fbpx

Ним: 12 полезных свойств и как использовать

Ним обладает терапевтическим эффектом | 12 полезных свойств нима | Как использовать | Ним – целебная трава | Безопасно ли использовать

Ним (Ниим, маргоза), или Азадирахта индийская (Azadirachta indica) – древесное растение семейства Мелиевые (Meliaceae), которое было и до сих пор остается универсальным средством для решения многих медицинских проблем. Даже сегодня врачи назначают листья или экстракт нима для облегчения проблем с пищеварением, при заболеваниях печени и диабете, а также для снижения риска развития рака 1Hindawi. Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment – Опубликовано: 11.01.2016.

Лечебные свойства нима известны на Индийском субконтиненте уже более 4000 лет. В Аюрведе ним известен как «сарва-рога-ниварини», что означает «тот, кто предотвращает все болезни».

Листья нима богаты такими активными ингредиентами, как азадирахтин и нимбин. Эти молекулы помогают избавиться от перхоти, прыщей, зубного налета, а также прекрасно лечат язвы желудка, малярию и лихорадку.

В статье вы можете найти научные доказательства, подтверждающие несколько полезных свойств листьев нима.

Ним обладает терапевтическим эффектом

Различные школы медицины по всему миру, в том числе Аюрведа, Унани, гомеопатия и современная медицина, признают лекарственную ценность нима. Его листья, цветы, семена, плоды, корни и кора использовались для лечения воспалений, инфекций, лихорадки, кожных заболеваний, стоматологических проблем, а также для снижения риска развития рака 2Bentham Science. Medicinal Properties of Neem Leaves: A Review – Опубликовано: март 2005.

Около 140 соединений были выделены из разных частей нима, например, листья содержат нимбин, нимбанен, витамин C и несколько флавоноидов, которые могут устранить токсичные промежуточные и свободные радикалы из организма.

Исследования показывают, что активные ингредиенты нима помогают уменьшить воспаление в организме, подавляют гены, которые продуцируют провоспалительные соединения и действуют как противораковые агенты.

Листья нима обладают противовоспалительными, противодиабетическими, противоязвенными, противомалярийными, антисептическими, антимикробными, антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами.

12 полезных свойств нима

Листья нима могут помочь в лечении различных заболеваний, связанных с сердцем, кожей и печенью, благодаря их антиоксидантной активности. Они эффективны против патогенных бактерий, грибков и вирусов. Экстракт листьев – хороший вариант для лечения диабета.

1. Антиоксиданты
2. Диабет
3. Кожа и волосы
4. Печень
5. Воспаления
6. Антибактериальное действие
7. Зубы
8. Малярия и паразиты
9. Рак
10. Противозачаточное действие
11. Повышенная кислотность и язва желудка
12. Полость рта

1. Ним содержит антиоксиданты

Согласно исследованиям, экстракты листьев, цветка и коры нима обладают антиоксидантными свойствами и такие полифенолы, как азадирахтин и нимболид, в основном ответственны за этот эффект. Они удаляют свободные радикалы и предотвращают повреждение жизненно важных тканей и органов.

Таким образом, использование листьев нима или экстракта может снизить риск развития атеросклероза, рака, диабета, цирроза и других воспалительных заболеваний. Высушенные листья нима также способствуют повышению иммунитета.

2. Ним помогает при диабете и гипогликемии

Несколько исследований подтверждают антидиабетический эффект листьев нима. Данные 2000 года свидетельствуют о том, что ним может быть полезен при сахарном диабете, контролируя уровень сахара в крови, а также может быть полезен в предотвращении или отсрочке начала заболевания 3NCBI. A study of hypoglycaemic effects of Azadirachta indica (Neem) in normaland alloxan diabetic rabbits – Опубликовано: январь 2000. Гипогликемический эффект был сопоставим с действием глибенкламида (один из самых популярных и изученных сахароснижающих препаратов).

Химические вещества листа нима подавляют активность ферментов, которые участвуют в метаболизме глюкозы. Они контролируют количество глюкозы, которая выделяется в кровоток, тем самым предотвращая скачки уровня сахара 4Bioinformation. Screening and design of anti-diabetic compounds sourced from the leaves of neem (Azadirachta indica) – Опубликовано: 27.12.2013.

Некоторые исследования утверждают, что экстракт нима может регенерировать инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. Листья нима также снижают уровень холестерина (триглицеридов) и креатинина, защищая сердце, поджелудочную железу, печень и почки от воспаления, вызванного диабетом 5West Indian Medical Journal. Beta Cell Regenerating Potential of Azadirachta indica (Neem) Extract in Diabetic Rats – Опубликовано: 5.05.2015 6Academia.edu. Invivo Antidiabetic evaluation of Neem leaf extract in alloxan induced rats – Опубликовано: 2011.

Ним также может предотвратить окислительный стресс, вызванный диабетом 7ScienceDirect. Protective role of extracts of neem seeds in diabetes caused by streptozotocin in rats – Опубликовано: 19.12.2003.

3. Ним полезен для кожи и волос

Припарки и отвары листьев нима используются для лечения септических язв, стригущего лишая, экземы, ожогов и ран. Активные соединения нима могут лечить грибковые и бактериальные кожные инфекции, включая абсцессы 8NCBI. Neem: A Tree For Solving Global Problems – Опубликовано: 1992.

Польза нима для кожи:

  • Ним эффективно борется с акне. Часто ним содержится в лечебной продукции против прыщей и наряду с нимом, экстракты базилика, солодки и зеленого чая имеют потенциал подавления вызывающих прыщи бактерий (Staphylococcus epidermis и Propionibacterium) 9NCBI. Plants used to treat skin diseases – Опубликовано: январь-июнь 2014. В результате исследования 2013 года был сделан вывод о том, что лецитин и твердые липидные наночастицы в масле нима демонстрируют устойчивый эффект, который удовлетворительно оказывает антибактериальное действие на микробы акне 10ScienceDirect. Formulation and characterization of solid lipid nanoparticles loaded Neem oil for topical treatment of acne – Опубликовано: 18.10.2013. Таким образом масло нима успешно можно использовать для длительного лечения акне.
  • Ним очищает шрамы от прыщей и пигментацию.
  • Ним лечит раны и высыпания. Местное применение масла нима было признано эффективным при хронических незаживающих ранах 11AYU. Effect of Neem oil and Haridra on non-healing wounds – Опубликовано: октябрь-декабрь 2014. Было обнаружено, что местное применение пасты из нима и куркумы эффективно для лечения хронических язв и чесотки 12NCBI. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition.
  • Ним предотвращает появление черных точек и новых прыщей.
  • Ним лечит кожные инфекции.
  • Ним делает кожу сияющей.
  • Ним лечит сухость кожи.
  • Ним предотвращает признаки преждевременного старения кожи. Исследование 2017 года показало, что экстракт нима может лечить признаки старения, включая морщины, сухость и истончение кожи 13ScienceDIrect. Topical application of neem leaves prevents wrinkles formation in UVB-exposed hairless mice – Опубликовано: 14.03.2017.
  • Ним лечит псориаз.
  • Ним устраняет темные круги под глазами.

Польза нима для волос:

  • Ним улучшает рост волос.
  • Ним можно использовать для кондиционирования сухих и вьющихся волос.
  • Ним улучшает здоровье кожи головы.
  • Ним помогает предотвратить облысение.

4. Ним защищает печень

Биологически активные компоненты нима, в том числе азадирахтин, обладают сильными гепатозащитными свойствами.

Листья нима могут предотвратить изменения уровня билирубина и белков, что может приводить к повреждению печени. Следовательно, можно использовать экстракт нима для лечения повреждений печени, вызванных передозировкой лекарств, особенно противотуберкулезных препаратов и непатентованных производных парацетамола 14NCBI. Effect of Azadirachta indica (Neem) leaf aqueous extract on paracetamol-induced liver damage in rats – Опубликовано: январь 2000.

В 2008 году было обнаружено, что цветки нима защищают от процесса канцерогенеза в печени 15NCBI. Antifertility potential of Neem flower extract on adult female Sprague-Dawley rats – Опубликовано: сентябрь 2008.

5. Ним обладает противовоспалительными свойствами

Клинические испытания подтверждают, что листья нима оказывают противовоспалительное действие, а фитохимические вещества в ниме, например, нимбидин, подавляют функции клеток иммунной системы (например, макрофагов, нейтрофилов) в ответ на воспаление.

Листья нима могут уменьшить жар, боль и отек. Они предотвращают гибель клеток в поврежденных тканях и вызывают гибель клеток в раковых клетках. Следовательно, экстракт нима используется для лечения воспалительных заболеваний кожи, сердца, печени и почек 16SpringerLink. Anti-inflammatory, pro-apoptotic, and anti-proliferative effects of a methanolic neem (Azadirachta indica) leaf extract are mediated via modulation of the nuclear factor-κB pathway – Опубликовано: май 2011.

6. Ним обладает антибактериальными свойствами

Экстракты коры, листьев, семян и плодов нима были изучены на предмет их антибактериальных свойств. Листья показали значительное влияние на пищевые патогены, а их употребление убивает эндодонтические бактерии и грибы: Aspergillus, Cladosporium, Alternaria и родственные виды грибов.

В исследовании 2014 года экстракт нима показал высокую антимикробную активность против опасных бактерий, таких как стрептококк мутанс (Streptococcus mutans), энтерококк фекальный (Enterococcus faecalis) и золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus) 17Thieme. The antimicrobial activity of Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, Ocimum sanctum and 2% chlorhexidine gluconate on common endodontic pathogens: An in vitro study – Опубликовано: апрель-июнь 2014.

Потенциал экстракта нима убивать бактерии и другие микробы дает возможность использовать его в качестве внутриканального (связанного с зубами) лекарства 18NCBI. Comparison of the antibacterial efficiency of neem leaf extracts, grape seed extracts and 3% sodium hypochlorite against E. feacalis – An in vitro study – Опубликовано: декабрь 2013.

Результаты исследования 2007 года показали, что экстракт нима содержит соединения, обладающие антибактериальными свойствами, которые потенциально могут быть полезны для борьбы с болезнетворными микроорганизмами пищевого происхождения и микроорганизмами, вызывающих микробиологическую порчу 19Mary Ann Liebert. Antibacterial Activity of Guava (Psidium guajava L.) and Neem (Azadirachta indica A. Juss.) Extracts Against Foodborne Pathogens and Spoilage Bacteria – Опубликовано: 27.11.2007.

Также, листья нима были изучены на предмет их противовирусного действия и, согласно экспериментальным исследованиям, они мешают вирусным циклам репликации, что вызывает инактивацию вируса и снижает выход нового вируса в организме хозяина. Проще говоря, экстракты нима могут эффективно снизить серьезность вирусной инфекции.

Кишечная палочка (Escherichia coli) может сохраняться в навозе крупного рогато скота в течение продолжительного периода времени, и стратегии вмешательства для борьбы с этим патогеном имеют решающее значение, поскольку сельскохозяйственные культуры часто выращивают в непосредственной близости от животноводческих хозяйств. В исследовании 2015 года оценивали, может ли ним, известный своими антимикробными и инсектицидными свойствами, можно использовать для улучшения навоза с целью контроля кишечной палочки 20MDPI. Effect of Neem (Azadirachta indica) on the Survival of Escherichia coli O157:H7 in Dairy Manure – Опубликовано: 10.07.2015. Добавки из листьев и коры нима уничтожили патоген менее чем за 10 дней. Согласно результатам, применение недорогих добавок нима для борьбы с патогенами в навозе и, возможно, на овощных полях может быть эффективным и экологичным вариантом контроля передачи патогенов пищевого происхождения.

Исследование 2011 года проводилось для оценки влияния водных, этанольных и этилацетатных экстрактов листьев нима на рост некоторых патогенов человека (A. flavus, A. fumigatus, A. niger, A. terreus, C. albicans и M. gypseum) 21NCBI. Antifungal activity of different neem leaf extracts and the nimonol against some important human pathogens – Опубликовано: июль-сентябрь 2011. Различные концентрации, приготовленные из этих экстрактов, подавляли рост тестируемых патогенов, и эффект постепенно усиливался с увеличением концентрации.

7. Ним улучшает здоровье зубов

Обладающие антибактериальными свойствами: нимбидин, азадирахтин и нимбинин – основные активные компоненты листьев и коры нима, входящие в состав многих зубных паст и зубных порошков 22NCBI. Azadirachta indica: A herbal panacea in dentistry – An update – Опубликовано: январь-июнь 2015.

Ним уничтожает бактерии и грибки, населяющие зубы и десны. Таким образом, экстракт нима полезен при гингивите, разрушениях зубов, язвах во рту, кариесе и зубном налете. Также сообщалось, что некоторые продукты нима (веточки, масло, гель, крем, жидкости для полоскания рта и т.д.) помогают справиться с раком полости рта.

8. Ним помогает при малярии и паразитарных заболеваниях

Доказано, что растение ним обладает противомалярийным и противовоспалительным действием. Исследование 2008 года показывает, как применение экстракта нима может снизить количество малярийных паразитов на 50% 23LWW. An Antimalarial Neem Leaf Extract has Both Schizonticidal and Gametocytocidal Activities – Опубликовано: март 2008. Азадирахтин и лимоноиды, содержащиеся в ниме, убивают Plasmodium berghei и Plasmodium falciparum.

Аюрведа. Ним – одно из самых сильных кровоочистительных и детоксицирующих аюрведических средств. Она уменьшает жар и устраняет токсины, присутствующие в организме при большинстве воспалительных заболеваний кожи и при изъязвлении слизистых. Ним – сильное жаропонижающее средство, эффективное при малярии и других заболеваниях, сопровождающихся перемежающейся или периодической лихорадкой (в этом случае она обычно используется вместе с черным перцем и горечавкой). Читать далее

9. Ним полезен при лечении рака

Экстракты семян, листьев, цветов и плодов нима показали противоопухолевый эффект – их фитохимические вещества 24ScienceDirect. Neem components as potential agents for cancer prevention and treatment – Опубликовано: 10.07.2014:

  • ингибируют пролиферацию клеток;
  • вызывают гибель клеток в раковых клетках;
  • повышают иммунный ответ против миграции опухолей;
  • повышают чувствительность раковых клеток к иммунотерапии и лучевой терапии;
  • повышают эффективность некоторых химиотерапевтических агентов против рака.

Флавоноиды, терпеноиды, дубильные вещества, кумарины, белки и полисахариды в листьях и семенах нима связаны с противораковыми эффектами. Они обладают антиоксидантными, противовоспалительными и цитотоксическими свойствами. Таким образом, ним является одним из наиболее изученных растительных лекарственных средств для оказания помощи в лечении рака шейки матки, яичников, молочной железы, желудка, полости рта, крови, простаты и печени 25MDPI. An Overview on the Anticancer Activity of Azadirachta indica (Neem) in Gynecological Cancers – Опубликовано: 5.12.2018.

10. Ним как противозачаточное средство

Ним можно использовать в качестве противозачаточного средства. Доказано, что масло нима при интравагинальном применении перед половым актом предотвращает беременность и не оказывает вредного воздействия на последующие беременности и потомство 26NCBI. Neem: A Tree For Solving Global Problems.

В исследовании 1984 года у самцов крыс, получавших экстракт листьев нима, наблюдалось снижение фертильности на 66,7% через 6 недель, на 80% через 9 недель и на 100% через 11 недель 27NCBI. Neem: A Tree For Solving Global Problems. Торможения сперматогенеза не было. В этот период не наблюдалось снижения массы тела и других проявлений токсичности. Было отмечено резкое снижение подвижности сперматозоидов. Бесплодие у крыс не было связано с потерей либидо или импотенцией, и животные сохраняли нормальное брачное поведение. Антифертильная активность была обратимой через 4-6 недель, и активный компонент экстракта оказался термостабильным. Экстракт нима также проявлял обратимую противозачаточную активность самцов у мышей без подавления сперматогенеза.

11. Ним помогает при повышенной кислотности и язве желудка

Н2-блокаторы и ингибиторы протонной помпы в настоящее время широко используются для борьбы с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалением и болью, но эти препараты имеют ограничения, побочные эфффекты и не всегда доступны по цене. Ним обладает мощным гастропротекторным и противоязвенным действием. Обзор 2009 года был посвящен фармакологическим и биохимическим исследованиям, проведенным в отношении противоязвенной активности экстракта нима и его механизма действия, включая ингибирование секреции кислоты 28Wiley. The use of neem for controlling gastric hyperacidity and ulcer – Опубликовано: 12.01.2009. Согласно результатам кора нима имеет потенциал для разработки новых лекарств для терапевтического контроля повышенной кислотности желудка и язвы.

Согласно исследованию 1993 года ним уменьшал тяжесть язвы желудка у крыс, подвергшихся стрессу, а также уменьшал вызванное этанолом повреждение слизистой оболочки желудка 29Thieme. The Gastric Antiulcer Effects of the Leaves of the Neem Tree – Опубликовано: июнь 1993. Оказалось, что экстракт предотвращает дегрануляцию тучных клеток и увеличивает количество прилипшей желудочной слизи у подвергшихся стрессу животных. Эти эффекты могут объяснить, по крайней мере частично, механизм противоязвенного действия нима.

Нимбидин, содержащийся в ниме, обладает антибактериальными, противоязвенными, обезболивающими, антиаритмическими и противогрибковыми свойствами 30Pharmacognosy Reviews. A Potential of Some Medicinal Plants as an Antiulcer Agents – Опубликовано: октябрь 2010.

12. Ним сохраняет здоровье полости рта

Ним с незапамятных времен благодаря своим лечебным свойствам использовался для лечения различных заболеваний. Ним обладает антибактериальной, антикариесогенной, противогельминтной, антидиабетической, антиоксидантной, вяжущей, противовирусной, цитотоксической и противовоспалительной активностью 31Pharmacognosy Reviews. Azadirachta indica : A Herbal Panacea in Dentistry – An Update – Опубликовано: январь-июнь 2015.

Нимбидин, азадирахтин и нимбинин – активные соединения, присутствующие в ниме, которые отвечают за антибактериальную активность. Сейчас кора нима используется в качестве активного ингредиента в зубных пастах и порошках, так как обладает антибактериальными свойствами и применяется для лечения проблем с деснами и естественного поддержания здоровья полости рта. Веточки нима используются в качестве дезодоранта для полости рта, снятия зубной боли и для чистки зубов.

Применение нима в стамотологии:

Как использовать

Экстракт нима добавляется в косметику и средства по уходу за волосами и зубами.

Масло нима, мыло, крема, шампуни, зубная паста, зубные мази и т.д. обычно доступны на рынке. Масло нима добавляется в косметику, например, в краски для ногтей и в кремы для лица. Некоторые средства против перхоти содержат ним 44NAP. Neem: A Tree for Solving Global Problems – Опубликовано: 1992.

Остатки, полученные после экстракции масла нима, используются для приготовления «нимовых лепешек». Они богаты углеводами, клетчаткой, жиром и золой. Ученые сообщают об уникальном потенциале этих лепешек в качестве удобрения – они содержат много азота, фосфора, калия, кальция и магния. Их можно использовать в качестве удобрения для таких сельскохозяйственных культур, как сахарный тростник и овощи. Из-за присутствия активных лимоноидов, ним защищает корни растений от нематод и белых муравьев.

Маски для лица

Можно наносить пасту на лицо из листьев нима – это может помочь уменьшить прыщи, пятна, инфицированные раны и пузыри. Важно знать, что ним – это достаточно токсичное вещество и его лучше не использовать в чистом виде. В любом составе количество нима не должно превышать 10%.

Для жирной кожи: ним + лимон
Для отбеливания: ним + папайя
Для сухой кожи: ним + куркума
От темных пятен: ним + йогурт
От шрамов и прыщей: ним + творог + нут
От шрамов и прыщей: ним + огурец
Антивозрастной эффект: ним + овсянка + молоко + мед
Для очищения жирной кожи: ним + сандал + розовая вода
Кожные инфекции: ним + чеснок + кокосовое масло

Для жирной кожи: ним + лимон

  • Ингредиенты:
  • 2 ч. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 2 ч. л. розовой воды
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • Как использовать:
  1. Смешайте все ингредиенты в миске и сделайте однородную пасту (вы можете добавить еще 1 ч. л. порошка нима, чтобы получить желаемую консистенцию).
  2. Нанесите пасту на все лицо.
  3. Массажными движениями потрите кожу и дайте высохнуть.
  4. Смойте холодной водой.
  • Полезные свойства:
  • Лимон обладает вяжущими свойствами, которые уменьшают жирность.
  • Ним помогает убивать бактерии и микробы.

Для отбеливания: ним + папайя

  • Ингредиенты:
  • 2 ч. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 1/2 стакана пюре из папайи
  • Как использовать:
  1. Ним добавьте в пюре из папайи. Хорошо перемешайте.
  2. Нанесите на все лицо.
  3. Помассируйте его несколько минут, а затем дайте высохнуть.
  4. Смойте.
  • Полезные свойства:
  • Папайя помогает избавиться от прыщей и темных пятен.
  • Ним помогает избавиться от шрамов от прыщей.

Для сухой кожи: ним + куркума

  • Ингредиенты:
  • 1 ст. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 1 ч. л. куркумы
  • 1 ч. л. кокосового масла (нерафинированное)
  • Как использовать:
  1. Смешайте все ингредиенты и сделайте густую пасту, добавляя воду.
  2. Нанесите на лицо и шею.
  3. Оставьте на 15 минут, а затем смойте.
  • Полезные свойства:
  • Куркума и ним обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, борются с сухостью кожи и должным образом очищают ее.

От темных пятен: ним + йогурт

  • Ингредиенты:
  • 1 ст. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 2 ст. л. йогурта
  • Как использовать:
  1. Ним смешайте с йогуртом. Можно добавить немного воды.
  2. Нанесите на все лицо и шею и оставьте высыхать.
  3. Смойте холодной водой.
  • Полезные свойства:
  • Йогурт помогает избавиться от темных пятен и прыщей и придает коже ровный оттенок, а также успокаивает кожу, уменьшает видимость прыщей и проявление сыпи.

От шрамов и прыщей: ним + творог + нут

  • Ингредиенты:
  • 1 ст. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 1 ст. л. нутовой муки
  • 1 ч. л. творога
  • 1 ч. л. воды (по желанию)
  • Как использовать:
  1. Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте.
  2. Сделайте густую пасту и нанесите на лицо и шею.
  3. Слегка помассируйте и дайте высохнуть, а затем смойте.
  • Полезные свойства:
  • Нутовая мука очищает кожу от омертвевших клеток и очищает поры.
  • Ним убивает все микробы.
  • Йогурт смягчает и увлажняет кожу, убирая прыщи.

От шрамов и прыщей: ним + огурец

  • Ингредиенты:
  • 1 ч. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 1/2 стакана тертого огурца (охладить вместе с мякотью)
  • 1 ч. л. арганового масла (по желанию)
  • Как использовать:
  1. Смешайте ингредиенты в миске и сделайте пасту.
  2. Пальцами нанесите пасту на все лицо.
  3. Не трите, дайте высохнуть.
  4. Смойте через 20-30 минут.
  • Полезные свойства:
  • Огурец оказывает охлаждающее действие на кожу.
  • Ним и масло арганы воздействуют на прыщи и убивают все бактерии.

Антивозрастной эффект: ним + овсянка + молоко + мед

  • Ингредиенты:
  • 2 ч. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 1/2 стакана овсянки
  • 1 ст. л. молока
  • 1 ч. л. меда
  • Как использовать:
  1. Выложите овсяные хлопья в миску и добавьте молоко, мед и ним.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на все лицо.
  3. Аккуратно потрите круговыми движениями и оставьте до высыхания.
  4. Смойте холодной водой.
  • Полезные свойства:
  • Овсянка содержит витамины и минералы и является отличным скрабом. Удаляет все омертвевшие клетки кожи, не причиняя вреда.
  • Молоко смягчает и увлажняет кожу.
  • Антиоксиданты, содержащиеся в ниме, помогают удалять тонкие линии, морщины и признаки старения.

Для очищения жирной кожи: ним + сандал + розовая вода

  • Ингредиенты:
  • 1 ст. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 1 ч. л. розовой воды
  • 1/2 ч. л. сандалового порошка
  • Как использовать:
  1. Добавьте к ниму порошок сандала и розовую воду. Можно добавить немного воды.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо.
  3. Оставьте до высыхания.
  4. Смойте холодной водой.
  • Полезные свойства:
  • Сандал волшебным образом тонизирует кожу, уменьшает морщинки и контролирует выработку кожного сала.
  • Ним очищает поры и уменьшает угри, шрамы от прыщей и темные пятна.

Кожные инфекции: ним + чеснок + кокосовое масло

  • Ингредиенты:
  • 1 ст. л. порошка нима или измельченных листьев нима (высушите листья в тени, а затем присыпьте порошком)
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. кокосового масла (нерафинированное)
  • Как использовать:
  1. Нагрейте немного кокосовое масло и добавьте в него ним.
  2. Измельчите зубчики чеснока и добавьте в пасту.
  3. Нанесите на пораженные участки или на все лицо.
  • Полезные свойства:
  • Все ингредиенты чрезвычайно полезны при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз (при нанесении на пораженный участок). Эта маска для лица также очищает прыщи и пятна с лица, делая его ярче.

Ним – целебная трава

Каждая часть дерева нима имеет лечебное значение:

  • Листья нима – могут помочь при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз.
  • Кора нима – имеет потенциал в качестве пищевой добавки и особенно полезна для питты благодаря горькому вкусу.
  • Плоды и семена нима – получают масло нима, которое помогает лечить кожные заболевания и другие проблемы со здоровьем.
  • Стебли нима – используются для здоровья полости рта.

Ветеринарная медицина использует экстракт нима против различных заболеваний у животных. Припарки и пасты нима убивают личинок, мух, кровососущих и др. Активные фитохимические вещества, в том числе азадирахтин, предотвращают рост этих вредителей и заражение ими домашних животных и скота.

При нанесении паста нима действует как средство от мух и лечит инфицированные раны.

Безопасно ли использовать

Употребление и применение нима считается безопасным для взрослых и детей. Тем не менее, если вы используете ним на коже (особенно на лице), лучше сделать проверочный тест: нанесите небольшое количество нима на участок кожи предплечья и подождите 24 часа. Если появилось покраснение, сыпь, припухлость или дискомфорт, то обратитесь к врачу.

Также недостаточно информации о безопасности использования нима детьми, беременными и кормящими женщинами. В этих случаях лучше всего воздерживаться от приема внутрь.


Древние и современные исследования подчеркивают, что ним полезен для здоровья. Листья нима обладают сильным антиоксидантным, противовоспалительным, противомалярийным, противодиабетическим, жаропонижающим и противоопухолевым действием. Используйте их в небольших дозируемых количествах, чтобы максимизировать пользу для сердца, печени, кожи, волос, глаз, мозга, зубов и кишечника.

Если у вас есть вопросы касательно использования нима, то задавайте их в комментариях.

Это может быть вам интересно
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии