Всемирный день здоровья

[Праздник] Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья (World health day) — праздник посвященный здоровью и здоровому образу жизни; учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ, World Health Organization, WHO).

7 апреля 1948 года была проведена первая Ассамблея, принят устав организации и выдвинуто предложение о его праздновании. В 1948 году Всемирный день здоровья отпраздновали 22 июля (день ратификации устава ВОЗ). С 1950 года его начали отмечать 7 апреля. На сегодня членами ВОЗ является около 194 государств.

(далее…)

Международный день спорта на благо развития и мира

[Праздник] Международный день спорта на благо развития и мира

Международный день спорта на благо развития и мира (англ. International Day of Sport for Development and Peace) — день, посвященный роли спорта в жизни мирового сообщества.

Отмечается 6 апреля. Решение об установлении праздника было принято на 96-м пленарном заседании Генеральной Ассамблеей ООН 23 августа 2013 года (Резолюция A/RES/67/296).

(далее…)

Правила поведения сразу после пробуждения

Правила поведения сразу после пробуждения

Постельные принадлежности следует свернуть и убрать сразу после подъема. Вымойте ту часть пола, которая находится под и рядом с тем местом, где вы спали. Если есть время, то желательно протереть пол во всей спальной комнате. Постель нужно сбрызнуть водой.

Вопрос: А это еще зачем?
Ответ: Кроме грубой грязи, существует еще и тонкая (грязь на уровне умственной деятельности). После сна постельное белье оскверняется этой невидимой грязью, и если его не сбрызнуть чистой водой, то при контакте с такой постелью может испортиться настроение.

Вопрос: А может ли соприкосновение других предметов с грязной, не окропленной водой постелью загрязнить и их тоже?
Ответ: Да, поэтому на непротертые (не сбрызнутые водой) постельные принадлежности нельзя класть чистые вещи (например, чистую одежду) и священные предметы (иконы, священные книги и т.д.). Не оставляйте свою одежду лежать разбросанной повсюду. Если вы оставили после себя грязь, тотчас же уберите ее, особенно этот пункт касается туалета и умывальной комнаты. Не заносите священные предметы, такие, как четки, книги, иконы и т.д., в ванную комнату и туалет. Также не следует находиться в нижнем белье перед Господом или святыми, которым вы поклоняетесь на алтаре. Когда мы переодеваемся, алтарь должен быть закрыт.

(далее…)

Всемирный день борьбы против туберкулеза

[Праздник] Всемирный день борьбы против туберкулеза

Всемирный день борьбы против туберкулеза (World Tuberculosis Day) — дата, отмечаемая по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями (International Union Against Tuberculosis and Lung Disease — IUATLD). Отмечается ежегодно 24 марта.

Дата установлена в честь открытия 24 марта 1882 года возбудителя туберкулеза. За это научное достижение известный немецкий микробиолог Роберт Кох (Robert Koch) в 1905 году получил Нобелевскую премию.

(далее…)

Тридоша: 9 правил здорового питания и перечень полезных и вредных продуктов для каждой конституции

[Аюрведа] Тридоша: 9 правил здорового питания и перечень полезных и вредных продуктов для каждой конституции

Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта наука жизни открывает перед каждым возможность восстановления здоровья через изучение и понимание тела и его потребностей.

Читать далее

Международный день человека с синдромом Дауна

[Праздник] Международный день человека с синдромом Дауна

Международный день человека с синдромом Дауна (World Down Syndrome Day) — дата, официально назначенная в честь людей с «синдромом Дауна». Отмечается 21 марта, начиная с 2006 года (в России — с 2011 года).

Международный день человека с синдромом Дауна был объявлен и утвержден на VI Международном симпозиуме по «синдрому Дауна» в Пальма де Майорка по инициативе Европейской и Всемирной ассоциаций Даун-синдром.

(далее…)

Всемирный день сна

[Праздник] Всемирный день сна

Всемирный день сна — это праздник, который проводится ежегодно (начиная с 14 марта 2008 года) по инициативе Международного комитета дня сна (англ. World Sleep Day Committee) в Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine, WASM).

Отмечают по пятницам во 2-ю полную неделю марта.

В этот день активно пропагандируется польза здорового сна, взгляд общественности обращают на причины возникновения бессонницы и расстройства сна.

(далее…)

8 правил выполнения зарядки, 11 физических и 10 дыхательных упражнений

[Аюрведа] 8 правил выполнения зарядки, 11 физических и 10 дыхательных упражнений

Даже машина требует поддержки, что уж говорить о теле. Человек, стремящийся к счастью, должен каждое утро настраивать свое тело с помощью динамических упражнений, которые дают рабочий тонус, статических упражнений, несущих здоровье и бодрость, и дыхательных упражнений, укрепляющих психику и повышающих физическую и психическую энергию.

Читать далее

Асаны предотвращают и устраняют болезни ума и тела

[Йога] Асаны предотвращают и устраняют болезни ума и тела

Позы Йоги (асаны) оказывают глубокое воздействие на тело, но этим не исчерпывается их полное значение. Каждый человек состоит из 3-х аспектов: тела, ума и сознания, которые, сливаясь воедино, образуют наше целостное существо. Асаны призваны влиять на все эти 3 аспекта, формируя и объединяя их в одно гармоничное целое.

Читать далее

Диагностика по пульсу, языку, лицу, губам, ногтям и глазам

Диагностика по пульсу, языку, лицу, губам, ногтям и глазам

На Западе под словом «диагностика» обычно подразумевают опознание болезни после ее проявления. В Аюрведе, однако, под диагностикой понимается постоянное, шаг за шагом, наблюдение за взаимодействием между порядком (здоровьем) и беспорядком (болезнью), происходящим в организме.

Процесс болезни — это взаимодействие между тканями тела и его свойствами. Симптомы болезни всегда связаны с нарушением баланса в тридоша. Раз поняв природу этого дисбаланса, можно лечением восстановить баланс в тридоша.

Аюрведа учит очень точным методам выявления болезненного процесса перед тем, как проявятся какие-либо внешние признаки заболевания. Обнаружив ранние симптомы дисбаланса и болезненных реакций в организме, можно определить природу будущих реакций организма.

(далее…)