Болезнь Паркинсона: 10 поз

[Асаны] Болезнь Паркинсона: 10 поз

Диета и некоторые виды реабилитации показали определенную эффективность в улучшении симптомов Болезни Паркинсона. В статье вы узнаете, какие позы Йоги и как могут помочь улучшить общее качество жизни. Помните, что вы и ваша практика будут меняться ежедневно. Отказ от ожиданий поможет вам присутствовать в каждом моменте.

Читать далее

Аюрведа: как справиться со стрессом

[Подкаст] Аюрведа: как справиться со стрессом

Рамана рассказывает, что такое стресс и как с ним справиться, кратко раскрывая следующие моменты: проблема не в стрессе, когда возникает стресс, стресс — это постоянная основа, 4 стадии стресса, как влияет стресс на доши, 13 способов борьбы со стрессом.

Читать далее

Пора запретить Черную пятницу

[Обзор] Пора запретить Черную пятницу

Существует бесчисленное множество проблем, связанных с Черной пятницей, о которых стоит упомянуть, например, как Черная пятница способствует нерациональному чрезмерному потреблению, как дешевые цены зачастую достигаются за счет этичного производства, а также проблемные способы, с помощью которых основные средства массовой информации пренебрежительно отзываются об этих праздничных покупателях. Но более важной проблемой, которая не ограничивается только Черной пятницей, является то, как компании последовательно проявляют неуважение к своим сотрудникам. Черная пятница превратилась в образец принятого жестокого обращения с работниками, и в год, когда работники в каждой отрасли, на каждом уровне требуют улучшения условий труда, чтобы не увольняться (хотя многие уже увольняются), пора прекратить терпеть это.

Читать далее

Аппендицит: что делать

[Йога-терапия] Аппендицит: что делать

Аппендицит — воспаление аппендикса. Может протекать в хронической и в острой форме. При острой форме существует опасность разрыва воспаленного аппендикса и разлития его гнойного содержимого внутри брюшной полости с последующим развитием перитонита и летальным исходом. Поэтому при остром аппендиците необходима операция.

Читать далее

Анемия: что делать

[Йога-терапия] Анемия: что делать

Аюрведа считает анемию не отдельной болезнью, а одним из синдромов, связанных с комплексом патологических состояний органов и систем тела, в частности — гипофункцией костного мозга, а также таких органов агни-грантхи, как печень и селезенка.

Читать далее

Прыщи и угри: что делать

[Йога-терапия] Прыщи и угри: что делать

Появление прыщей или угрей обусловлено попаданием в кровь испорченного застоявшегося семени, которое в определенном возрасте вырабатывается в очень больших количествах. Чаще
этим страдают юноши и молодые мужчины, потому что у девушек излишки половых секреций выводятся при менструациях. Однако при нарушении работы печени и хронических запорах выведение попавшего в кровь недоброкачественного семени через кожу может иметь место и у женщин.

Читать далее

Экологически чистая диета: последствия производства продуктов питания на окружающую среду

[Экология] Экология питания: последствия производства продуктов питания на окружающую среду

В этой статье мы рассмотрим некоторые из основных последствий производства продуктов питания на окружающую среду, а также способы более рационального питания, включающего как мясную, так и растительную пищу, или как стать этичным всеядным, а также обсудим нюансы экологического воздействия мяса на окружающую среду и дадим рекомендации по употреблению мяса в рамках экологичной диеты.

Читать далее

Йога: как выбрать хорошего инструктора

[Подкаст] Йога: как выбрать хорошего инструктора

Рамана подсказывает, как выбрать компетентного инструктора по Йоге и не ошибиться, а также каким должен быть инструктор, делая краткий расклад следующих моментов: каким должен быть инструктор: 10 моментов, как стать инструктором, 4 регулирующих принципа — минимальный стандарт для преподавателя Йоги, как инструктор Йоги передает энергию и восстанавливается после занятий, почему отстройка асан — это бесполезная вещь и какова истинная цель всех поз.

Читать далее