fbpx

Понос: что делать

Понос – естественная реакция организма на какую-то интоксикацию, поэтому для прекращения поноса необходимо помочь телу как можно скорее избавиться от яда.

Лечение поноса

Лечение
Правила и диета

Лечение

  • Утром:
  • В полдень:
    • Те же упражнения, что и утром, потом – купание.
  • Вечером:
    • То же, что и утром.
    • После наступления улучшения следовать принципу прогрессивной тренировки.

Правила и диета

  • В первый день – полное голодание. Если есть желчные выделения, пить воду с лимонным соком. Когда ситуация улучшится, вводить в рацион рисовый отвар, сок кокосовых орехов, разбавленное молоко из земляных орехов, легкие сочные спелые фрукты.
  • После полного выздоровления – неделя на самой легкой пище. Никаких пряностей, грубой клетчатки, зелени, концентратов, мяса, рыбы, яиц и т. п.

Понос может быть очень серьезным и даже смертельным заболеванием, если токсины, попавшие в организм или в нем возникшие, приводят к тройственному расстройству – тридоше. Поэтому не следует относиться к нему легкомысленно. По характеру и виду испражнений можно установить, расстройство какой сферы вызвало понос.

  • При расстройстве вайю – грязновато-бежевые с краснотой и не столь зловонны.
  • При расстройстве питты испражнения зеленоватого цвета и весьма зловонны.
  • При расстройстве капхи – желтовато-белесые и также обладают сильным неприятным запахом.

Автор: Свами Шивананда Сарасвати
Источник: книга «Йога-терапия»

Это может быть вам интересно
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии