[Асана] Маюрасана – поза павлина: техника выполнения и действие
Практика маюрасаны настолько усиливает пищеварительный огонь, что даже разлагающаяся и откровенно ядовитая пища может быть переварена без вреда для организма. Маюрасана развивает также общую силу огня в теле, регулируя деятельность органов,
относящихся к агни-грантхи, укрепляет мышцы спины, живота и области таза, тонизирует тонкий и толстый кишечник, излечивает болезни желудка, печени, селезенки, устраняет ревматизм, ликвидирует общую вялость и восстанавливает силы. Хронические запоры, диабет, несварение, геморрой и болезни почек излечиваются с применением маюрасаны.