Тошнота и рвота: 4 рекомендации и 8 дополнительных способов

4 рекомендации | 8 дополнительных способов

Тошнота и рвота могут быть вызваны, например, избыточным выделением кислоты в желудке, глистной инвазией, интоксикацией и пищевым отравлением, могут быть проявлениями заболевания печени, гриппа или беременности (как уменьшить тошноту и рвоту в период беременности, читайте здесь).

В случае пищевого отравления или повышенной кислотности в желудке рвота возникает как результат защитной реакции организма, направленной на избавление от токсинов. При гриппе в желудок может попадать желчь, и рвота служит для ее выведения наружу. В подобных случаях рвота является проявлением саморегуляции в организме.

Но если рвота долго не прекращается, это может привести к обезвоживанию или другим проблемам, и ее необходимо остановить. Например, рвота во время беременности может отрицательно влиять на снабжение плода питательными веществами.

Вот примеры того, как можно снять тошноту и прекратить рвоту.

4 рекомендации снять тошноту и прекратить рвоту

  1. Характер питания. Тошнота и рвота указывают на избыток питты в желудке, при котором кислотность желудочного сока возрастает и вызывает раздражение слизистой оболочки. Соблюдайте диету, успокаивающую питту, с исключением горячей, острой и ферментированной пищи. Голодание и пост дают целительный отдых пищеварительной системе. Проведите однодневное голодание, или можно 3 раза в течение дня пить по чашке свежего сладкого ананасового сока с добавлением 1/2 ч. л. натурального сахара и по щепотке имбиря и черного перца. Вместо ананасового во время такого поста можно пить клюквенный или гранатовый соки.
  • Терапевтическая рвота:

Большинство людей находят рвоту весьма неприятной, но бывают случаи, когда вызвать рвоту полезно. При гриппе или сильной простуде избыток капхи может быстро возрастать, человек страдает от кашля, застойных явлений и непрекращающейся головной боли. В данной ситуации Мать Природа часто сама вызывает у человека рвоту, чтобы удалить избыток капхи. Если этого не происходит, в Аюрведе рекомендуется взять дело в свои руки.

Выпейте несколько чашек соленой воды (1 ч. л. на 0,5 л), чтобы хорошо наполнить желудок, а затем вызовите рвоту, надавив пальцем на корень языка. После рвоты температура тела, как правило, понижается, головная боль проходит, застойные явления в груди значительно ослабевают. Вы почувствуете себя гораздо лучше.

  1. При тошноте у детей. Попробуйте дать ребенку немного кокосовой воды (сок внутри свежего кокоса). Добавьте на чашку кокосовой воды 1 ч. л. лимонного сока, и пусть ребенок пьет по глотку примерно через каждые 15 минут.
  2. При глистах. Тошнота и рвота могут быть признаком наличия глистов. Если есть основания подозревать это, то попробуйте сделать вот что:
    • 2 раза в день принимайте видангу, примерно по 1/2 ч. л. с небольшим количеством теплой воды.
    • Содержите толстый кишечник в чистоте. Для этого в течение нескольких недель принимайте перед сном трипхалу. Размешайте 1/2 ч. л. трипхалы в полчашке теплой или горячей воды, дайте настояться 10 минут и выпейте.
  3. Очищение печени. Тошнота и рвота могут свидетельствовать об избытке токсинов в печени. Следующая травяная смесь помогает эффективно очистить печень от ядов, которую нужно принимать с водой 2-3 раза в день:
    • катука — 1/4 ч. л.
    • шатавари — 1/3 ч. л.
    • шанка басма — 1 щепотка
    • кама дудха — 1 щепотка

8 дополнительных способов, как избавиться от тошноты и рвоты:

  1. Добавьте в чашку воды 1/2 ч. л. сахара, 10 капель лаймового (или лимонного) сока и 1/4 ч. л. питьевой соды. Перемешайте и сразу же выпейте.
  2. Пожуйте 1-2 семечка кардамона.
  3. Смешайте 1 ч. л. имбирного сока (или свеженатертого имбиря) с 1 ч. л. лукового сока и примите внутрь.
  4. Приготовьте смесь из меда и лимонного сока (в равных количествах). Макайте кончик указательного пальца в эту смесь и облизывайте его, пока не съедите всю смесь.
  5. Размешайте 1/2 ч. л. меда и 2 щепотки кардамона в пол-чашке простого йогурта и выпейте.
  6. Весьма успокаивающее действие оказывает чай из семян кумина (1 ч. л.) и мускатного ореха (щепотка) на чашку воды.
  7. Хорошо помогает сок сахарного тростника, а также клюквенный сок с добавлением сока лайма (или лимона).
  8. Для быстрого прекращения тошноты и рвоты в Аюрведе рекомендуется средство, следующие ингредиенты которого нужно размешать в воде комнатной температуры и выпить:
    • порошок лепестков розы — 1/2 ч. л.
    • порошок сандала — 1/4 ч. л.
    • леденцовый порошок — 1/2 ч. л.
    • лаймовый (или лимонный) сок — 10 капель

Автор: Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»

Это может быть вам интересно
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments