fbpx

Повышенная кислотность: что делать

Несварение, отсутствие энергии, горькая или кислая отрыжка, изжога, ослабление вкусовой чувствительности – все это симптомы повышенной кислотности.

Лечение повышенной кислотности

Лечение
Правила и диета

Лечение

Правила и диета

  • При наличии боли не принимать ничего, кроме теплой воды с лимонным соком. Холодную воду можно будет пить позже. Обычно при повышенной кислотности жажда почти не ощущается, но все равно следует взять себе за правило выпивать ежедневно 5-6 стаканов воды.
  • Обычно люди, страдающие повышенной кислотностью, ощущают повышенный аппетит. Это обусловлено гиперфункцией органов агни-грантхи. В большинстве случаев ложный аппетит может быть устранен стаканом воды или 1-2-мя сладкими очень сочными плодами. Любая концентрированная и тяжелая пища строго противопоказана.
  • После того, как острая стадия преодолена, в течение 3-4 дней необходимо придерживаться щадящей диеты – овощной отвар вместо овощей, фруктовый сок, пахта. 4/5 рациона должны составлять продукты щелочной группы. Жиров, жирных и горячих блюд, приготовленных с маслом, сухих сахаристых фруктов необходимо избегать до полного выздоровления. Допустимы очень небольшие количества топленого и растительного масел. Например, в качестве приправы для блюда можно использовать пару ложек оливкового масла. Пахта лучше, чем молоко. Молоко же необходимо «облегчать», однократно доведя его до кипения и дав подняться, после чего мгновенно убрав с огня.
  • Применение щелочных препаратов: сода, каломель и т. п. – губительно сказывается на результатах лечения, поскольку насильственно снижает кислотность, побуждая и без того гиперактивные органы агни-грантхи работать еще сильнее. В результате болезнь становится хронической и переходит в опасную фазу, когда на стенках желудка или 12-перстной кишки появляются язвы.

Автор: Свами Шивананда Сарасвати
Источник: книга «Йога-терапия»

Это может быть вам интересно
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии