[Йога-терапия] Ночные поллюции: что делать
Никогда не спать днем. В случае усталости — отдохнуть в шавасане. Утром вставать пораньше и тренироваться. Привести диету в идеальное соответствие с принципами саттвического питания.
[Йога-терапия] Ревматизм: что делать
Ревматизм возникает вследствие нарушения функций вайю из-за неправильной диеты или других факторов, приводящих к ослаблению органов агни- и вари-грантхи, в частности, печени и почек.
[Йога-терапия] Пародонтоз: что делать
Пародонтоз — серьезное заболевание, оказывающее крайне разрушительное влияние на весь организм и ослабляющее его защитные функции, в результате чего могут возникнуть тяжелые, в том числе фатальные, болезни.
[Йога-терапия] Пневмония: что делать
При появлении жара давать больному пить чистую горячую воду — настолько горячую, насколько он сможет выдержать — от стакана до полулитра каждые 15-20 минут, пока не пройдет озноб. Это приведет к обильному потоотделению, при котором организм будет избавляться от токсинов.
[Йога-терапия] Плеврит: что делать
Плеврит — очень серьезная болезнь, которая вполне может окончиться смертью. Необходимо тщательное лечение. С первым появлением симптомов начать 3-дневное голодание, во время которого пить побольше воды с лимонным соком.
[Йога-терапия] Геморрой: что делать
Не следует относиться к геморрою легкомысленно — это серьезное заболевание из категории тридоша-джа — тройственных расстройств. В случаях, когда терапевтические меры не приводили к успеху, древние мастера Аюрведы пользовались тем же методом, что и современные врачи — хирургическим вмешательством. Однако они отдавали себе отчет в том, что радикальное избавление от болезни невозможно до тех пор, пока не будут устранены причины — нарушения функций печени и спровоцированное ими состояние тройственного расстройства. Поэтому даже после операции, когда произойдет окончательное заживление, больному рекомендуется обратиться к методике Йога-терапии.
[Йога-терапия] Паралич конечностей нетравматического происхождения: что делать
Нетравматический паралич не может иметь места, если кровь не загрязнена кислотными ядами. Поэтому вплоть до полного выздоровления исключить из диеты все кислотные продукты.
[Йога-терапия] Ожирение: что делать
При сильном аппетите утром — выпить стакан воды с 1-2 ч. л. меда и съесть несколько кислых или сладких фруктов. В обед — немного риса или другой крупы с достаточным количеством овощей и бобовых. На ужин — немного размоченных сухофруктов и чашка облегченного молока.
[Асана] Паршвоттанасана — поза интенсивного бокового растягивания: техника выполнения
В статье описана техника выполнения паршвоттанасаны — позы интенсивного бокового растягивания. Асана эффективно восстанавливает кровоснабжение ног, а также предполагает глубокое вытяжение и проработку боковой поверхности корпуса.
