здоровье – Страница 60

[Лишний вес] Жир на животе: 6 простых научных способов убрать жир с живота и боков

21.03.2020 Здоровье, Правильное питание

Уменьшение жира в брюшной полости (абдоминальный или висцеральный жир) является основной целью при потере веса и может принести заметную пользу здоровью и благополучию. Японские ученые в 2017 году в своем исследовании указали на прямую связь между наличием абдоминального жира и развитием таких заболеваний, как диабет 2-го типа и болезни сердца. В статье мы рассмотрим 6 научно обоснованных способов избавиться от жира в области живота.

[Аюрведа] 6 вкусов: последствия злоупотреблений

20.03.2020 Здоровье, Правильное питание

Вы можете поддерживать 6 вкусов в состоянии равновесия до тех пор, пока не начнете отдавать слишком явное предпочтение одному или нескольким из них. Узнайте в статье о последствиях злоупотребления теми или иными вкусами, о их влиянии на эмоции, чувства и сознание.

[Аюрведа] Агни и растения

19.03.2020 Здоровье

Согласно представлениям Аюрведы, здоровье организма является проявлением функционирования биологического огня, управляющего обменом веществ. Он называется агни. Агни – это не просто символ пищеварительного потенциала. В более широком смысле – это творческий огонь, который осуществляет базовую работу, базовую, фоновую работу на протяжении всей жизни, создавая вселенную как постадийное развитие самого себя, что, таким образом, заключает в себе ключ ко всем преобразованиям.

[Красота] Косметика: 12 вредных ингредиентов и 5 проблем со здоровьем, которые они могут вызывать

18.03.2020 Здоровье

Есть ли в вашей косметике вредные ингредиенты? Мы часто ищем средства, которые обещают хороший и быстрый результат, но, независимо от броского слогана того или иного продукта по уходу за кожей, качество, в конечном счете, зависит от содержащихся в них ингредиентов. Читайте дальше, чтобы узнать, каких ингредиентов при выборе косметики и средств личной гигиены следует избегать.

[Асана] Ардха-матсьендрасана – неполная царственная поза рыбы: техника выполнения и действие

17.03.2020 Восточные техники

Ардха-матсьендрасана стимулирует мускулатуру обеих боковых поверхностей туловища и позвоночник, придавая телу гибкость и способствуя замедлению процессов старения. Кроме того, она особым образом влияет на прохождение вертикального потока по центральному каналу тонкого тела, за счет чего осуществляется стимуляция всех грантхи. Устраняются ревматические симптомы в суставах конечностей, несварение и склонность к запорам, а также излечиваются болезни печени и селезенки.

[Лишний вес] Питание на всех уровнях: шаг к действию и упражнение

16.03.2020 Здоровье, Правильное питание

Давайте признаем – повседневные переживания полны многочисленных деталей, наполнены отвлекающими моментами, сложностями и случайностями. Простые темы или значимые слова могут прийти нам на помощь. Даже если бы вы посвятили себя всего лишь 2-м темам, которые мы обсуждали,- «легкость и свет» и «питание» – ваша жизнь бы полностью преобразилась.

[Специя] Гвоздика: 14 полезных свойств, как использовать и побочные эффекты

15.03.2020 Здоровье, Правильное питание

Гвоздика известна как универсальная специя, широко используется в кулинарии по всему миру для придания пикантного аромата различным блюдам, выпечке и напиткам. Гвоздика также используется в традиционной медицине, используется для лечения воспалений, инфекций и облегчения диабета. В этой статье мы рассмотрим 14 наиболее впечатляющих полезных свойств, которыми обладает гвоздика, а также возможные побочные эффекты.

[Аюрведа] Вата-доша: 4 практики для уравновешивания и 21 рекомендация по рациону питания

13.03.2020 Здоровье

Эффект вата имеет тенденцию к более интенсивному метаболизму и к катаболизму (уменьшение и сокращение тканей тела). Предлагаемые в статье практики направлены на снижение эффекта вата путем повышения эффектов питта и капха. Эти практики успокаивают нервную систему.

[Здоровье] Иммунитет: 12 натуральных средств и 13 продуктов для повышения иммунитета

12.03.2020 Здоровье, Правильное питание

Слабая работа иммунной системы приводит ко многим проблемам со здоровьем, поэтому важно во время принять меры по укреплению иммунитета, дабы помочь организму справляться с потенциальными патогенными микроорганизмами. Давайте рассмотрим 12 домашних средств, которые помогут повысить иммунитет естественным путем.

Метка: здоровье

[Лишний вес] Жир на животе: 6 простых научных способов убрать жир с живота и боков

[Аюрведа] 6 вкусов: последствия злоупотреблений

[Аюрведа] Агни и растения

[Красота] Косметика: 12 вредных ингредиентов и 5 проблем со здоровьем, которые они могут вызывать

[Асана] Ардха-матсьендрасана – неполная царственная поза рыбы: техника выполнения и действие

[Лишний вес] Питание на всех уровнях: шаг к действию и упражнение

[Специя] Гвоздика: 14 полезных свойств, как использовать и побочные эффекты

[Аюрведа] Вата-доша: 4 практики для уравновешивания и 21 рекомендация по рациону питания

[Здоровье] Иммунитет: 12 натуральных средств и 13 продуктов для повышения иммунитета

О проекте

Спасибо каждому!

ДАРИМ КНИГУ ЗА ПОДПИСКУ

Спасибо, отправлено!