[Аюрведа] Диабет: 4 способа избавиться от сахарного диабета

Диабет — это расстройство обмена веществ капха-типа, при котором пониженная функция агни (метаболического огня) порождает тенденцию к повышению уровня сахара в крови. Для понижения содержания сахара в крови в Аюрведе используют следующие способы.

4 способа избавиться от диабета

1. Смесь трав
2. Характер питания
3. Медная вода
4. Позы Йоги

1. Смесь трав

• Принимайте по 1/2 ч. л. с теплой водой 2-3 раза в день следующую смесь трав:
  • гудучи — 1 часть
  • шардуника — 1 часть
  • катука — 1 часть
  • боэргавия — 2 части
• Простое и надежное средство для контроля содержания сахара в крови — это куркума. Наполните порошком куркумы готовые капсулы, которые можно приобрести в аптеке или в магазине здоровой пищи, и принимайте по 2 капсулы 3 раза в день за несколько минут до еды. Лечение продолжайте в течение месяца, а затем заново оцените свое состояние. Клинические наблюдения показали, что даже при инсулинозависимом диабете прием куркумы может заметно уменьшить потребность в инсулине. Иногда удается приостановить дальнейшее развитие диабета.
• Чтобы регулировать уровень сахара в крови, принимайте по 1/2 ч. л. молотого лаврового листа и куркумы в смеси со ст. л. геля алоэ 2 раза в день, перед обедом и ужином.

Связанный пост. 7 способов использовать куркуму при диабете

2. Характер питания

Соблюдайте диету, успокаивающую капху, особенно избегая избытка сладкого, углеводов и молочных продуктов. Ешьте больше свежих овощей и горьких трав.

3. Медная вода

Налейте чашку воды в медный сосуд и оставьте на ночь, а утром выпейте.

4. Позы Йоги

При диабете благотворное действие оказывают такие упражнения Йоги, как Приветствие Солнцу, Подъем Ног, позы Павлина, Кузнечика и Колени к Груди. Полезна также пранаяма Чередуя Ноздри.

Автор: Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»