Тридоша: 9 правил здорового питания и перечень полезных и вредных продуктов для каждой конституции

[Аюрведа] Тридоша: 9 правил здорового питания и перечень полезных и вредных продуктов для каждой конституции

Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта наука жизни открывает перед каждым возможность восстановления здоровья через изучение и понимание тела и его потребностей.

Читать далее

Рэйки и тимус

Рэйки и тимус

Слово «тимус» происходит от греческого «thymos», что переводится как «жизненная сила». Мы хотим представить тебе здесь одну простую технику, с помощью которой можно эффективно повысить свою внутреннюю жизненную силу, воздействуя на тимус. Данная техника тоже не принадлежит к традиционной системе Рэйки и обычно не преподается на курсах мастерами Рэйки. Однако вследствие ее большой эффективности и необыкновенной простоты мы решили рассказать о ней здесь. Эта техника очень хорошо сочетается с Рэйки, и ты можешь, если захочешь, включить ее в свои сеансы.

(далее…)

8 правил выполнения зарядки, 11 физических и 10 дыхательных упражнений

[Аюрведа] 8 правил выполнения зарядки, 11 физических и 10 дыхательных упражнений

Даже машина требует поддержки, что уж говорить о теле. Человек, стремящийся к счастью, должен каждое утро настраивать свое тело с помощью динамических упражнений, которые дают рабочий тонус, статических упражнений, несущих здоровье и бодрость, и дыхательных упражнений, укрепляющих психику и повышающих физическую и психическую энергию.

Читать далее

Диагностика по пульсу, языку, лицу, губам, ногтям и глазам

Диагностика по пульсу, языку, лицу, губам, ногтям и глазам

На Западе под словом «диагностика» обычно подразумевают опознание болезни после ее проявления. В Аюрведе, однако, под диагностикой понимается постоянное, шаг за шагом, наблюдение за взаимодействием между порядком (здоровьем) и беспорядком (болезнью), происходящим в организме.

Процесс болезни — это взаимодействие между тканями тела и его свойствами. Симптомы болезни всегда связаны с нарушением баланса в тридоша. Раз поняв природу этого дисбаланса, можно лечением восстановить баланс в тридоша.

Аюрведа учит очень точным методам выявления болезненного процесса перед тем, как проявятся какие-либо внешние признаки заболевания. Обнаружив ранние симптомы дисбаланса и болезненных реакций в организме, можно определить природу будущих реакций организма.

(далее…)

Гармонизация чакр и ауры с помощью Рэйки

Гармонизация чакр и ауры с помощью Рэйки

Рэйки и гармонизация чакр

Гармонизация чакр с помощью Рэйки является дополнительной возможностью, не включенной в стандартную программу лечения Рэйки. Однако такая гармонизация может оказаться столь действенной дополнительной помощью, что некоторые целители всегда применяют ее при лечении. Для лучшего понимания темы мы хотим вначале дать некоторую необходимую информацию о чакрах. Если ты захочешь углубленно изучить тему, мы рекомендуем тебе обратиться к соответствующей литературе.

«Чакра» — это санскритское слово, оно означает «колесо». Чакры — это шарообразные энергетические центры тонкого тела человека. Их вид и функции детально описаны в книгах восточных культур.

(далее…)

Как очищать ум и разум?

[Аюрведа] Как очищать ум и разум?

После омовения (обливание водой) необходимо закончить уборку. Когда тело и комната чисты, нужно очистить ум. Для очищения ума лучше всего с любовью и преданностью повторять святые имена Бога, те из них, которые вам ближе по вере. Также для очищения ума можно повторять: «Я желаю всем счастья!» Читать молитву или настрои следует каждый день. Нужно взять себе за правило всегда делать это утром в течение определенного времени. Ни при каких обстоятельствах не следует отклоняться от этого правила.

Читать далее

Общая классификация патологий и микробиологические концепции в Аюрведе

Общая классификация патологий и микробиологические концепции в Аюрведе

Общая классификация патологий

Все патологии Аюрведа разделяет на 3 основные категории: экадоша-джа, двидоша-джа и тридоша-джа («экадоша-джа», «двидоша-джа», «тридоша-джа» (санскр.) — соответственно: «порожденный расстройством одного», «порожденный расстройством двух», «порожденный расстройством трех»).

Никакая болезнь не может возникнуть в теле человека, если работа 3-х основных элементов: вайю, питты и капхи, согласно трактовкам Аюрведы, и вайю, агни и джала, согласно йогическим трактовкам, — полностью согласована, и функции ни одного из них не нарушены. Расстройства же работы и рассогласование функций элементов неизбежно ведут к болезням.

(далее…)

Тридоша и 20 качеств (гун)

Тридоша и 20 качеств (гун)

Аюрведа — тонкая медицинская наука о свойствах или качествах

Эти качества еще называются гуны. Великий аюрведический врач Чарак обнаружил, что все органические и неорганические субстанции также, как и все мысли и действия, обладают определенными качествами.

Эти качества содержат потенциальную энергию, действия которой выражаются кинетической энергией. Качества и действия тесно связаны между собой, так как потенциальная энергия качеств со временем становится действием или кинетической энергией.

Согласно Аюрведе, существуют 20 основных качеств

Прилагаемая таблица ниже показывает эти 20 качеств и их действия.

(далее…)

Наукасана и Шавасана - эффективное избавление от волнений и стресса

[Асаны] Наукасана и шавасана — эффективное избавление от волнений и стресса

Расслабление — это искусство, так как существуют разнообразные практики, которые можно развивать и использовать для достижения расслабления ума и тела, превращающего жизнь в выражение благополучия. Но расслабление — это также и наука, поскольку оно основано на твердых научных фактах.

Читать далее

Метод ментального лечения в Рэйки

Метод ментального лечения в Рэйки

«Если ты хочешь исцелить тело, исцели сначала душу».
Платон

Нередко случается, что тяжелые переживания начинают определять наше отношение к жизни и наше поведение. Таким, часто неосознанным, программированием мы постоянно притягиваем соответствующие отрицательные события — как бы в подтверждение правомерности нашего мировосприятия. От этих устаревших ошибочных шаблонов поведения нередко очень трудно избавиться, даже если нам и удалось разгадать существующие здесь взаимосвязи.

(далее…)