тригуна – Страница 6

[Аюрведа] Тридоша: 3 типа конституции, характеристики и предрасположенность к болезням

13.04.2016 Здоровье

С точки зрения Аюрведы, для лечения болезни первым делом нужно определить природную конституцию человека в соответствии с доминирующей у него дошей – ватой, питой или капхой,- чтобы понять основные энергии и качества данного человека. Большинство болезней возникает вследствие дисбаланса, который влечет за собой доминирующая от рождения доша. По сути дела, все болезни, к которым человек предрасположен, могут быть вылечены путем уравновешивания его конституции.

Пранаяма и знание о поддержании жизненного дыхания

11.04.2016 Восточные техники

Кроме изменения соотношения СО2/O2 в крови, йогический метод контроля дыхания (пранаяма) влияет на упомянутый процесс другим образом. Хорошо известно, что нормальная скорость дыхания соотносится с физической активностью и эмоциональным состоянием индивидуума. Физические упражнения и такие сильные эмоции, как гнев, страх, сексуальное возбуждение, увеличивают скорость дыхания. Уравновешенность ума и эмоциональный покой замедляют скорость дыхания, иногда даже ниже нормального уровня. Ученые наблюдали, что даже среди животных нервные дышат более часто, чем те, которые уравновешены по природе. Заяц делает 55 дыханий в минуту, человекообразная обезьяна – 30, кошка – 24, собака – 15-18, лошадь – 8-12, а черепаха – только 3 раза в минуту. Основываясь на этом, йоги утверждают, что раз эмоциональные состояния могут влиять на скорость дыхания, то и наоборот, изменение скорости дыхания должно изменить личное эмоциональное состояние.

Все методы пранаямы основаны на этой основной идее. И конечная цель Йоги – сократить дыхание до абсолютного минимума, таким образом полностью прерывая логическую и эмоциональную функции мозга («Йога есть прекращение волнений ума», – как гласит «Йога сутра» Патанджали).

(далее…)

[Аюрведа] Тридоша: 6 вкусов и рекомендации по питанию для различных типов конституций

09.02.2016 Здоровье

Цель этой статьи – помочь выбрать оптимальный режим питания для поддержания равновесия, гармонии и здоровья. Большинство людей, заботящихся о своем здоровье, сегодня уже понимают, что хорошее питание играет важную роль в исцелении и сохранении здоровья, тогда как неправильное питание обычно приводит к слабому здоровью и низкому жизненному тонусу.

[Веды] Отречения от деятельности: виды

20.01.2016 Здоровье

Если человек отказывается от той деятельности, которая продиктована его долгом перед людьми, то он будет за эта сильно страдать. В другом случае, отказ от ненужной никому, кроме нашего эгоизма, безнравственной деятельности, принесет счастье. Все это так. Но, тем не менее, существуют случаи, когда человек вправе отказаться от какой-то деятельности, чтобы заняться более полезной. Больше того, человек, достигший определенной степени совершенства, для дальнейшего прогресса вправе принять отреченный образ жизни.

Какие факторы необходимы для совершения любого действия?

06.01.2016 Здоровье

5 органов деятельности

Все 5 органов деятельности описаны в «Шримад-Бхагаватам» 2.9-17:
1. Руки;
2. Ноги;
3. Желудок;
4. Анус;
5. Гениталии.

Предварительное действие

Предварительное действие состоит из:
1. Стимула к действию или вдохновения, размышлений, ощущений, желаний.
2. Тонкой формы деятельности или решения, принятого до начала действия.

(далее…)

[Йога] Йогическое питание изменяет жизнь в положительную сторону

21.12.2015 Восточные техники, Правильное питание

Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.

Какие существуют варианты целей и способы деятельности?

13.12.2015 Здоровье

2 основных варианта целей

1. Цель – духовное счастье. Такая деятельность должна выполняться под руководством живущего на Земле духовного учителя и строго в соответствии со священными писаниями.
2. Цель – материальное счастье. Этот вид деятельности даст свой хороший результат только в том случае, если она будет выполняться в соответствии с указаниями священных писаний.

Вопрос: Как трудиться для материального счастья, если священные писания рекомендуют все делать бескорыстно?
Ответ: В этом-то и весь секрет. Нужно знать, что корыстный человек не будет счастлив. Если человек это понял и встал на путь духовного счастья, но в глубине души имеет какое-то материальное желание, то он начинает стремиться к духовному счастью. Он живет, веря обещанию Вед, которые говорят, что его материальное желание тоже будет удовлетворено. Руководствуясь Ведами наставлениями святых людей, такой человек быстро получает все виды благ, но при условии, что он способен все делать бескорыстно, просто из чувства долга. Ему еще сильно хочется наслаждаться материальным счастьем, но он уже понимает, что если идти на поводу у этого желания, то все равно ничего хорошего не получится. Поступая таким образом, человек не только быстро добьется своей материальной цели, но также и осознает, что духовные цели все же более значимы в нашей жизни.

(далее…)

4 основных категории деятельности по скорости выполнения обязанностей

24.11.2015 Здоровье

1. Медленная – при выполнении деятельности в подобном сознании нет счастливой цели, интереса к этой деятельности, энтузиазма, а также ответственности. Такая работа выполняется под влиянием гуны невежества и ведет человека к лени, тупости, деградации, чрезмерным привязанностям (дурным привычкам). Отношения с сотрудниками в этом случае складываются с элементами неприязни, зависти и гнева.

2. Средняя – при выполнении деятельности в таком сознании цель – это деньги. Они также являются и основным интересом. При работе с таким настроем человека одолевает гуна страсти, поэтому в деятельности всегда присутствуют фанатичный энтузиазм, дисциплина, основанная на материальной заинтересованности. Дружба с сотрудниками всегда внешняя (деловая). Такая деятельность приводит к жадности, чрезмерной занятости, болезням, конфликтам и стрессам.

(далее…)

3 вида кармической деятельности и их признаки

18.11.2015 Здоровье

В «Бхагавад-гите» описываются 3 вида деятельности, которые находятся под влиянием гун материальной природы и один вид деятельности, который свободен от этого влияния.

Деятельность в благости

Всегда приносит здоровье и счастье.

Деятельность в благости, описанная в «Бхагавад-гите» (18.23):

Выполняется по указаниям священных писании;

Выполняется без чрезмерной привязанности к деятельности;

Желание работать всегда появляется из чувства долга, а не из привязанности или антипатии;

Совершается без желания насладиться плодами своего труда, с любовью к труду и на общее благо

(далее…)

Метка: тригуна

[Аюрведа] Тридоша: 3 типа конституции, характеристики и предрасположенность к болезням

Пранаяма и знание о поддержании жизненного дыхания

[Аюрведа] Тридоша: 6 вкусов и рекомендации по питанию для различных типов конституций

[Веды] Отречения от деятельности: виды

Какие факторы необходимы для совершения любого действия?

5 органов деятельности

Предварительное действие

[Йога] Йогическое питание изменяет жизнь в положительную сторону

Какие существуют варианты целей и способы деятельности?

2 основных варианта целей

4 основных категории деятельности по скорости выполнения обязанностей

3 вида кармической деятельности и их признаки

Деятельность в благости

О проекте

Спасибо каждому!

ДАРИМ КНИГУ ЗА ПОДПИСКУ

Спасибо, отправлено!