[Асана] Сарвангасана – стойка на плечах: техника выполнения и действие
Регулярная практика сарвангасаны оказывает изумительно благотворное сбалансированное воздействие на всю область висма-грантхи. Такие болезни, как тиф, холера, оспа, пневмония, проказа, желудочно-кишечные заболевания, естественным образом обходят того, кто ежедневно практикует сарвангасану. Запор, несварение, расстройства печени и селезенки, менструальные расстройства и смещение матки у женщин излечиваются ею чудесным образом. Она ликвидирует общую слабость, головокружения, геморрой и грыжу.