Стать успешным: как добиться всего с помощью энтузиазма

[Психология] Стать успешным: как добиться всего с помощью энтузиазма

Энтузиазм широко распахивает «внутренние двери» таким образом, чтобы в сознательную часть разума могла свободно течь интуиция. С помощью энтузиазма вы сможете добиться почти всего. Вы сможете подняться на высоты, которые ранее считали недосягаемыми.

Читать далее

Стать успешным: как не паниковать

[Психология] Стать успешным: как не паниковать

В статье приведена диаграмма и вам нужно посмотреть, где находитесь вы на ней. После этого вы поймете, что не нужно паниковать и думать, будто жизнь проходит мимо. Расслабьтесь и придерживайтесь выбранной вами жизненной стратегии. Остается еще масса времени, чтобы сколотить себе солидное состояние.

Читать далее

Стать успешным: как создать в себе вибрацию успеха

[Психология] Стать успешным: как создать в себе вибрацию успеха

Успех — это не только психологическая установка; это еще и вибрация энергии, причем очень мощная вибрация. Те, кто обладают ею, буквально источают уверенность в себе, которую немедленно ощущают другие. «Вибрация успеха», кроме того, естественно и легко притягивает к себе еще больше успеха. Данному явлению присущи порыв и мощь, которые могут использоваться снова и снова к большой пользе для себя. Люди, которые понимают это, делают процесс создания в себе вибрации успеха и ее поддержания как бы привычкой.

Читать далее

Шунтель Хайнс: плавание может помочь при артрите

[Личный опыт] Шунтель Хайнс: плавание может помочь при артрите

У меня ревматоидный артрит и когда я думала, что потеряла способность заниматься спортом, бассейн вселил в меня надежду. Я знала, что при РА физические упражнения особенно важны для борьбы с наиболее отягчающими симптомами. Но в конце концов я почти убедила себя, что больше никогда не смогу быть спортивной, что моя активная жизнь в прошлом, и мне нужно выбросить свою спортивную одежду вместе с планами участвовать в забеге, лазить по горам и ездить на велосипеде.

Читать далее

Образ жизни: самскары

[Аюрведа] Образ жизни: самскары

По-настоящему прекрасной и счастливой может быть только жизнь, облагороженная самскарой. Стабильность и здоровье вашей семьи и общества начинается лично с вас, поэтому для того чтобы обрести подлинное здоровье, вы должны быть патриотом, то есть бескорыстно любить свою родину и стремиться избавить ее от недостатков.

Читать далее

Образ жизни: беременность и роды

[Аюрведа] Образ жизни: беременность и роды

Все, с чем соприкасается беременная женщина, — пища, занятия, окружение и т. д. — должно быть «мягким, сладостным, охлаждающим, приятным и утонченным», чтобы создать ребенку наилучшие условия для развития.

Читать далее

Образ жизни: суточный режим и 3 главные опоры жизни

[Аюрведа] Образ жизни: суточный режим и 3 главные опоры жизни

Из всех видов деятельности, которым мы предаемся в жизни регулярно, 3 играют особо важнуюроль, и контролировать их следует особо тщательно. Чарака называет их 3-мя главными опорами жизни. Это питание, сон и секс.

Читать далее

Образ жизни: сезонные режимы

[Аюрведа] Образ жизни: сезонные режимы

При выполнении сезонных профилактических процедур следует принимать во внимание конституциональные особенности. Здоровому, гармоничному человеку обычно достаточно вносить поправки в свой рацион и повседневную деятельность таким образом, чтобы смягчить капху в конце зимы и весной, питту — летом, а вату — осенью и в начале зимы. Но человеку с ярко выраженной ватой, питтой или капхой нередко приходится контролировать свою доминирующую дошу на протяжении всего года.

Читать далее

Образ жизни: ум и тело

[Аюрведа] Образ жизни: ум и тело

Для физического здоровья поддержание ритма внутри каждого цикла важно не меньше, чем для здоровья психического. Физическое здоровье и благополучие возможны лишь при условии, что обменные процессы в теле протекают в подобающем ритме и с должной интенсивностью, а ум пребывает в равновесии только тогда, когда он удовлетворен.

Читать далее