Рамана отвечает на вопрос, как современная пища влияет на качества ума и здоровье, разбирая следующие моменты:
- Чем отличается аюрведическое понимание питательной ценности от западного.
- Как приготовление пищи влияет на баланс дош.
- Какие промышленные кулинарные методы существуют (микроволновые печи, добавки, рафинирование, ферментация и пр.) и их последствия.
- Что такое ахара.
- Какие болезни можно вылечить с помощью правильного питания.
- Почему диета, несбалансированная по вкусам, создает проблему.
- Почему в повседневном питании должны присутствовать все 6 вкусов и роль вкуса в питании.
