Диабет — это расстройство обмена веществ капха-типа, при котором пониженная функция агни (метаболического огня) порождает тенденцию к повышению уровня сахара в крови. Для понижения содержания сахара в крови в Аюрведе используют следующие способы.
4 способа избавиться от диабета
1. Смесь трав
2. Характер питания
3. Медная вода
4. Позы Йоги
1. Смесь трав
- Принимайте по 1/2 ч. л. с теплой водой 2-3 раза в день следующую смесь трав:
- гудучи — 1 часть
- шардуника — 1 часть
- катука — 1 часть
- боэргавия — 2 части
- Простое и надежное средство для контроля содержания сахара в крови — это куркума. Наполните порошком куркумы готовые капсулы, которые можно приобрести в аптеке или в магазине здоровой пищи, и принимайте по 2 капсулы 3 раза в день за несколько минут до еды. Лечение продолжайте в течение месяца, а затем заново оцените свое состояние. Клинические наблюдения показали, что даже при инсулинозависимом диабете прием куркумы может заметно уменьшить потребность в инсулине. Иногда удается приостановить дальнейшее развитие диабета.
- Чтобы регулировать уровень сахара в крови, принимайте по 1/2 ч. л. молотого лаврового листа и куркумы в смеси со ст. л. геля алоэ 2 раза в день, перед обедом и ужином.
Связанный пост. 7 способов использовать куркуму при диабете
2. Характер питания
Соблюдайте диету, успокаивающую капху, особенно избегая избытка сладкого, углеводов и молочных продуктов. Ешьте больше свежих овощей и горьких трав.
3. Медная вода
Налейте чашку воды в медный сосуд и оставьте на ночь, а утром выпейте.
4. Позы Йоги
При диабете благотворное действие оказывают такие упражнения Йоги, как Приветствие Солнцу, Подъем Ног, позы Павлина, Кузнечика и Колени к Груди. Полезна также пранаяма Чередуя Ноздри.
Автор: Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»
