже точно знаете, что вас поддерживают. Вы можете двигаться от надежды к вере и далее, к точному знанию. Это естественное развитие жизни каждого, и путь не занимает годы и годы.
Когда надежды сбываются и желания исполняются каждый день, в конце концов возникает уверенность, что вас замечают, понимают, о вас заботятся.
4. Сознание расширяется и становится безграничным по мере развития вашей жизни
Этот принцип объясняет, откуда вам следует ждать поддержки. Из собственного сознания. Чтобы процесс развития был непрерывным, он должен идти изнутри. Снаружи жизнь приносит новые задачи, однако новыми их делает лишь то, что старые решения для них не годятся. Сегодняшние загадки требуют сегодняшних ответов. Такие «перегибы» позволяют вашей жизни непрерывно развиваться, ибо на самом глубоком уровне вы уже сами призываете к себе задачи потруднее – чем интереснее загадка, тем интереснее и открытие.
В эпоху сильной веры Бог демонстрировал свое расположение и недовольство бесчисленными способами. Каждый верующий сам отслеживал, одобрял его Господь или нет. Болезни, бедность и неудачи были признаками того, что Бог от вас отвернулся. Богатство, счастье и успех указывали, что вас осиял Божественный свет. Но так как ничья жизнь не может быть цепью либо одних несчастий, либо сплошных удач, Господь кажется непостоянным и неуловимым. Теории всех видов и мастей пытались объяснить, почему жизнь есть смесь удовольствия и боли, но недоставало одного: прочной уверенности, что Вселенная благоволит людям.
Духовность шире любой конкретной религии. Если одна вера связана с понятием греха, а другая – кармы, то мудрость как более широкое понятие смотрит не на Бога или любую внешнюю власть. Она смотрит внутрь, в сознание.
Жизнь сама постоянно подсказывает ответы, и это объясняет, почему Иисус так подчеркнуто призывал жить настоящим:
«Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы».
Мф. 6:34
Чтобы слушатели не зацикливались на слове «заботы», у Иисуса имелась другая притча – о том, как следует воспринимать неприятности, приведенная у Матфея (6:26):
«Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?»
В Буддизме тот же принцип изложен несколько метафизически: в каждом вопросе уже заключен ответ. То есть, если смотреть изнутри, само существование проблемы уже подразумевает, что существует и ее решение.
5. Когда сознание расширено, желания исполняются полностью
Этот принцип говорит нам, что чем выше духовность, тем чаще, а не реже исполняются желания. Путь пролегает через расширение жизни, которое непременно воспоследует по мере расширения сознания. Эти 2 понятия идут рядом. Перед вами предстают большие возможности; вы меньше страшитесь; ваши действия оказываются успешными, что, в свою очередь, порождает новый успех. Все это может показаться совершенно чуждым традиционным религиозным представлениям, в которых намного более привычными кажутся понятия плотских искушений и отказа от них.
Конфликт между мирской и духовной жизнью существует не одно столетие. Все зависит от того, как вы относитесь к своим желаниям. Если вы считаете их эгоистичными, неправильными или греховными, то, вполне естественно, и Бог не одобрил бы их. То, что происходит, не является наказанием, посланным рукой Божьей; скорее это вы сами отключаете каналы исполнения. Осуждаемые желания вызывают внутренний конфликт: вы одновременно и хотите, и не хотите, чтобы они осуществились. Когда человек говорит: «Я должен бороться с искушением», – то как раз и выражает этот конфликт. Представление, будто Бог, душа или Вселенная поддерживают внутренний конфликт, является непоправимой ошибкой. Конфликт вырастает сам из себя. До тех пор пока вы будете воевать с собственными желаниями, каждый новый день будет приносить очередную надежду на победу в этой войне – и все большую нерешительность со смертью этой надежды.
Однако если с исполнением ваших желаний связана духовность, открываются новые каналы. Есть четкая связь между желанием и получением. Я понимаю, что многие немедленно возразят: «А как же плохие желания? Вы хотите сказать, что их не существует?» Все мы знаем, что некоторые желания, независимо от того, какой ярлык мы на них навешиваем, либо успешно исполняются, либо приводят к неудачам и провалу. Этические термины вовсе не испаряются бесследно, если вы следуете духовным принципам. Просто у вас развивается более тонкое восприятие того, что хорошо, а что плохо. «Хорошо» можно определить как совпадающее с вашей духовной целью, как то, что улучшает вашу жизнь.
Ваши желания вплетаются в ваше развитие. Когда это происходит – а это случается все чаще и чаще по мере развития процесса, – тогда желание становится путем.
Только это и имеет смысл, поскольку невозможно развиваться, ничего не желая. Наиболее успешен путь в той жизни, где руководствуются желанием.
6. Проблема решается посредством подъема на уровень выше того, на котором она возникла
Уровень проблемы – отнюдь не уровень решения. Когда возникает спор, противоборствующие стороны обращаются к судье, потому что беспристрастность и непредвзятость – это более высокий уровень понимания, чем воинственность и нежелание изменить точку зрения. Когда женщина борется с проблемами своей внешности, высказывания типа «Прекрасно выглядишь» или «Не так уж и важно, как вы выглядите» ей не помогут; для нее решение заключается в том, чтобы найти лучшие способы чувствовать себя заслуживающей внимания. Когда вы оцениваете себя по своей способности любить, сочувствовать и сострадать, намного труднее безоглядно полюбить то, что вы видите в зеркале.
«С духовной точки зрения высочайший из всех уровней – это уровень трансцендентности».
Выйдя за привычные пределы на этот уровень, вы освобождаетесь от личных привязанностей к чему-либо. Старых привычек и условностей больше нет, как нет и необходимости им следовать; вы просите свое сознание, пребывающее на высочайшем уровне, войти в ситуацию и найти решение. Трансцендентность – это гораздо больше, чем просто отпустить что-то на свободу. Практически для перехода на этот уровень требуется несколько шагов: вы отстраняетесь от проблемы и признаете, что на нее можно посмотреть не только с вашей точки зрения. Вы отказываетесь от убеждения, что уже знаете истину. Вы открываете себя навстречу новым возможностям. Вы перестаете внутренне сопротивляться возможности найти ответ; такое сопротивление может выражаться гневом, негодованием, завистью, упрямством или неуверенностью. И наконец, вы призываете ответ развернуться перед вами каким угодно образом, что означает вашу готовность к неожиданным перемещениям и изменениям: ваш самый заядлый противник может внезапно согласиться с вами, а долго и тщательно лелеемая обида – растаять.
И жизнеспособной трансцендентность делает отнюдь не слепая вера. Вы позволяете через себя развернуться целому мировоззрению. Если вы не будете считать верными приведенные выше принципы, то ваше высшее «я» не кинется вниз на ковре-самолете, чтобы решить ваши проблемы. Но если вы посвятили себя процессу личностного роста и расширения сознания, тогда появятся силы, некогда скрытые или заблокированные. Как гласит известная фраза Гёте:
«Будь смелым, и на помощь тебе придут могущественные силы».
Смелость – это способность переступить границы, созданные страхом и неуверенностью. Другими словами, вы выходите за пределы своих ограничений. Не нужен никакой экзамен на храбрость.
Решение проблемы с помощью подъема на уровень выше того, на котором она возникла, – один из самых практичных и естественных способов достигнуть успеха в трудных ситуациях, и об этом мы поговорим далее.
7. Ваша жизнь становится частью общечеловеческой судьбы – слияния с единым сознанием
Этот принцип толкует нам о фундаментальной гармонии жизни. На поверхности преобладают различия. Каждый из нас гордится своей уникальностью и отличием от других. Однако в этом же может заключаться и причина противоречий. Если «они» отличаются от «нас», у нас автоматически появляется причина для отстраненности и даже враждебности к «ним». Причины войн и яростных конфликтов, которые, похоже, никогда не прекратятся, коренятся в различиях, вызывающих смертельную ненависть. Но духовность на более глубоком уровне считает, что борьбу противоположностей – не просто «нас» против «них», но и добра против зла, света против тьмы, моего Бога против вашего – можно преодолеть.
«Найти гармонию, лежащую глубже различий, – вот основная цель духовности».
Это не пассивное стремление, питаемое лишь любопытством. Гармония – наичистейшее состояние сознания. Как утверждал выдающийся физик Эрвин Шрёдингер:
«Сознание никогда не переживается как множественное, а всегда только как единичное».
Существует лишь одно сознание, просто вы и я выражаем его по-разному, собственными способами. Единый источник есть в каждом из нас, и цель всех жизней, независимо от внешних различий, – достигнуть источника. Там уже не будет разделений, внутренних или внешних. Состояние гармонии достигнуто.
Я понимаю, что это может показаться донельзя высокопарным. Если вас тревожит ипотека, или кому назначает свидание ваша дочь-подросток, или угроза экстремизма в мире, то до единого сознания вам, похоже, нет никакого дела. Но в действительности нет ничего важнее, потому что каждое духовное решение посылается нам единым сознанием. То, что мы называем прозрением, вдохновением, предвидением, творческим даром, интуицией или откровением, по сути, является сообщениями, пришедшими из единого источника. В минувшие века монополию на все представления о едином сознании держала религия со своей терминологией; без понятий Бога, души или Божественной благодати не было никакого продуктивного способа это постичь.
Сделать свое истинное «я» важным для вашей жизни здесь и сейчас – это единственный для него способ выживания. Вне контекста религии каждый опыт происходит в сознании. Если реальность и существует вне человеческого разума, то мы никогда это не обнаружим, так как ничто не реально, пока не вошло в пределы нашего понимания. Если Божество существует, но не входит в контакт с людьми, для поклонения и веры нет никаких оснований. Даже притом что мы больше не живем в эпоху сильной веры, присутствие Божества по-прежнему можно ощутить. Встреча с Богом не походит на встречу с другим человеком, ибо всегда сопровождается экзальтацией и благоговением, переходящим в страх. Ощутить присутствие Бога означает прочувствовать всю область более высокого сознания, которое бесконечно. Все это достижимо. Я не прошу вас тут же удариться в истовую веру. Нет необходимости в каких-либо мистических путешествиях. Нужно лишь открыть себя мировоззрению, которое начинается с вашего истинного «я» как ответа на жизненные трудности. Так как с подобными трудностями сталкиваются все, то такой мотивации вполне достаточно, чтобы понять, можно ли найти лучшие решения.
Если кто-нибудь, находясь в конкретной ситуации, спрашивает: «А что же такое духовное решение?», лучшим ответом будет: «Ищите его – и узнаете». Когда для самых тяжких проблем находятся правильные решения, происходит напряженная встреча с самим собой.
Сознание существует для того, чтобы приводить к решениям. Все, что необходимо, – позволить ему раскрываться естественно и спонтанно. Процесс идет не сам по себе. Вы должны участвовать в разблокировании потока вашего сознания.
Главный блок – «иллюзия реальности», которая заманивает вас в ловушку ограничений. Все мы верим в свою иллюзию реальности. Нам некомфортно в бесконечности с ее безбрежными возможностями. Ломая иллюзию реальности, вы автоматически расширяете свое сознание, и жизнь в значительной степени перестает быть борьбой.
Большая тайна, которую эта иллюзия скрывает от нас, – что мы постоянно связаны со своим истинным «я», существующим на уровне души. Истинное «я» развивается самостоятельно. Оно посылает сообщения через интуицию, прозрение и воображение. Оно находит наилучший выход в любой ситуации.
Чем больше вы сближаетесь со своим истинным «я», тем увереннее можете полагаться на сознание.
Автор: Дипак Чопра
Источник: книга «Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем»
