Тридоша: 3 типа конституции и определение пракрити

Индивидуальная конституция обретается в момент рождения и остается постоянной на протяжении всей жизни. Хотя существуют 3 основных типа конституции, согласно превалирующей в организме доше, тем не менее существуют комбинации и вариации конституций. Например, 2 доши могут сосуществовать при равном соотношении сил. Приводимые ниже характеристики не имеют целью создать стереотипы, они лишь призваны иллюстрировать типичные ситуации и тенденции к какому-либо превалированию.

Типы

Вата

Люди, относящиеся к этой конституции, склонны к физическому недоразвитию. Их грудная клетка уплощена, у них видны вены и сухожилия мышц. Кожа имеет коричневый оттенок, зачастую она холодная, грубая, сухая или несет трещинки. Обычно у них есть несколько родимых пятен, которые имеют темную окраску.

В общем, люди с конституцией вата имеют либо большой, либо малый рост. Они астеничны, выделяются суставы в связи со слабым развитием мускулатуры. Зачастую их волосы вьются и недостаточно густы. Ресницы тонкие. Глаза, скорее, маленькие, активные, могут быть запавшими и лишены яркости; конъюнктива отличается сухостью и темной окраской. Их ногти склонны к хрупкости и могут иметь грубую структуру; нос искривлен или может быть охарактеризован как вздернутый кверху.

В физиологическом плане, аппетит и пищеварение подвержены значительным флюктуациям. Иногда они в состоянии с легкостью принять обильную еду, а в иное время они вообще не имеют никакого аппетита. Они предпочитают горячее питье. Мочеотделение у них скорее скудное, фекалии сухие, твердые или же небольшого объем, отмечается тенденция к запорам. Лишь в редких случаях у них обильное потоотделение. Их сон легкий, легко нарушается или непродолжительный по времени. Зачастую их руки и ноги холодные.

Такие люди обычно относятся к творческому типу, они активны, быстро воспринимают, быстро схватывают и отличаются беспокойным характером. Они говорят быстро. Движения и походка энергичны, однако они легко утомляются.

В психологическом плане для них характерны быстрота восприятия, однако часто их отличает короткая память и рассеянность. Они легко адаптируются к переменам, однако наклонным к нерешительности и нетерпеливости, им обычно следует развивать такие качества как выдержка, уверенность в себе и смелость. Они склонны к рефлексии и беспокойству, зачастую они нервозны и подвержены таким чувствам, как страх и беспокойство.

Питта

Люди, относящиеся к конституции питта, обычно имеют средний рост и вес, умеренное развитие скелета и мускулатуры. Их грудная клетка не так плоска, как у людей с конституцией вата, и у них можно видеть лишь умеренное число вен и мышечных сухожилий. У них могут наблюдаться родимые пятна или веснушки, которые имеют синеватый или темно-красный цвет. Кости профилируются в меньшей степени, чем у людей с конституцией вата.

Общий тип пигментации у людей с конституцией питта — с медным отливом, желтоватый, либо рыжеватый, либо светлый. Кожа отличается мягкостью. Она теплая и менее склонна к морщинам, нежели у людей с конституцией вата. Кожа имеет хороший цвет и зачастую имеет розовую окраску. Волосы тонкие, шелковистые, рыжеватые или темные, причем отмечается тенденция к раннему поседению или облысению. Глаза могут быть серыми, зелеными или медно-коричневыми. Глазные яблоки выступают в умеренной степени; зрение зачастую снижено. Конъюнктива обычно увлажнена и имеет медный оттенок, ногти мягкие; нос имеет острые контуры, а кончик носа зачастую оказывается покрасневшим. В физиологическом плане люди, относящиеся к конституции питта, отличаются активным метаболизмом, хорошим пищеварением и хорошим аппетитом, обычно они принимают большие количества пищи и жидкости, и отдают предпочтение холодным напиткам. Сон у таких людей обычно умеренной продолжительности, однако, непрерывный; каловые массы желтоватого цвета, мягкой консистенции и обильные. Они обычно сильно потеют. Температура тела повышенная, а руки и ноги обычно теплые. Они легко переносят теплый и жаркий климат и не боятся быть на солнце.

В психологическом плане для конституции питта характерно быстрое и хорошее восприятие; они имеют хороший интеллект и остроту реакций, могут быть хорошими ораторами. В отношении эмоциональных характеристик для них характерна наклонность к гневливости, к гневу, ревности, и, пожалуй, к ненависти. Зачастую они честолюбивы и полюбят, стремятся быть лидерами.

Капха

Для конституции капха обычно характерно хорошо развитое тело. Однако эти люди склонны к полноте. Их грудная клетка объемная и широкая, вены и сухожилия не просматриваются из-за толстого кожного покроя. Мышечная система хорошо развита и кости не выделяются.

Для пигментации капха характерны светлые тона, белая или бледная окраска. Кожа отличается мягкостью, известной маслянистостью, она влажная и холодная. Волосы густые, темные, мягкие и волнистые. Глаза у людей этой конституции интенсивно черные или голубые, белок глаза обычно яркий, большой и привлекательный. Конъюнктива лишь редко имеет красноватый оттенок.

В физиологическом плане типа капха отличаются небольшим аппетитом, однако он стабилен; для их пищеварения характерна замедленность и обычно их потребность в пище снижена по сравнению с другими типами. Для них типична замедленная двигательная активность, их экскременты обычно мягкой консистенции и могут быть несколько обесцвечены, причем эвакуация кишечника замедленна. Потоотделение умеренное. Сон у них крепкий, продолжительный, либо избыточный. Для них характерны сильная резистентность и большая жизненная сила; они обычно пребывают в хорошем здоровье и довольны жизнью. Психологически они терпимы, спокойны, легко прощают, любящего темперамента. В части негативных характеристик отмечается наклонность к жадности, привязанность, зависть и нетерпимость. Их восприятие замедленно, однако отличается четкостью. Хотя уяснить себе что-то у людей этого типа зачастую требует времени, однако приобретенные знания удерживаются прочно.

Таблица конституции человека (пракрити)

ватапиттакапха
ТелосложениеАстеничноеУмеренноеПлтоное
Вес телаНизкийСреднийБольшой
КожаСухая, грубая, холодная, смуглая, темнаяМягкая, маслянистая, теплая, рыжая, желтаяТолстая, маслянистая, холодная, бледная, белая
ВолосыЧерные, густые, курчавыеМягкие, маслянистые, желтые, рано седеют, рыжиеГустые, маслянистые, вьющиеся, темные или светлые
ЗубыВыступающие, редко поставленные, искривленные, слабые десныСреднего размера, мягкие или кровоточащие десныКрепкие, белые, хорошей формы
ГлазаМаленькие, сухие, активные, карие, черныеБыстрые, пронзительные, зеленые, серые, желтыеБольшие, привлекательные, синие, густые ресницы
АппетитИзменчивый, плохойХороший, обостренный, избыточныйУмеренный, но стабильный
Наклонность к болезнямНервные нарушения, болиПерегрев, инфекции, воспаленияИзбыток воды, слизи
ЖаждаИзменчиваИзбыточнаяУмеренная
ЭкскрементыСухие, твердые, запорыМягкие, маслянистые, легкий стулПлотные, маслянистые, обильные, дефекация медленная
Физическая активностьАктивны оченьУмеренно активныЛетаргичны
ПсихикаНепоседливы, активны, любопытныАгрессивны, умныСпокойные, замедленные, восприимчивые
Эмоциональные отклоненияПугливые, чувство неуверенности, беспокойстваАгрессивные, раздраженные, ревнивыеЖадные, привязчивые, самодовольные
ВерностьКолеблющиеся, непостоянныеЦелеустремленныеСтабильные, верные
ПамятьКороткая память — хорошая, отдаленная — плохаяОстраяМедленная, но надежная
СонСкудный, прерывистыйНепродолжительный, но крепкийТяжелый, избыточный
РечьБыстрая, хаотичная, без паузОстрая, четкая, отточеннаяМедленная, монотонная, мелодичная
Отношение к расходамРасходуют быстро, импульсивноРасходуют умеренно и методичноРасходуют мало, копят
ПульсНитевидный, слабый, змееобразныйУмеренный, прыгающий как лягушкаПолный, медленный, подобный движениям лебедя

Следует просуммировать все знаки. Доша, фигурирующая наиболее часто, и будет указывать на первичную конституцию соответствующего лица. Доша, частота которой при маркировке стоит на втором месте, является его вторичной дошей. Возможна ситуация, когда обе доши представлены в примерно равной степени, то есть, когда конституция оказывается двойственной: вата/питта, вата/капха, питта/капха. Иногда все 3 типа могут быть представлены в примерно равной степени, так что наблюдается тип тридоши.

Авторы: Васант Лад, Дэвид Фроули
Источник: книга «Йога растений. Руководство Аюрведы по траволечению»

Это может быть вам интересно
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Будьте добры, поделитесь своими мыслями.x
()
x