fbpx

Картофель: 4 полезных свойства и 2 полезных рецепта

[Питание] Картофель: 4 полезных свойства и 2 полезных рецепта

В статье рассказано все, что нужно знать о картофеле. Картофель – это клубни одноименного многолетнего растения семейства Пасленовые, родственное помидорам и табаку. Картофель родом из Южной Америки и был завезен в Европу в XVI веке и теперь выращивается в бесчисленных разновидностях по всему миру и является основным продуктом питания во многих домашних хозяйствах.

Читать далее

Массажер для лица: 5 преимуществ и как использовать

[Здоровье] Массажер для лица: 5 преимуществ и как использовать

В статье вы узнаете, почему люди массируют лицо роллером и как им пользоваться, действительно ли массажный роллер заслуживает такого внимания или это просто очередной гаджет красоты, который через несколько лет будет пылиться в дальнем ящичке в ванной комнаты, а также как отличить оригинальный продукт от подделки. Массажер (роллер, ролик, валик) для лица – это древний инструмент для ухода за кожей, созданный в Китае, оказывающий охлаждающее и успокаивающее воздействие на кожу. Чаще всего его делают из нефрита или розового кварца. Некоторые из них снабжены 2-мя роликовыми шариками, а другие похожи на крошечную скалку (с роликами разного размера, прикрепленными к обоим концам ручки).

Читать далее

Моральный бунтарь: кто это и 5 советов, как выступить против плохого поведения

[Психология] Моральный бунтарь: кто это и 5 советов, как выступить против плохого поведения

В статье приведены исследования, что заставляет кого-то открыто противостоять плохому поведению, даже если это чревато серьезными последствиями и что именно дает людям смелость быть «моральными бунтарем», а также объясняется, как смелее говорить о плохом поведении – от оскорбительных высказываний до вредных действий.

Читать далее

Оксид азота: что это и 5 способов повысить его уровень в организме

[Здоровье] Оксид азота: что это и 5 способов повысить его уровень в организме

В статье мы рассмотрим несколько эффективных способов увеличить в организме уровень оксида азота естественным путем. Выработка оксида азота имеет важное значение для общего состояния здоровья, поскольку обеспечивает эффективное и действенное поступление крови, питательных веществ и кислорода в каждую часть тела. Фактически, ограниченная способность вырабатывать оксид азота связана с развитием сердечных заболеваний, диабета и эректильной дисфункцией. К счастью, существует множество способов поддерживать оптимальный уровень оксида азота в организме.

Читать далее

Туберкулез: 6 мифов

[Болезнь] Туберкулез: 6 мифов

В статье мы рассмотрим некоторые заблуждения, связанных с туберкулезом (ТБ) и расскажем о генетике, лечении, передаче и многом другом. В настоящее время устойчивость к антибиотикам вызывает у экспертов новую обеспокоенность по поводу ТБ. Некоторые штаммы не поддаются эффективному лечению. Сегодня все еще существует социальная стигма и дискриминация, связанные с ТБ, и, разоблачая некоторые мифы, мы могли бы помочь постепенно избавиться от этого.

Читать далее

Психическое здоровье: 7 изменений в образе жизни, чтобы справиться с беспокойством

[Психология] Психическое здоровье: 7 изменений в образе жизни, чтобы справиться с беспокойством

В статье описаны типы изменения образа жизни для облегчения и предотвращения симптомов депрессии и тревоги. Для многих этот список покажется простым, но это далеко нет так. Перемены – это тяжелый процесс и один из основных ключевых моментов – это быть добрым к себе. Самое забавное в изменениях: мы часто не знаем, что они происходят, а просто продолжаем грести в правильном направлении, и обычно после нескольких тысяч виражей мы с трепетом оглядываемся на то, как далеко мы продвинулись.

Читать далее

Кукурузные рыльца: 5 полезных свойств и как сделать чай

[Здоровье] Кукурузные рыльца: 5 полезных свойств и как сделать чай

В этой статье объясняется все, что необходимо знать о кукурузных рыльцах, включая использование, преимущества и дозировку. Кукурузные рыльца – это длинные шелковистые нити, растущие вокруг кукурузного початка под листообразными обвертками. Хотя их чаще выбрасывают, кукурузные рыльца имеют множество полезных свойств.

Читать далее

Счастье: 6 фактов о влиянии счастья на здоровье

[Здоровье] Счастье: 6 фактов о влиянии счастья на здоровье

В этой статье мы рассказываем, как счастье может сделать вашу жизнь более гармоничной и здоровой. Счастье – это широкий термин, который описывает переживание положительных эмоций, таких как радость и удовлетворенность во время состояния полноты и осмысленности жизни. Новые исследования показывают, что счастье не только улучшает самочувствие, но и приносит массу потенциальных преимуществ для здоровья.

Читать далее

Брингарадж: 9 полезных свойств и 7 рецептов для волос

[Масло] Брингарадж: 9 полезных свойств и 7 рецептов для волос

Масло брингараджа может предотвратить выпадение волос, перхоть и поседение, а также быть полезным для обращения вспять процессов фиброгенеза в печени, в борьбе с потерей памяти, головными болями и даже от укусов змей.

Читать далее