Тригуна: психологические и психические типы, тест

Тригуна и психологические типы | Тригуна и психическая конституция

Тригуна и психологические типы

  • Преобладание саттвы в характере человека — залог здоровья, творческой силы и духовности. Саттвичные люди обладают гармоничным характером и высокой приспособляемостью, что обеспечивает наибольшую свободу от заболеваний, как физических, так и психических. Такие люди стремятся к равновесию, им свойственно спокойное состояние ума, благодаря чему отсекаются психологические корни болезней. Саттвичные люди внимательны к окружающим и способны сами о себе позаботиться. Они смотрят на жизнь как на опыт, призванный чему-то нас научить, и стараются видеть положительные стороны во всем, даже в болезни, которую они пытаются понять, а не просто подавить.
  • Раджастичные люди энергичны, но сжигают себя чрезмерной активностью. Их ум обычно возбужден и редко бывает в состоянии покоя. У них твердые убеждения, они стремятся достичь власти над другими, нередко не гнушаясь никакими средствами. В решении проблем они нетерпеливы и непостоянны. Они не желают ни тратить время, ни брать на себя ответственность за то, чтобы все привести в порядок. В своих трудностях они винят других, в том числе и собственных лечащих врачей. Раджастичные люди способны достигать своих целей и в основном сами контролируют свою жизнь. Однако они не осознают своих духовных задач и в своей погоне за счастьем остаются во власти собственного эго. Жизнь наносит таким людям удары, способные причинить сильное страдание, особенно если будет потерян контроль над ситуацией. И даже достигнув своих целей, эти люди обнаруживают, что так и не обрели счастья.
  • У людей с тамастическим типом ума присутствуют глубинные психологические блоки. Их энергия и эмоции в основном подавлены и склонны к застою. Такие люди не понимают, в чем заключаются их проблемы. Они не стремятся к правильному лечению, у них нередко хромает гигиена; они не могут позаботиться о себе должным образом. Обстоятельства своей жизни они воспринимают как нечто фатально предопределенное. Они не используют методы, которые могли бы хоть частично решить их проблемы. Они позволяют другим людям и негативным влияниям доминировать над собой и не любят брать на себя ответственность за свою жизнь. Они предпочитают скрывать свои трудности от других и сами не пытаются справиться с ними, что только усугубляет проблему.

Тригуна и психическая конституция

Состоянием гун определяется наше психическое и духовное состояние, а следовательно, на основе гун мы можем определить степень своей предрасположенности к тем или иным психологическим проблемам.

Приведенный ниже тест поможет вам увидеть у себя качества гун и понять, как они влияют на вашу жизнь и характер. Ответы в левой колонке являются показателями саттвы, в средней — раджаса, а в правой — тамаса. Пожалуйста, заполните эту таблицу внимательно и честно. Когда ответите на все вопросы сами, попросите кого-нибудь, кто хорошо вас знает, например мужа, жену или близкого друга, заполнить эту таблицу для вас. Обратите внимание на разницу между тем, как видите себя вы сами, и тем, как вас воспринимают другие.

Для большинства из нас ответы будут в основном попадать в среднюю колонку, соответствующую раджасу. Таков преобладающий духовный статус в нашей современной культуре, активной и экстравертной.

  • Саттвичным людям свойствен духовный настрой и весьма незначительное количество психологических проблем. Высокосаттвичный характер в любые времена был редкостью; он присущ святым и мудрецам.
  • Раджастичным людям приходится сталкиваться с различными психологическими проблемами, но, как правило, они в состоянии справиться с ними.
  • Тамастичные люди нередко страдают серьезными психологическими проблемами, но они едва ли стали бы заполнять эту анкету или даже читать подобную книгу. Если мы сумеем изменить в себе некоторые сферы от тамаса к раджасу и от раджаса к саттве, это поможет нам достичь душевного покоя и ускорить свой духовный рост. Поэтому ради таких изменений мы должны предпринять все, что только в нашей власти.

Таблица. Типы психической конституции

саттвараджастамас
Питаниевегетарианская диетанебольшое количество мясаобильное употребление мяса
Наркотики, алкоголь, стимуляторыникогдавремя от временичасто
Чувственные впечатленияспокойные, чистыесмешанныебеспорядочные
Потребность в сненизкаясредняявысокая
Сексуальная активностьнизкаясредняявысокая
Контроль над чувствамихорошийсреднийслабый
Речьспокойнаявозбужденнаявялая
Чистоплотностьвысокаясредняянизкая
Трудбескорыстныйдля личных целейс ленцой
Гневизредкаиногдачасто
Страхизредкаиногдачасто
Желаниямалосравнительно немногомного
Гордостьскромностьнекоторое присутствие эготщеславие
Депрессияникогдаиногдачасто
Любовьуниверсальнаяличнаянедостаток любви
Агрессивное поведениеникогдаиногдачасто
Привязанность к деньгамслабаяумереннаясильная
Удовлетворенностьобычночастичноникогда
Способность прощатьпрощает легкопрощает с усилиемдолго таит злобу
Концентрацияхорошаясредняяслабая
Памятьхорошаясредняяслабая
Сила волибольшаяпо-разномуслабая
Довериевсегдав большинстве случаевредко
Честностьвсегдав большинстве случаевредко
Душевный покойв основномчастичноредко
Творческий потенциалвысокийсреднийнизкий
Духовные занятияежедневновремя от времениникогда
Мантры, молитвыежедневновремя от времениникогда
Медитацияежедневновремя от времениникогда
Помощь другиммногонемногоотсутствует

Автор: Дэвид Фроули
Источник: книга «Аюрведа и ум: аюрведическая психотерапия»

Это может быть вам интересно
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments