[Болезни] Простуда и грипп: 7 домашних средств
В статье вы узнаете, какие средства от простуды и гриппа можно приготовить в домашних условиях. Существует множество домашних средств, которые могут облегчить симптомы и вернуть к нормальной жизни.
[Здоровье] Акушер-гинеколог: кто это
В статье мы рассмотрим, чем акушеры-гинекологи занимаются и когда следует к ним обращаться. Акушер-гинеколог – это врач, специализирующийся на женском здоровье. Женский организм выполняет множество различных биологических функций, включая менструацию, роды и менопаузу. Акушеры-гинекологи призваны позаботиться о женском здоровье, о материнстве и здоровье будущих поколений.
[ТКМ] Простуда и грипп: 4 лекарственных средства и 4 метода лечения
Традиционная китайская медицина (ТКМ) предлагает широкий набор методов и трав, которые помогут стимулировать естественные возможности организма и пережить сезон простуды и гриппа.
[Питание] Гречка: 4 полезных свойства и как сделать гречневые блины без яиц
В статье описано все, что вам нужно знать о гречке. Гречка – распространенный питательный продукт, который благодаря высокому содержанию минералов и антиоксидантов особенно популярен среди поклонников здорового питания.
[Асаны] Боль в спине: 9 поз
В статье вы узнаете о том, какие позы Йоги могут быть полезны при лечении болей в спине. Если вы страдаете от боли в спине, Йога может оказаться именно тем инструментом, который может помочь. Йога – это терапия для комплекса «ум-тело», которую специалисты часто рекомендуют в качестве первой помощи лечения боли в спине, так как правильно подобранные позы могут расслабить и укрепить тело.
[Дыхание] Астма: 6 дыхательных упражнений
В статье рассмотрены различные дыхательные упражнения, которые могут сократить частоту приступов и купировать приступ удушья у больных бронхиальной астмой. Для облегчения симптомов астмы некоторые из них наиболее эффективнее, чем другие.
[Специя] Шафран: 15 полезных свойств
В статье рассмотрены впечатляющие полезные свойства шафрана, подверженные научно. Шафран – это мощная специя с высоким содержанием антиоксидантов. Его употребление связано с такими полезными свойствами, как улучшение настроения, либидо и сексуальной функции, а также уменьшение симптомов ПМС и снижение веса.
[Асаны] Ишиас: 9 поз
В статье подробно рассмотрено, как можно использовать методы Йоги в терапевтических и профилактических целях при ишиасе. Если у вас ишиас, приведенные позы могут помочь вам почувствовать себя лучше.
[Лишний вес] 24 простых способа похудеть естественным путем
В статье мы рассмотрим простые способов похудеть естественным путем, подтвержденных научно. В Интернете очень много информации о похудении, но, к сожалению, многое из того, что рекомендуется, в лучшем случае сомнительно и не основано на реальных научных данных. Однако есть несколько естественных методов сбросить вес, которые действительно доказали свою эффективность.
